সামাজিক জীবন

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল সকালের কিছু অভ্যাস ত্যাগ করা।

অনেকেই এটা লক্ষ্য করেন না, কিন্তু সকালের কিছু অভ্যাস পরে কেবল তাদের মেজাজই নয়, তাদের স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

প্রকাশিত: 10 April 2018, 09:00

জুয়ার আসক্তিকে মানসিক রোগ হিসেবে তালিকাভুক্ত করা হবে

জুয়ার আসক্তির কথা কে না শুনেছে? এটি একটি সাধারণ ঘটনা যেখানে একজন ব্যক্তির গেমের প্রতি, বিশেষ করে জুয়ার প্রতি, একটি তীব্র এবং স্থায়ী রোগগত আসক্তি তৈরি হয়।

প্রকাশিত: 06 April 2018, 09:00

অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে পারে এবং শেখার গতি বাড়াতে পারে

বিজ্ঞানীদের একটি নতুন আবিষ্কার: দেখা গেল যে নতুন তথ্য পাওয়ার পর অ্যালকোহল পান করলে এর প্রজনন উন্নত হয়। এই অপ্রত্যাশিত তথ্যটি এক্সেটার বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন।

প্রকাশিত: 02 March 2018, 09:00

রাতে খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক

খুব কম লোকই আছেন যারা কখনও রাতে রেফ্রিজারেটরে যাননি। কারও কারও ক্ষেত্রে, পেটে ক্রমাগত শূন্যতার অনুভূতির কারণে এটি হয়।

প্রকাশিত: 26 February 2018, 09:00

জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্রহণ অন্ধত্বের কারণ হতে পারে

বিজ্ঞানীরা একটি অপ্রীতিকর প্রবণতা খুঁজে পেয়েছেন: যে মহিলারা দীর্ঘ সময় ধরে - তিন বছরেরও বেশি সময় ধরে - গর্ভনিরোধক গ্রহণ করেন তাদের দীর্ঘস্থায়ী দৃষ্টি ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ, যার মধ্যে সম্পূর্ণ দৃষ্টিশক্তি হ্রাসও রয়েছে।

প্রকাশিত: 23 February 2018, 09:00

ঠান্ডা ঋতুতে ফ্লু কেন বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে?

প্রতি শরৎ এবং শীতকালে আমাদের ফ্লু এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের কথা মনে রাখতে হবে। বছরের এই সময়ে কেন মহামারী দেখা দেয়?

প্রকাশিত: 21 February 2018, 09:00

বাদাম হৃদপিণ্ডকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে

বয়স্ক ব্যক্তিদের হৃদরোগ এবং রক্তনালী রোগ প্রতিরোধের জন্য চিনাবাদাম এবং গাছের বাদাম - বাদাম, কাজু, পেকান, পাইন বাদাম এবং আখরোট আদর্শ।

প্রকাশিত: 19 February 2018, 09:00

সন্তান জন্মের পর যেসব মায়ের কাজ চলে যায়, তাদের ওজন দ্রুত বাড়ে

বিজ্ঞানীরা অল্পবয়সী মায়েদের কর্মক্ষেত্রে যাওয়া এবং তাদের অতিরিক্ত ওজনের মধ্যে সম্পর্ক খুঁজে বের করতে সক্ষম হয়েছেন। এই গবেষণায় নিম্ন ও মাঝারি জীবনযাত্রার মান এবং আর্থিক নিরাপত্তা সম্পন্ন দেশগুলির মহিলাদের উপর নজর রাখা হয়েছে।

প্রকাশিত: 14 February 2018, 09:00

প্রতিদিন এক টুকরো পনির গুরুতর রোগ প্রতিরোধ করে

অনেকেই হার্ড পনির পছন্দ করেন। আর এখন বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে এই ধরনের পনির কেবল সুস্বাদুই নয়, খুবই স্বাস্থ্যকরও বটে।

প্রকাশিত: 12 February 2018, 09:00

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.