^

গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফি

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

একটি শিশু আশা করছেন দায়িত্বশীল নারী একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ মাপদণ্ডের ভিত্তিতে খাদ্য এবং তাদের অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত: এটি শিশু এবং তাদের নিজস্ব জীব জন্য দরকারী? গর্ভাবস্থার সময় দুধের সাথে কফি ব্যবহার করা হয় এমন পণ্যগুলি যেগুলি ব্যবহারে সন্দেহ হতে পারে। আসলে আসলে কী অবস্থা?

গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফি থাকতে পারে?

প্রশ্ন হচ্ছে, গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফি থাকতে পারে, একটি আত্মবিশ্বাসী পানীয়ের অনেক প্রেমিককে জিজ্ঞাসা করা হয়, যার থেকে তারা প্রতিদিন শুরু করতে অভ্যস্ত। এবং যে গোপন একটি পাপ আছে, প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের নীতি কাজ: যদি আপনি না করতে পারেন, কিন্তু সত্যিই চান, তাহলে আপনি করতে পারেন। কারণ "একটি সন্তানের প্রয়োজন।" কিন্তু ডাক্তার-পুষ্টিবিজ্ঞানীগণ এই বিষয়ে কি ব্যাখ্যা করেছেন?

সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত কফি একটি উল্লেখযোগ্য অসুবিধা আছে: এটা মায়ের শরীরের ক্যালসিয়াম থেকে দূরে ধোয়া সাহায্য করে, যা গর্ভাবস্থার জন্য আগের চেয়ে আরো প্রয়োজন হয়, নিজের জন্য এবং একটি শিশুর কঙ্কাল জন্য উভয় প্রয়োজন। ক্যালসিয়াম পণ্যগুলির সাথে একচেটিয়াভাবে প্রবেশ করে - দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য, মাছ, বাদাম, সবজি।

যদি মায়ের জীবাণু ক্যালসিয়াম হারায় তবে অস্টিওপরোসিসের সাথে এটি হুমকির সম্মুখীন হয় এবং ভবিষ্যতে হাড়, ভঙ্গুর এবং অন্যান্য সমস্যার মধ্যে ব্যথা। অতএব, গর্ভাবস্থায় দুধে কফি পান করা উচিত - ক্যালসিয়াম বা দুধ বা ক্রিমের ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ

গর্ভবতী একটি খালি পেটে কফি পান করা উচিত নয়, তবে কেবল ব্রেকফাস্ট পরে, সর্বোপরি সর্বনিম্ন ক্যালরির সঙ্গে এবং দিনে দুই থেকে তিনটি বেশি পরিশ্রমী নয়। সন্ধ্যায় কফি মনে রাখা অনিদ্রা হতে পারে।

গর্ভাবস্থার সময় কফি যখন সুপারিশ করা হয় না এবং এটি সঙ্গে প্রতিস্থাপন কি? পানীয় contraindicated হয়:

  • বর্ধিত চাপে;
  • বিষাক্ততার সাথে;
  • উচ্চ অম্লতা এবং পেপটিক আলসার সঙ্গে gastritis সঙ্গে।

এই ক্ষেত্রে, কফি পানীয় কোকো বা চিকরি সহ প্রতিস্থাপিত হতে পারে, যা আরো দরকারী বলে বিবেচিত হয় কারণ তাদের ক্যালসিয়াম ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিন থাকে।

trusted-source[1], [2]

গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফি উপকার এবং ক্ষতি

যদিও পুরো গ্রহটি একশত বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি কালো পানীয় পান করছে, তবে গর্ভাবস্থায় দুধ সহ কফির উপকারিতা এবং ক্ষতির প্রশ্নটি খোলা থাকে। সাধারণভাবে, উত্তর পানীয় এর বৈশিষ্ট্য উপর ভিত্তি করে। যাদের কফি কেউ প্রতিস্থাপন করতে পারে না তাদের জন্য, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে মধ্যপন্থী ব্যবহারগুলি ভ্রূণ বা মাকে ক্ষতি করে না। একটি মাঝারি পরিমাণ একটি দুর্বল পানীয় দুই কফি কাপ পর্যন্ত।

কফি জন্য আর্গুমেন্ট:

  • কফির টনিক প্রভাব হ্রাসকৃত রক্তচাপের সাথে সহায়ক, বিশেষ করে নারীদের জন্য যারা নিজেকে সকালে কফি অনুষ্ঠান ছাড়াই ভাবেন না;
  • পানীয় এর diuretic প্রভাব পায়ে ফুলে ফেলে দেয়, কিন্তু শরীরের ডিহাইড্রিয়েট।

কফি বিরুদ্ধে আর্গুমেন্ট:

