সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
পুরুষদের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার জন্য ভিটামিন
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 03.07.2025
পুরুষদের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভিটামিনগুলি একটি সুস্থ শিশুর গর্ভধারণের শৃঙ্খলে একটি প্রয়োজনীয় লিঙ্ক।
সন্তান ধারণের সাফল্য কেবল নারীর স্বাস্থ্যের উপরই নয়, পুরুষের উপরও নির্ভর করে। প্রায়শই, খারাপ পুষ্টি, জীবনযাত্রা এবং খারাপ অভ্যাস পুরুষের প্রজনন স্বাস্থ্যের উপর তাদের ছাপ ফেলে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা ছেড়ে দিতে হবে এবং আপনার খাদ্যাভ্যাস উন্নত করতে হবে। ভবিষ্যতের বাবার শরীরে শুক্রাণু গঠন এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ - ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পুরুষদের জন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভিটামিন ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার সময় এবং পুরুষদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে পুরুষরা ভিটামিন প্রস্তুতি ব্যবহার করতে পারেন। তবে, এমন কিছু পরিস্থিতিতে ওষুধ গ্রহণ করা কেবল প্রয়োজনীয়:
- জিঙ্কের ঘাটতি (অ্যালোপেসিয়ার লক্ষণ, ব্রণ, কর্টিকোস্টেরয়েড থেরাপি, অ-নিরাময়কারী ক্ষতের উপস্থিতি);
- সেলেনিয়ামের ঘাটতি (প্রোস্টাটাইটিস, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস);
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির লক্ষণ;
- দীর্ঘ অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের সময়কাল;
- বিভিন্ন উৎপত্তির পলিনিউরোপ্যাথি;
- সৌম্য প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া;
- অলিগোস্পার্মিয়া, অ্যাস্থেনোস্পার্মিয়া;
- উত্থান দুর্বলতা, অকাল বীর্যপাত;
- যৌন ও প্রজনন ক্ষেত্রের অন্যান্য ব্যাধি।
পুরুষ প্রজনন কোষের মান উন্নত করতে এবং অনাগত শিশুর অস্বাভাবিকতা রোধ করতে সরাসরি ইঙ্গিত ছাড়াই ভিটামিনের প্রতিরোধমূলক গ্রহণ করা যেতে পারে। ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় মাইক্রো উপাদানগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই গ্রহণ করা উচিত।
প্রয়োগের পদ্ধতি এবং ডোজ
সমস্ত ওষুধ সাধারণত খাবারের সময় বা তার ঠিক পরে প্রতিদিন ১-২টি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল গ্রহণ করা হয়। ভিটামিন পণ্য ব্যবহারের সময়কাল ৩ থেকে ৬ মাস।
যেকোনো ওষুধ ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই ওষুধের নির্দেশাবলী পড়তে হবে।
রোগীর অবস্থা, জটিলতা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে ডাক্তারের ওষুধের ডোজ এবং সময়কাল পরিবর্তন করার অধিকার রয়েছে।
[ পুরুষদের জন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভিটামিন ব্যবহারের প্রতি বৈষম্য
ভিটামিন প্রস্তুতি ব্যবহারের জন্য একটি দ্ব্যর্থক contraindication হল ওষুধের উপাদানগুলির প্রতি ব্যক্তিগত অতি সংবেদনশীলতা।
অন্যান্য সম্ভাব্য contraindications অন্তর্ভুক্ত:
- মূত্রতন্ত্রের গুরুতর ব্যাধি;
- থ্রম্বোইম্বোলিজম;
- পালমোনারি যক্ষ্মার সক্রিয় পর্যায়;
- হাইপারভিটামিনোসিস অবস্থা,
- সক্রিয় গ্যাস্ট্রিক আলসার;
- ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজম, ক্ষতিকারক রক্তাল্পতা।
যদি রোগীর ওষুধের কোনও উপাদানে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থাকে, তাহলে তাকে অবশ্যই ওষুধটি লিখে দেওয়া ডাক্তারকে এই বিষয়ে অবহিত করতে হবে।
পুরুষদের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভিটামিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
যদি নির্ধারিত ওষুধটি কঠোরভাবে সুপারিশকৃত মাত্রায় ব্যবহার করা হয়, তাহলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা কম। তবে, সম্ভাব্য প্রকাশ সম্পর্কে আপনার আগে থেকেই সচেতন থাকা উচিত:
- শরীরের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (অ্যাঞ্জিওএডিমা, অ্যানাফিল্যাক্সিস);
- ত্বকের প্রতিক্রিয়া, চুলকানিযুক্ত ডার্মাটোস, ব্রঙ্কোস্পাজম;
- পেট ব্যথা, ডিসপেপসিয়া, হাইপারএসিডোসিস;
- দুর্বলতা, অতিরিক্ত বিরক্তি, ঘাম বৃদ্ধি।
