সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
সর্দি-কাশির জন্য ইচিনেসিয়া
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 07.07.2025
ইচিনেসিয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে, অথবা এটি শরীরের উপর কোনও প্রভাব ফেলতে পারে না। বিজ্ঞানীরা এটাই মনে করেন, তবে এই বিষয়ে তাদের মতামত বিভক্ত। তাছাড়া, সবাই ইচিনেসিয়া গ্রহণ করতে পারে না। ইচিনেসিয়া এবং ঠান্ডা লাগা সম্পর্কে আরও পড়ুন ।
[
ইচিনেসিয়া কী?
ইচিনেসিয়া হল একটি উদ্ভিদ বা সম্পূরক যা মানুষ প্রায়শই সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করে । অনেকেই বিশ্বাস করেন যে ইচিনেসিয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এবং সর্দি-কাশির তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে পারে। ইচিনেসিয়া মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক বিক্রিত ঠান্ডা পণ্যগুলির মধ্যে একটি। মানুষ শতাব্দী ধরে ওষুধ হিসেবে ইচিনেসিয়া ব্যবহার করে আসছে। পাতা, কান্ড, ফুল এবং শিকড় পরিপূরক, তরল নির্যাস এবং চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
কিন্তু এর জনপ্রিয়তা সত্ত্বেও, সর্দি-কাশির জন্য ইচিনেসিয়ার সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায়নি যে এটি আসলে সাহায্য করে। যদি ইচিনেসিয়ার সত্যিই কোনও উপকারিতা থাকে, তবে অনেক গবেষক বলেছেন যে এটি অপ্রমাণিত।
সর্দি-কাশির জন্য ইচিনেসিয়া: এটি কীভাবে কাজ করে?
ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলির উপর ইচিনেসিয়ার প্রভাব সম্পর্কে গবেষণায় মিশ্র ফলাফল পাওয়া গেছে। ইচিনেসিয়ার নির্যাস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর একটি বড় প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি করে এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধক কোষের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে।
কিন্তু সাধারণ সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষেত্রে এই প্রভাবগুলি কোনও প্রকৃত উপকারে নাও আসতে পারে। ২০০৫ সালে নিউ ইংল্যান্ড জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সর্দি-কাশির চিকিৎসায় ইচিনেসিয়া প্লাসিবোর চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল না। গবেষণায় দেখা গেছে, ইচিনেসিয়াও ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলির তীব্রতা কমাতে পারেনি।
শরীরের উপর ইচিনেসিয়ার প্রভাব নিয়ে গবেষণা
ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড অল্টারনেটিভ মেডিসিনের অর্থায়নে পরিচালিত দুটি গবেষণায়ও শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সর্দি-কাশির চিকিৎসায় ইচিনেসিয়ার কোনও উপকার পাওয়া যায়নি।
তবে, ঠান্ডা লাগার উপর ইচিনেসিয়ার প্রভাব সম্পর্কে গবেষণায় অনেক পরস্পরবিরোধী প্রমাণ রয়েছে। গবেষণায় বিভিন্ন প্রজাতির ইচিনেসিয়ার ক্ষমতা পরিমাপ করা হয়েছে, সেইসাথে কান্ড বা মূলের বিভিন্ন অংশের প্রভাবও পরিমাপ করা হয়েছে। এর ফলে ফলাফল তুলনা করা কঠিন হয়ে পড়ে। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে, ইচিনেসিয়া ঠান্ডা লাগার কারণী কিছু ভাইরাসের বিরুদ্ধে সাহায্য করতে পারে ।
এবং ২৬শে জুন, ২০০৭ সালের একটি পর্যালোচনা থেকে জানা যায় যে, ইচিনেসিয়ার সাথে ভেষজ সম্পূরক গ্রহণ করলে ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনা অর্ধেকেরও বেশি কমে যায় এবং ঠান্ডা লাগার সময়কাল গড়ে ১.৪ দিন কমিয়ে আনা যায়।
কানেকটিকাট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা সর্দি-কাশির প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ইচিনেসিয়া পরীক্ষা করে ১৪টি পরীক্ষার সম্মিলিত ফলাফল উপস্থাপন করেছেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে ভেষজ সম্পূরক ব্যবহারে সর্দি-কাশির ঝুঁকি ৫৮% কমেছে এবং ইচিনেসিয়া এবং ভিটামিন সি- এর সংমিশ্রণ সর্দি-কাশির প্রবণতা ৮৬% কমেছে।
