গর্ভাবস্থার সময় ব্লুবেরি: সম্ভব বা না

বিলব্বির একটি সামান্য ধোয়া স্বাদ সঙ্গে একটি মৌসুমি বেরি হয়। গ্রীষ্মে, শীতকালে শুষ্ক, হিমায়িত, প্রক্রিয়াভুক্ত বীজ ব্যবহার করার জন্য এটি ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। ব্লুবেরি ভিটামিন, মাইক্রোলেইমেটস, পেকটিন সমৃদ্ধ। এটি হিমোগ্লোবিনকে বৃদ্ধি করে, রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয় এবং চোখের উন্নত মাদকগুলির জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে কাজ করে । গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি একটি চমৎকার ডেজার্ট, একটি ক্ষতিকর এবং প্রতিরোধমূলক প্রতিকার।

আমি কি গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি খেতে পারি?

বেশিরভাগ মানুষ প্রশ্ন করে গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি খাওয়া সম্ভব কিনা, তা বের হয় না। এটি একটি জনপ্রিয় এবং খুব সুস্বাদু বেরি, দরকারী প্রাকৃতিক পদার্থ একটি বাস্তব উৎস। বন্য বীজ, কারণ এর কম ক্যালোরি কন্টেন্ট, খাদ্যতালিকাগত পণ্য হিসাবে উল্লেখ করা হয়। গর্ভাবস্থায় এই ব্লুবেরি ধন্যবাদ, পুষ্টিবিদরা সমস্ত মহিলাদের, বিশেষ করে যারা দৃষ্টি সমস্যা এবং ডায়াবেটিস আছে তাদের সুপারিশ

তাদের কাছ থেকে কালো ফল এবং রস, সেইসাথে শুকনো পাতা, খাদ্যের জন্য না শুধুমাত্র ব্যবহার করা হয়, কিন্তু ঔষধের ওষুধের বিকল্প হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। ঠান্ডা জন্য, শুকনো ফল এবং পাতা থেকে চা দরকারী, আপনি ভাইরাস এবং তাপ থেকে সঞ্চয়। নবজাতীয় এবং স্টোনামাটিস সঙ্গে মুখ কুঁচি করার জন্য উত্সাহ দেওয়া প্রস্তাবিত হয়, ব্লুবেরি রস এছাড়াও অর্শ্বরোগ বিরুদ্ধে একটি প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে।

প্রাচীনকালে, ব্লুবেরিগুলিকে "ফলের বেরি" বলা হতো; আধুনিক ঔষধ আবিষ্কার এবং ক্যান্সার টিউমার বিরুদ্ধে তার প্রতিষেধক কার্যক্ষমতা প্রযোজ্য।

ব্লুবেরি বুশের শুকনো পাত্রে আবর্তন (ফুটন্ত পানির একটি মগ জন্য ২ টি চামচ আইটেম) এসিমা, বার্ন, অ্যালার্জিক রেশ, ডার্মাটাইটিস, কাটা জখমের জন্য কার্যকর। ঢিলা একটি ঘন্টা পরে, তরল একটি লোশন হিসাবে ব্যবহৃত হয় গুরুতর আঘাতের সঙ্গে, তারা সারা রাত জন্য বাকি হয়।

গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি উপকারিতা বিভিন্ন, এটা একটি অনন্য রচনা, স্বাদ, প্রতিরোধক এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য দ্বারা সৃষ্ট হয় - ফল এবং পাতা উভয় জেলি, কমোটস, জ্যাম, স্যুস, ফার্জারিং, পকিং, এবং আইসক্রিম ও দইয়ের উৎপাদনের জন্য একটি প্রাকৃতিক ফ্লেয়ার হিসাবে টাটকা, শুকনো, হিমায়িত, শ্যাম্পেনযুক্ত বেরি ব্যবহৃত হয়। গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে দরকারী ব্লুবেরি তাজা।

• বব্বি একটি তৃপ্তি একটি দ্রুত ধারনা কারণ, ওভেরাতি এবং ওজন বেশী প্রতিরোধ।
• Pectins এবং pantothenic অ্যাসিড সাবধানে slags এবং খাদ্য অবশিষ্টাংশ থেকে অন্ত্র পরিষ্কার।
• হৃদরোগ এবং রক্তবাহী প্যারাসিয়ামের বিরল সুসিনিক এসিড এবং পটাসিয়াম উপকারজনক প্রভাব, বিশেষ করে দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে।
• ক্যালসিয়াম ভ্রূণের কঙ্কাল গঠন করে, মায়ের সুস্থ দাঁত, চুল এবং নখ রক্ষা করে।
• আয়রন হিমোগ্লোবিন স্তর বজায় রাখে; যখন ব্লুবেরি থেকে ট্রেস উপাদান ফার্মাসি পণ্য থেকে ভালো শোষিত হয়।
• বেরি প্রদাহ এবং এন্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রোপার্টি রয়েছে, জন্ডিস এবং ফ্লুতে ওষুধের পরিবর্তে।
• চিনির মাত্রা কমাতে সক্ষমতার কারণে, পুষ্টিবিদরা ডায়াবেটিস মেলিটাস সহ গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিসে কালো ব্যারেল অন্তর্ভুক্ত করে।
• সুস্বাদু বেরি myopia, নেকলেস এবং অন্যান্য চোখের এবং দৃষ্টি সমস্যা জন্য খুব দরকারী।
• গ্যাস্ট্রাইটিস, পেপটিক আলসার, ব্যালবেরি মেটাবোলিক প্রক্রিয়া উন্নত করে, পাচক অঙ্গের স্বাভাবিকতা।
• ডায়রিয়া থেকে, তারা শুকনো এবং বীজ চিনি বা ব্লুবেরি জেলিতে সংরক্ষণ করে, কোষ্ঠবদ্ধতা থেকে - তাজা ফল।

গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি হুমকি

গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরির ক্ষতি অপ্রাসঙ্গিক, যদি পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ স্থানে সংগ্রহ করা হয় এবং পরিমাণটি অপব্যবহার করে না। কারণ একটি সুস্বাদু বেরি বিকিরণ জমা করতে পারে, এবং অত্যধিক মাত্রা - একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ।

এটি একটি সুস্বাদু এবং দরকারী আচরণ হিসাবে, ডেজার্ট জন্য এটি খাওয়া ভাল। কোনও প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি কয়েকটি বীজের সাথে শুরু করতে পারেন, ফলাফলগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং তারপর অংশটি বৃদ্ধি করতে পারেন। এলার্জি একটি প্রবণতা সঙ্গে, এটা একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ভাল।

যেমন রোগের সাথে গর্ভাবস্থায় কনট্রেনডেড ব্লুবেরি:

• প্যানক্রিয়েটাইটিস,
• cholecysto,
• কলেলিথিয়াসিস।

বেরি প্লেলে্যাটিক বৈশিষ্ট্য যা গর্ভবতী মহিলাদের ব্যালারি ট্র্যাক্টের ডিস্কিনিয়া রোগে আক্রান্ত হতে পারে। ব্লুবেরি সক্রিয় পদার্থ একটি মহিলার spasms এবং ধারালো ব্যথা আছে হতে পারে।

এছাড়াও দুধ খাওয়ার সময় ব্লুবেরি থেকে বিরত থাকা বাঞ্ছনীয়, যাতে শিশুদের শূকর ছিদ্র না হিসাবে।

গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি কার্ট

ব্লুবেরি ফোর্ট হল একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স যা ট্যাবলেটগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, এটি একটি বায়বীয় এক্সট্র্যাক্টের ভিত্তিতে তৈরি, একটি জৈবিকভাবে সক্রিয় মিলে। ভিটামিন B1, B2, B6, সি, অন্য দরকারী উপাদানগুলির একটি অতিরিক্ত উৎস হিসাবে ব্যবহৃত। ব্ল্যাকবেরী ট্যাবলেট ফাটল

• দৃশ্যমান তীক্ষ্নতা উন্নতি,
• অপর্যাপ্ত আলোকসজ্জা অভিযোজিত,
• রেটিনাল পুনর্জন্ম সক্রিয় করুন,
• দৃষ্টি অঙ্গের ক্লান্তি উপশম,
• Rhodopsin (ভিজ্যুয়াল রঙ্গক) এর সংশ্লেষণ উদ্দীপিত করা,
• রক্তবর্ণকে শক্তিশালী করে এবং চোখ থেকে রক্ত সরবরাহ উন্নত করে,
• অন্তঃকরণীয় চাপ স্বাভাবিক।

পরম সুবিধার সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস সম্পূরক ব্যবহারের আগে এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন হয়। ব্লুবেরি কার্ট গর্ভাবস্থায় contraindicated হয়।

[1]

গর্ভাবস্থায় Bilberry পাতা

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস ঔষধের জায়গায় মূত্রত্যাগ এবং পিলারের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, আধান প্রস্তুত, ডায়াবেটিস জন্য ভাল (প্রাথমিক পর্যায়ে)।

• শুকনো ব্লুবেরি পাতা 2 টেম্পলেটের অনুপাতে উত্তপ্ত পানি দিয়ে ঢেলে দেয়। ফুটন্ত পানির দুই কাপ জন্য চুম্বন। পানীয় ব্যবহার করা ঠাণ্ডা (প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ - 3 বার, আধা কাপ)।

উষ্ণ ব্লুবেরি পাতা (30 লিটার পানিতে 0.5 লিটার) হেমোরোডিয়েড হ্যামোরেজ (এনিমা আকারে) জন্য কার্যকর প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ঢালাই ঢালাই থেঁত ফেলে।

গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি পাতা থেকে তৈরি চা গরম সঙ্গে সাহায্য করে; তারা ডায়াবেটিক্সের জন্য ভেষজ ভাতার গঠন অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

একটি বিশেষ ব্লুবেরী খাদ্যও রয়েছে, যা সারাংশে চিনি কমিয়ে আনে; বাদাম-দুধের দ্রব্যসামগ্রীর সাথে ব্ল্যাক ব্যারোগুলি শরীরের বিভিন্ন উপাদানের সাথে সম্পৃক্ত এবং তৃপ্তির অনুভূতি প্রদান করে। এই পুষ্টি ভিটামিন সঙ্গে শরীরের enriches এবং ওজন কমানোর প্রচার। কিন্তু আপনি একটি ব্লুবেরি খাদ্য শুরু করার আগে, আপনি একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ প্রয়োজন।

ব্লুবেরি bushes এর ফল এবং পাতা একটি চমত্কার ভিটামিন, প্রতিরোধক, নিরাময়। একটি কম ক্যালোরি ডোনারি বেরি বয়স্কদের, শিশুদের, পুরুষদের, এবং মহিলাদের একইভাবে জন্য দরকারী। মাঝারি মাত্রার মধ্যে, গর্ভাবস্থায় ব্লুবেরি খুব সহজ, এটি সর্বাধিক উপকার এবং পরিতোষ এনেছে।

[2]