ভিটামিন

দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন

যদি সঠিক মাত্রায় ভিটামিন ব্যবহার করা হয়, তাহলে এগুলো কেবল একজন ব্যক্তির সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে না, বরং দাঁত, চুল এবং নখের অবস্থার উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বয়স্কদের জন্য ভিটামিন

যখন একজন ব্যক্তি বৃদ্ধ হন (হায়, কেউই এর থেকে মুক্ত নয়), তখন তার শরীরে অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া ঘটে।

ভিটামিন এবং অ্যালার্জি

অ্যালার্জি গ্রীক থেকে অনুবাদ করা হয়েছে বিদেশী, ভিন্ন, ভিনগ্রহী।

শিশুদের জন্য ভিটামিন

এক বছরের কম বয়সী শিশুদের ভিটামিনে খনিজ পদার্থ থাকা উচিত নয়, কারণ এগুলি গাঁজন বৃদ্ধি করে, যা এত অল্প বয়সে অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।

ভিটামিন এবং গর্ভাবস্থা

আর এখন তুমি গর্ভবতী। আজ থেকে, তোমার নিজের এবং তোমার ভবিষ্যৎ শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য, তোমাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি গ্রহণ করতে হবে।

ভিটামিন দিয়ে কীভাবে আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করবেন?

শরীরে কিছু ভিটামিনের অভাব হলে দৃষ্টিশক্তি খারাপ হতে পারে।

ভিটামিন এবং বিষণ্নতা

আপনি কি জানেন যে সময়মতো ভিটামিন গ্রহণ করলে বিষণ্ণতার লক্ষণগুলি এড়ানো সম্ভব?

ভিটামিন কীভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে?

আমাদের যদি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা না থাকে, তাহলে আমরা প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ব।