ভিটামিন

ভিটামিন এবং খনিজ: প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

ভিটামিন সম্পর্কে, খনিজ এবং তাদের সংমিশ্রণে অনেকগুলি প্রশ্নের উত্তর পাওয়া সহজ নয়।

ভিটামিন এবং তাদের বৈশিষ্ট্য

ভিটামিন হলো জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ যা মানুষের শরীরের অনেকগুলি প্রক্রিয়া সক্রিয় থাকে।

ওজন কমানোর জন্য সঠিক পণ্য নির্বাচন কিভাবে

ওজন কমাতে ওজন কমানোর জন্য ভিটামিন, মিনারেলস, ফুড সাপ্লিমেন্টস এবং অন্যান্য উপায়ে মানুষ গ্রহণ করে।

শরীরের ভিটামিনের অভাব হুমকি কি?

ভিটামিন এর অভাব একটি গুরুতর রোগ বলা যাবে না। ভিটামিন এর অভাব একটি গুরুতর রোগ বলা যাবে না। কিন্তু এটির পরিণতিগুলি এত গুরুতর যে আপনার দেহে ভিটামিনের ডোজ নিয়ন্ত্রণের দরকার পড়ে এবং নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।

মস্তিষ্কের জন্য ভিটামিন

অন্য কোন অঙ্গ মত মস্তিষ্ক, এছাড়াও ভিটামিন প্রয়োজন।

পুরুষদের জন্য ভিটামিন: প্রত্যেক মানুষের কি জানা প্রয়োজন?

পুরুষদের জন্য সেরা ভিটামিন কি, এবং মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য ডিজাইন ভিটামিন জটিল মধ্যে একটি পার্থক্য আছে?

ভিটামিন কে (ফাইলোকুইন): ভিটামিন কে এর অভাব

ভিটামিন কে (ফাইলোোকুইন) একটি ভিটামিন কে খাওয়াচ্ছে। খাদ্যের চর্বি তার শোষণ বাড়ায়। ভিটামিন কে যোগ করলে শিশুরা সূত্রের সূত্র যুক্ত হয়। ভিটামিন কে যৌগের (মেন্যাকুইন) গোষ্ঠীকে বোঝায় যা অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংশ্লেষিত হয়; সংশ্লেষিত পরিমাণ ভিটামিন কে প্রয়োজন মেটাতে পারে না।

ভিটামিন ই: অভাব এবং হাইপোভিটমিনোসিস

ভিটামিন ই যৌগের একটি গ্রুপ (টেকোফেরোলস এবং টেকটোরিনোল) যা একটি অনুরূপ জৈবিক প্রভাব রয়েছে। সবচেয়ে biologically সক্রিয় - আলফা-tocopherol কিন্তু বিটা, গামা এবং থেটা-টোকোফেরল ও চার tocotrienols বিভিন্ন স্টেরিও গুরুত্বপূর্ণ জৈবিক কার্যক্রম ভোগদখল।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন কমপ্লেক্স

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন কমপ্লেক্স

প্রত্যাশিত মায়েরা জন্য ভিটামিন: গ্রুপ বি এবং সি

একটি গর্ভবতী মহিলার তার এবং তার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য নির্দিষ্ট ভিটামিন প্রয়োজন।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.