^

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি

একটি গর্ভবতী মহিলার সুস্বাদু আউট ডায়লির যত্ন নিতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

গর্ভধারণের সময় পুষ্টির একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং শিশুটিকে বহন করার প্রক্রিয়ার ধরনকে মূলত নির্ধারণ করে দেয়, কারণ প্রতিটি মায়ের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি সুস্থ ও শক্তিশালী।

উপযুক্ত পুষ্টি তার ভাল স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে, একটি প্রাণবন্ত বিস্ফোরণ, শক্তি এবং শক্তি দেবে এই সমালোচনামূলক সময়ের মধ্যে, প্রত্যাশার মা সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ, ট্রেস উপাদান এবং পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত, কারণ তার শরীরের প্রধান হরমোন পরিবর্তন এবং চাপ সহ্য করে।

এই ক্ষেত্রে, যুক্তিসঙ্গত পছন্দ যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি হতে হবে। এটি মনে রাখা উচিত যে গর্ভাবস্থার প্রয়োজনের বৃদ্ধির সাথে সাথে গর্ভাবস্থায় খাদ্যের পরিমাণ এবং নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের প্রয়োজনের পরিবর্তন হবে।

গর্ভাবস্থায় বীরের রস

এটি একবার সংগ্রহ করা সম্পর্কে এটি একবার, এই পণ্য তাজা নিতে ভাল। কিন্তু এটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে সক্ষম হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এটি ট্রেস উপাদানের সর্বোচ্চ পরিমাণ ধারণ করে।

গর্ভাবস্থায় আখরোট

স্টাডিজ নিশ্চিত করে যে বাদামগুলি ডায়াবেটিস অন্তর্ভুক্ত, ক্যান্সার বা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করা, সাধারণত হার্ট এবং সানফ্রান্সিয়াল সিস্টেমের উপর উপকারজনক প্রভাব থাকে।

গর্ভাবস্থায় টমেটো রস

সমস্ত ভিটামিনের একমাত্র প্রাকৃতিক উৎস হল ফল ও সবজি, সেইসাথে তাজা সঙ্কুচিত রস।

গর্ভাবস্থায় চিকেন লিভার

কিছু বিশেষজ্ঞ এই পণ্য থেকে খাবারের খাবারের বিষয়ে সুপারিশ করেন না, অন্যেরা গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়াতে লিভারের মধ্যপন্থী পরিমাণ বিবেচনা করে কেবল গ্রহণযোগ্য নয় কিন্তু খুব উপযোগী।

গর্ভাবস্থায় পেসলে

রন্ধনসম্পর্কীয় বিশেষজ্ঞ এবং ফার্মাসিস্টরা দীর্ঘদিন ধরে কী কী প্যারাসলে দাঁড়াতে পারে: একটি জনপ্রিয় মশলা বা ঔষধি উদ্ভিদ?

গর্ভাবস্থায় বাদামি

একজন ব্যক্তি যা সে খায় - এই বিখ্যাত শব্দটি নিঃসন্দেহে সঠিক, কারণ আপনি কেবল শরীর থেকে বাইরে থেকে আসার উপকরণ থেকে আপনার শরীর তৈরি করতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় গাজর রস

অন্যান্য সবজি মধ্যে গাজর অন্যান্য ভিটামিন, ট্রেস উপাদান, অ্যাসিড, এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য মধ্যে গাঢ় রস অন্যান্য সংখ্যক সঙ্গে অন্যান্য সবজি মধ্যে অন্যতম পাশাপাশি অন্য সব তাজা থেকে উচ্চতর। 

গর্ভাবস্থায় কুমড়ো বীজ

মাংসের চামড়া, চুল, দাঁত ও নখের অবস্থার উপর কঙ্কাল বীজের নিয়মিত ব্যবহার শিশুর কঙ্কালের উপর নির্ভর করে।

গর্ভাবস্থায় ডালিম

যখন আপনি গর্ভবতী হবেন, তখন আপনি গ্রেনেডগুলি সামান্যই ব্যবহার করতে হবে - কীভাবে শরীর তাদের প্রতিক্রিয়া দেখায় তা নজর রাখুন। এই ফলের জন্য আপনি সুস্পষ্টভাবে যোগাযোগ করতে হবে - যদি আপনি undiluted রস পুরো লিটার পান, ফলাফল প্রদর্শিত হ্রাস হবে না।

গর্ভাবস্থায় মিষ্টি

গর্ভবতী মহিলাদের তাদের স্বাদ পরিবর্তন কিছু ভ্রূণ জন্মদান সমগ্র সময়ের জন্য তাদের প্রিয় খাবারের অস্বীকার করে, এবং কখনও কখনও স্তন ক্যান্সারের সময়; অন্যদের গর্ভাবস্থার আগে বা পরে না কি আকৃষ্ট হয় পছন্দ করতে শুরু। Flavors সম্পূর্ণ এবং মিষ্টি whims

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.