সর্দি-কাশির জন্য ইচিনেসিয়া গ্রহণের কি কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
যদিও সর্দি-কাশির জন্য ইচিনেসিয়া গ্রহণের উপকারিতা সম্পর্কে কিছু উদ্বেগ রয়েছে, গবেষকদের কাছে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কম বলে মনে হয়। সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল পেট খারাপ। কিছু লোকের ইচিনেসিয়ায় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর ফলে নিম্নলিখিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে:
- ফুসকুড়ি
- ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির অবনতি (যদি ব্যক্তির হাঁপানি থাকে)
- অ্যানাফিল্যাকটিক শক (একটি জীবন-হুমকিস্বরূপ জরুরি অবস্থা যা শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে)
ডেইজি পরিবারের অন্যান্য উদ্ভিদের প্রতি যদি আপনার অ্যালার্জি থাকে, তাহলে ইচিনেসিয়ার প্রতি অ্যালার্জির ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ক্যামোমাইল, রাগউইড, ক্রাইস্যান্থেমাম এবং গাঁদা।
যারা নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ ব্যবহার করেন তাদের জন্য ইচিনেসিয়া নিরাপদ নাও হতে পারে। এই ধরণের ঔষধের উদাহরণের মধ্যে রয়েছে কিছু হৃদরোগের ঔষধ (যেমন কর্ডারোন এবং পেসেরোন) এবং কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল ঔষধ। এই ঔষধের সাথে ইচিনেসিয়া মিশ্রিত করলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে।
কিছু বিশেষজ্ঞ আট সপ্তাহের বেশি সময় ধরে ইচিনেসিয়া গ্রহণ না করার পরামর্শ দেন। আট সপ্তাহ ব্যবহারের পরেও এই ভেষজটি ক্ষতি করতে পারে এমন কোনও প্রমাণ না থাকলেও, এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ কিনা তার কোনও প্রমাণ নেই।
মনে রাখবেন যে ইচিনেসিয়ার মতো ভেষজ প্রস্তুতি ওষুধ নয়। এগুলি একটি ঔষধি পরিপূরক। অতএব, ব্যবহারের নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত ডোজটি অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মনে রাখা উচিত যে ইচিনেসিয়া রক্তচাপ বাড়ায়, তাই ধমনী উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি এড়ানো উচিত।
অন্যান্য বিকল্প ঠান্ডা চিকিৎসা
অন্যান্য অনেক ভেষজ, উদ্ভিদ, খনিজ, ভিটামিন এবং সম্পূরক ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- ইউক্যালিপটাস
- রসুন
- মধু
- লেবু
- মেন্থল
- ভিটামিন সি
- দস্তা
কিন্তু গবেষণা নিশ্চিতভাবে প্রমাণ করে না যে এই সমস্ত ওষুধ সর্দি-কাশির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনি এখনও ঠান্ডা লাগার জন্য ইচিনেসিয়া ব্যবহার করতে চান অথবা অন্য কোনও বিকল্প চিকিৎসা চেষ্টা করতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মনে রাখবেন যে ভেষজ প্রতিকারগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষ করে যখন তারা অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে। নিশ্চিত করুন যে আপনার ডাক্তার আপনার ব্যবহৃত কোনও ভেষজ সম্পূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা সম্পর্কে জানেন।
আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি এবং আপনি যে অন্যান্য ওষুধ খাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে, ইচিনেসিয়া ঠান্ডা লাগার চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে বা নাও হতে পারে।
মনোযোগ!
তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "সর্দি-কাশির জন্য ইচিনেসিয়া" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।
বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।