অর্ধেক হারান - এটা কি সম্ভব? 120 এর বেশি ভারী ও আদর্শ 60 কেজি? এই একটি সীমাবদ্ধতা মধ্যে যাদুকর ওজন হ্রাস এবং ওজন ধারণ অর্জন যারা একটি সাধারণ মহিলার ঠিক কি ঘটেছে।
এই তালিকায় অনিয়ন্ত্রিতভাবে পরিবর্তন করা, এবং সাধারণভাবে অপেশাদার কর্মকাণ্ডে অংশগ্রহণ করা অসম্ভব, অন্যথায় মার্গারিটা রানী খাওয়ার নীতিগুলি লঙ্ঘন করা হবে এবং সমস্ত প্রচেষ্টা ভুল হবে।
বেশিরভাগ পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে ফল খাওয়ানো সহ কোনও এক্সপ্রেস ডায়েট ওজন হ্রাসের পক্ষে কার্যকর নয়, কারণ এটি প্রায়শই ডায়েটিক্স থেকে দূরে থাকে।
অবিলম্বে ধারণা যে এই ধরনের কিছু কৌশল মধ্যে creeps, এবং তারপর একটু আশা আছে, এটা সুস্বাদু এবং ওজন হারাতে কষ্ট ছাড়া? এই সুযোগে বিশ্বাস করা যাক, এই তাই হয় কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করা যাক।
ওজন হ্রাস করার সময় মাছের মেনুতে, এটি দুর্ঘটনাপূর্ণ নয়, এই দরকারী এবং স্বাদযুক্ত প্রাকৃতিক পণ্যটি ভিটামিন এ, ডি, ই, সি, পিপি, বি গ্রুপ, ওমেগা -3, অ্যামিনো অ্যাসিড
যখন ঠান্ডা শুকিয়ে যায়, এবং বসন্ত স্নেহপূর্ণ সূর্য আমাদের জামাকাপড় বন্ধ আমাদের জোরদার করে, আমরা বুঝতে পারি যে এটি শীতকালে জমা চর্বি সংরক্ষণাগার গোপন করা কঠিন হবে।