জটিল ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার গ্যাস্ট্রাইটিস, হৃদযন্ত্রের ছন্দের ব্যাঘাত, প্যারেস্থেসিয়া, কিডনির কর্মহীনতা, ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি এবং রক্তনালী, ফুসফুস এবং টিস্যুর ক্যালসিফিকেশনকে উস্কে দিতে পারে।
একটি নিয়ম হিসাবে, ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার পরে বেশিরভাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিজেই চলে যায়।
ওভারডোজ
অতিরিক্ত মাত্রার সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব এবং বমি, পেটে ব্যথা, ফ্যাকাশে বা নীলাভ ত্বক।
ভিটামিন প্রস্তুতির অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণের প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে, বমি বা গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ করে পেট খালি করা উচিত। বিষক্রিয়ার লক্ষণ অনুসারে আরও থেরাপি করা হয়।
স্টোরেজ শর্ত
প্রস্তুতিগুলি শিশুদের নাগালের বাইরে, শক্তভাবে বন্ধ প্যাকেজে ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করতে হবে। ভিটামিন প্রস্তুতির মেয়াদ ১ থেকে ৩ বছর।
গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় পুরুষদের জন্য ভিটামিন কয়েক মাস ধরে নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত। ভারী শারীরিক পরিশ্রম, খারাপ অভ্যাস বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতিতে, ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণের সময়কাল দীর্ঘ হতে পারে।
পুরুষদের জন্য গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ভিটামিনের নাম
খাদ্যদ্রব্যে থাকা ভিটামিনগুলি প্রায়শই পুরুষ শরীরের চাহিদা পূরণের জন্য অপর্যাপ্ত হয়, বিশেষ করে গর্ভধারণের প্রস্তুতির সময়। অতএব, অনেক ডাক্তার পরিকল্পনা করার সময় জটিল ফার্মেসি ভিটামিন প্রস্তুতি গ্রহণের পরামর্শ দেন।
একজন পুরুষের ভালো শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য কোন ভিটামিনগুলি এত প্রয়োজনীয়?
টোকোফেরল (ভিটামিন ই) একটি সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে বিবেচিত যা কোষীয় কাঠামোকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। এর জন্য ধন্যবাদ, পুরুষ প্রজনন কোষগুলি মোবাইল এবং কার্যত অরক্ষিত হয়ে ওঠে।
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড - স্টেরয়েড সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে, শরীরে ফলিক অ্যাসিডের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। শুক্রাণুর গতিশীলতা সক্রিয় করার জন্য এবং ক্ষতির বিরুদ্ধে তাদের প্রতিরোধের জন্য ভিটামিনটি প্রয়োজনীয়।
ফলিক অ্যাসিড - শুক্রাণু গঠনের প্রক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাদের পূর্ণাঙ্গ এবং তাদের লক্ষ্য পূরণের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করে।
জিংক একটি সত্যিকারের পুরুষ উপাদান যা লিবিডো পুনরুদ্ধার করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। জিংক পুরুষ যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরন এবং পুরুষ প্রজনন কোষের উৎপাদনে জড়িত, কিছু ধরণের যৌন ব্যাধি দূর করে এবং প্রোস্টেটে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার মারাত্মকতার বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করে।
সেলেনিয়াম - পুরুষের যৌন সক্রিয় বয়স দীর্ঘায়িত করে, প্রজনন অঙ্গের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। পুরুষরা শুক্রাণুর সাথে এই উপাদানটি ক্রমাগত হারাতে থাকে। সেলেনিয়ামের অভাব পুরুষের যৌন জীবনকে অসম্পূর্ণ এবং শেষ পর্যন্ত অসম্ভব করে তোলে।
পুরুষ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে উপকারী পদার্থ ধারণকারী ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি আলাদা করা যেতে পারে:
- জিঙ্কথেরাল;
- স্পেমেন্ট;
- বর্ণমালা (পুরুষ);
- ডুওভিট (পুরুষ);
- সেলজিঙ্ক;
- সেলেনিয়ামের সাথে পরিপূরক;
- সেলমেভিট;
- শুক্রাণুশক্তিশালী;
- ভেরোনা;
- প্রোফারটিল;
- ভিয়ারডট;
- ডপেলহার্জ স্পার্ম্যাকটিভ;
- শুক্রাণু উদ্ভিদ।
ওষুধ নির্বাচন করার সময়, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা কার্যকর।
মনোযোগ!
তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "পুরুষদের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার জন্য ভিটামিন" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।
বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।