^

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

একটি গর্ভবতী মহিলার সুস্বাদু আউট ডায়লির যত্ন নিতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

গর্ভধারণের সময় পুষ্টির একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং শিশুটিকে বহন করার প্রক্রিয়ার ধরনকে মূলত নির্ধারণ করে দেয়, কারণ প্রতিটি মায়ের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি সুস্থ ও শক্তিশালী।

উপযুক্ত পুষ্টি তার ভাল স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে, একটি প্রাণবন্ত বিস্ফোরণ, শক্তি এবং শক্তি দেবে এই সমালোচনামূলক সময়ের মধ্যে, প্রত্যাশার মা সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ, ট্রেস উপাদান এবং পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত, কারণ তার শরীরের প্রধান হরমোন পরিবর্তন এবং চাপ সহ্য করে।

এই ক্ষেত্রে, যুক্তিসঙ্গত পছন্দ যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি হতে হবে। এটি মনে রাখা উচিত যে গর্ভাবস্থার প্রয়োজনের বৃদ্ধির সাথে সাথে গর্ভাবস্থায় খাদ্যের পরিমাণ এবং নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের প্রয়োজনের পরিবর্তন হবে।

তাজা, লবণাক্ত এবং মশালযুক্ত কাকুরা কি নার্সিং মায়ে খাওয়ানো যায়?

নার্সিং মাটির জন্য মুদি সেটটি নির্বাচন করা উচিত যাতে এটি প্রয়োজনীয় পদার্থ দ্বারা শরীরকে পুনরায় পূরণ করে, যৌগকে উদ্দীপিত করে এবং শিশুর স্বাভাবিকের পচনকে বজায় রাখে।

গর্ভাবস্থায় হোয়াইট চা

হোয়াইট চাগুলি এলিট জাতের। এটি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থের একটি বড় সংখ্যা রয়েছে - ভিটামিন, bioflavonoids, polyphenols।

গর্ভাবস্থায় কালো চা

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি নিয়মিত পানীয় ব্যবহার বাদ না। মূল্যের অন্যান্য কারণগুলি - যেমন ইউটিলিটি, গুণমান এবং পরিমাণ। কালো, সবুজ, সাদা, ভেষজ - কি চা চয়ন, যাতে এটি সুস্বাদু, এবং শরীরের উপকারী?

গর্ভাবস্থায় মধু দিয়ে দুধ: কাশি, গলা থেকে গলা, ঠান্ডা হয়ে যায়

মধু ও দুধ দুটি অনন্য পণ্য যা প্রায় কোনও ব্যক্তির জন্য বিশেষ করে জন্ডিসের জন্য সুপারিশ করা হয়।

গর্ভাবস্থায় দুধ: প্রাথমিক স্তরে, কাশি, ফুসকুড়ি থেকে, ঠান্ডা ও ফুলে যাওয়া অবস্থায় ঘুমাতে

গর্ভবতী মহিলাদের পুষ্টি বন্ধ মনোযোগ প্রদান করা হয়, তাদের জন্য বিশেষ খাদ্য, যাতে শরীর জীবনের জন্য সবচেয়ে দরকারী পায়।

গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফি

একটি শিশু আশা করছেন দায়িত্বশীল নারী একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ মাপদণ্ডের ভিত্তিতে খাদ্য এবং তাদের অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত: এটি শিশু এবং তাদের নিজস্ব জীব জন্য দরকারী?

গর্ভাবস্থায় প্রাথমিক এবং শেষ পর্যায়ে লাসনিক: ঠান্ডা জন্য, ঠান্ডা জন্য

এমন কোনও শীর্ষ-র্যাঙ্কিং তালিকা নেই যা মানুষের শরীরের জন্য সবচেয়ে উপযোগী, যা লাসিনাকে উল্লেখ করা হবে না। এই ক্ষেত্রে, তিনি প্রায় সবসময় এটি প্রথম লাইন লাগে।

গর্ভাবস্থায় সোডা সঙ্গে দুধ

একটি শিশুর জন্মদান যখন সোডা সঙ্গে দুধ একটি সমাধান নির্দিষ্ট বেদনাদায়ক অবস্থার - যেমন কাশি বা heartburn হিসাবে বাছা করার জন্য ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়।

গর্ভাবস্থার সময় ব্লুবেরি: সম্ভব বা না

বিলব্বির একটি সামান্য ধোয়া স্বাদ সঙ্গে একটি মৌসুমি বেরি হয়। গ্রীষ্মে, শীতকালে শুষ্ক, হিমায়িত, প্রক্রিয়াভুক্ত বীজ ব্যবহার করার জন্য এটি ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। ব্লুবেরি ভিটামিন, মাইক্রোলেইমেটস, পেকটিন সমৃদ্ধ।

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.