সন্তান জন্মের পর যেসব মায়ের কাজ চলে যায়, তাদের ওজন দ্রুত বাড়ে

বিজ্ঞানীরা অল্পবয়সী মায়েদের কর্মক্ষেত্রে যাওয়া এবং তাদের অতিরিক্ত ওজনের মধ্যে সম্পর্ক খুঁজে বের করতে সক্ষম হয়েছেন। এই গবেষণায় নিম্ন ও মাঝারি জীবনযাত্রার মান এবং আর্থিক নিরাপত্তা সম্পন্ন দেশগুলির মহিলাদের উপর নজর রাখা হয়েছে।

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর যেসব মায়েরা আবার কাজে ফিরে যান, তাদের ওজন কেন দ্রুত বাড়ে?

জাতিসংঘের বিশেষজ্ঞরা মিলেনিয়াম ডেভেলপমেন্ট গোলস নামে একটি বিস্তৃত কর্মসূচি তৈরি করেছিলেন। এই ধরনের কর্মসূচি তৈরির লক্ষ্য ছিল দরিদ্র দেশগুলিতে জনগণের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং দারিদ্র্য মোকাবেলা করা। পরিকল্পিত কাজের মধ্যে ছিল ছোট বাচ্চাদের সাথে মহিলাদের জন্য কর্মসংস্থানের ব্যবস্থা করা।

অনুশীলনে দেখা গেছে, অল্পবয়সী মায়েদের কর্মসংস্থান সফলভাবে বাস্তবায়িত হয়েছে: মহিলারা তাদের জন্য সুবিধাজনক সময়ে মাতৃত্বকালীন ছুটি ছেড়ে যেতে শুরু করেছিলেন এবং সফলভাবে তাদের কর্মজীবন চালিয়ে যেতে শুরু করেছিলেন। কিন্তু কিছু সমস্যা দেখা দিয়েছে যা আগে থেকে ধারণা করা হয়নি: মহিলারা, তাদের প্রধান এবং গৃহস্থালীর কাজের চাপ এবং চাপের কারণে, তাদের স্বাস্থ্য এবং চেহারার প্রতি কম মনোযোগী হতে শুরু করেছেন। "যদি আমরা স্থূলতার সমস্ত সম্ভাব্য পরিণতি বিবেচনা করি, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সতর্কতা বাজানো উচিত," আমেরিকান বিজ্ঞানীরা বলেছেন।

বিশেষজ্ঞরা নিম্ন ও মাঝারি জীবনযাত্রার মান সম্পন্ন ৩৮টি দেশের নারীদের নিয়ে একটি গবেষণা পরিচালনা করেছেন। মোট ১৮ থেকে ৪৯ বছর বয়সী গড় বয়সের ১৬০ হাজারেরও বেশি কর্মজীবী মা এই পরীক্ষায় জড়িত ছিলেন। তাদের ছোট সন্তানদের বয়স তখন পাঁচ বছরের কম ছিল। বিজ্ঞানীরা পেশার ধরণ, শিক্ষার স্তর, বয়স, বৈবাহিক অবস্থা এবং মায়ের মোট সন্তানের সংখ্যার মতো দিকগুলিতে আগ্রহী ছিলেন।

ফলস্বরূপ, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে, সরকারিভাবে নিযুক্ত কর্মজীবী মায়েদের স্থূলত্বের ঝুঁকি 30% বেশি। তবে, কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে: এই সূচকটি নির্দিষ্ট দেশের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, ইথিওপিয়ায় এটি 4.3% এবং মিশরে - প্রায় 80%।

অপর্যাপ্ত শিক্ষিত মায়েদের ওজন তাদের অধিক শিক্ষিত সহকর্মীদের তুলনায় দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

অতিরিক্ত কারণগুলির মধ্যে, বিজ্ঞানীরা নিম্নলিখিতগুলি চিহ্নিত করেছেন:

• মহিলারা যখন কাজে যেতেন, তখন তারা আরও বেশি অর্থ উপার্জন করতে শুরু করতেন এবং সেই অনুযায়ী, আরও বেশি খাবার কিনতে শুরু করতেন;
• ক্রমাগত কাজের চাপ অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ফাস্ট ফুড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি করে;
• তাদের ক্রমাগত ব্যস্ত সময়সূচীর কারণে, মহিলারা "নিজের জন্য" সময় খুঁজে পান না - উদাহরণস্বরূপ, মৌলিক ব্যায়াম করার জন্য।

তাহলে, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজে ফিরে যাওয়া কি মূল্যবান? সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করুন। অবশ্যই, সন্তানের জন্মের পরে কয়েক পাউন্ড অতিরিক্ত ওজন একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ঘটনা হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এই পরিস্থিতিতে সবকিছু আরও জটিল: বিজ্ঞানীদের মতে, মহিলারা একটি শক্তিশালী চাপের সম্মুখীন হন, যার ফলস্বরূপ তাদের ওজন দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এবং অতিরিক্ত ওজন, পরিবর্তে, গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার উত্থানকে উস্কে দেয়।

বিজ্ঞানীরা তাদের কাজের উপর একটি বিস্তারিত প্রতিবেদন ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ বিহেভিওরাল অ্যাক্টিভিটিতে প্রকাশ করেছেন।

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]