  • প্রতিদিন তিন বা ততোধিক পরিশ্রমের নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, কনস্টেস্টারের সাথে সমস্যা দেখা দেয় যারা গর্ভবতী হয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে, ক্যাফিনের মাত্রা ছাড়িয়ে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
  • আমি নারীদেরকে ভীতি প্রদর্শন করতে চাই না, তবে ইন্টারনেটে তথ্য রয়েছে যে প্রতিদিন 4 থেকে 7 কাপ কফি দিনে গর্ভের মৃত্যুর ঝুঁকি এক তৃতীয়াংশ বৃদ্ধি করে।
  • বৈজ্ঞানিক সাক্ষ্য প্রাপ্ত করা হয়েছে যে ক্যাফিনের খরচ শিশুটির ওজন 100 বা তার বেশি গ্রাম দ্বারা কমাতে সাহায্য করে, যা তার উন্নয়ন ও কার্যকরতার উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলে।

পানীয় অত্যধিক লালা এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড এর secretion উদ্দীপিত করে, পাচনতন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লি জ্বালান, যা প্রদাহজনক ঘটনা একটি উত্তেজিত provokes

কফি কেবল ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থগুলি নষ্ট করে না, তবে তাদের শোষণও বাধা দেয়, পাশাপাশি ক্ষুধা দমনও করে। উচ্চ রক্তচাপ, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি করার জন্য কফি থেকে নিষ্কৃতি প্রয়োজন।

ক্যাফিনের উদ্দীপক প্রভাব অনিদ্রা, দ্রুতগতির হৃদস্পন্দন এবং শ্বাসের দিকে পরিচালিত করে, এবং বড় ডোজগুলির নিয়মিত খাওয়ার কারণে দেহটি আসক্ত হয়ে যায়। একটি স্বতন্ত্র ব্যক্তির habituation ঝুঁকি ছাড়াই, এটি আরো চারটি আদর্শ কাপ না পান অনুমোদিত। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় দুধের সঙ্গে কফি পরিমাণ অর্ধেক কমে হবে।

trusted-source[3], [4], [5]

গর্ভাবস্থায় দুধ সঙ্গে তাত্ক্ষনিক কফি

যদি আপনি অপব্যবহার করেন না, তাহলে গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য পণ্য। কিছু গর্ভাবস্থার সময় দুধের সাথে দ্রাব্য কফিকে পরামর্শ দেয় - এতে ক্যাফিনের নিচের বিষয়গুলির কারণে ভবিষ্যতে কোনও মা বা কুমিরের সাথে কাঁকড়া বা চূর্ণ করা পানীয় অবশ্যই একটি ভবিষ্যতের মাের মত হবে।

যাইহোক, অন্য ডায়রিটিস, বিপরীতভাবে, আপনি পান করার অনুমতি দেওয়া হয় যে বিশ্বাস করা হয়, এটি একটি দ্রবণীয় রাষ্ট্র প্রক্রিয়াকরণের সময় পণ্য মধ্যে পেতে যে রাসায়নিক additives ছাড়া এটি অত্যন্ত প্রাকৃতিক, হয়। একটি সন্দেহজনক দ্রবণীয় পণ্য থেকে এটি সব ক্যাফেইন অস্বীকার করতে পছন্দসই, শর্তাবলি নির্বিশেষে।

ক্রিম বা দুধের সাথে মিষ্টি কফির বিরুদ্ধে যারা নিশ্চিত যে একটি হৃদয়গ্রাহী কিন্তু অপ্রীতিকর পানীয় ক্ষুধা দমন করে। কারণ তার অনুপস্থিতি, গর্ভবতী মহিলার স্বাভাবিক খাদ্য পরিত্যাগ করতে বাধ্য হয়, যা একটি শিশু বহন যখন অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।

একটি পৃথক সতর্কতা ক্যাফিন ছাড়া একটি পানীয় উদ্বেগ, কিছু invigorating পদার্থ এখনও উপস্থিত হয় যেখানে। ক্যাফেইন অপসারণের উদ্দেশ্যে শস্য প্রক্রিয়া করার সময়, ডায়াবেটিক্সের মতামত, একটি পদার্থ পাওয়া যায়, বিশুদ্ধ কফিের চেয়ে আরও বেশি বিপজ্জনক। তারা যুক্তি দেয় যে এই ধরনের একটি স্যারজিট এর ভবিষ্যত সন্তানের অ্যালার্জি সঙ্গে হুমকি, এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস সঙ্গে মায়েরা। দুর্ভাগ্যবশত, কফি ছাড়া কোফের গুণগুলি ভালভাবে বোঝা যায় না, তবে এটি গর্ভবতী মহিলার নিরাপদ হতে পারে এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকিপূর্ণ নয়।

প্রথম ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় দুধের সঙ্গে কফি

গ্রীষ্মে গ্রীষ্মে কফি 1 ত্রৈমাসে ভাল পান না এটি একটি ভবিষ্যত সন্তানের অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর ক্যাফিনের প্রতিকূল প্রভাবের কারণে, ডাক্তারদের নিরপেক্ষ সিদ্ধান্ত। প্রাথমিক পর্যায়ে তাদের রাখা হয় এবং এগুলি প্লাসেন্টা থেকে প্রাপ্ত সব পদার্থের খুব সংবেদনশীল। এই সময়ে, ফল অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকর কারণগুলি প্রতিরোধ করতে অক্ষম।

গর্ভাবস্থায় দুধের সঙ্গে কফি (এবং দুধ ছাড়া - বিশেষ করে) মাতাল হওয়া উচিত নয় এমন ডাক্তাররা অন্য কারণগুলিও কল করে।

  • এই সময়ের মধ্যে, হৃদয়ের গঠন; ক্যাফিন ভ্রূণ হার্টব্যাট বিরতি

ডায়ায়েটিক বৈশিষ্ট্য নিঃসরণ কারন, যার ফলে গর্ভের গর্ভজাত শিশুর গরুর পুষ্টি হয়।

  • ক্যাপটিন কঙ্কালের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম ফুটিয়ে তোলে, এটি নেতিবাচক স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশকে প্রভাবিত করে।

পানির তিনভাগেরও বেশি অংশ গর্ভপাতের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।

  • পানীয়ের অত্যধিক পরিমাণে শিশুর ডায়াবেটিসের বিকাশ হতে পারে।

আমেরিকান গবেষকরা পরীক্ষামূলকভাবে নিশ্চিত করেছেন যে গর্ভবতী নারীদের মধ্যে, প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম ক্যাফিন পান, প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভপাত ঘটেছে প্রায় দ্বিগুণে যারা ক্যাফিনের সাথে পানীয় পান করেন না।

অবশ্যই, শরীরের ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য এবং গর্ভাবস্থার কোর্সের উপর নির্ভর করে। শরীরের "পানীয় সহ্য করা হয় না যখন ক্ষেত্রে আছে, এবং এমনকি গতকাল প্রিয় কফি গর্ভবতী মহিলার একটি অসংযত ঠোঁট প্রতিলিপি কারণ শুরু হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি সুবাসিত পানীয় স্বাদ করার ইচ্ছা শুধুমাত্র মহিলার কয়েক মাস জন্মের পরে।

trusted-source[6]

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফি

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় দুধের সাথে কফির নিষেধাজ্ঞা প্রথম হিসাবে এতটা স্পষ্ট নয়। ডাক্তাররা বলে যে প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে সীমাবদ্ধ ডোজ সবই ক্ষতি করে না এবং কখনো কখনো এমনকি উপকারও হয় না তবে এটি একটি পৃথক ক্রম অনুসারে সমাধান করা উচিত যার মধ্যে সম্ভাব্য বিরোধিতা বাদ দেওয়া হয়েছে, যা অন্তর্ভুক্ত:

  • গর্ভাবস্থার পূর্বে উদ্ভাসিত উচ্চ রক্তচাপের রোগ;
  • মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি;
  • হাইপারাসিড গ্যাস্ট্রাইটিস

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকীতে, ২ কাপ পর্যন্ত পান করার সুপারিশ করা হয় - সকালের দিকে, ২-3 ঘণ্টা বিরতির সাথে। দুধ আংশিকভাবে ক্যালসিয়ামের জন্য প্রদান করে, ক্যাফিন দিয়ে ধুয়ে।

গর্ভাবস্থার সময় দুধের সাথে কফি খালি পেটে পান করতে পারে না, যাতে এসিডির বৃদ্ধি বাড়ানো না হয়। একটি ডায়াবেটিক প্রভাব কারণে তার ক্ষতির জন্য পরিষ্কার জল পান করার জন্য দরকারী পরে।

কিছু পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন যে শিশুকে খাওয়ানো শেষ না হওয়া পর্যন্ত কনফেশন পরিকল্পনা এবং তা থেকে দূরে থাকা সত্ত্বেও নারীরা অবশ্যই কফি পরিত্যাগ করতে হবে। অন্যেরা এত নিকৃষ্ট নয় এবং দুধের সাথে কফিটি পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য পানীয় হিসাবে বিবেচনা করে। দ্বন্দ্বমূলক মূল্যায়ন, দুর্ভাগ্যবশত, সবসময় উদ্দেশ্য নয়। অতএব, গর্ভবতী মহিলার উচিত, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার বিবরণে, সমস্যার একটি আপস সমাধান খুঁজে, পান বা গর্ভাবস্থায় দুধ সঙ্গে কফি পান না।

trusted-source[7]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.