আপনার নখ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী বলবে?

একজন ব্যক্তির বাহ্যিক চেহারা সর্বদা যেকোনো অভ্যন্তরীণ রোগকে প্রতিফলিত করে: এটি ফোলাভাব, চুল পড়া, পিগমেন্টেশন, খোসা ছাড়ানো, সেইসাথে নখের গঠন এবং রঙের পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রকাশ করা যেতে পারে। যাইহোক, লোকেরা প্রায়শই প্রসাধনী দিয়ে এই জাতীয় সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে, এমনকি এর পিছনে কী থাকতে পারে তা সন্দেহ না করেও।

আরও পড়ুন: নখের ছত্রাক কীভাবে এড়ানো যায়?

আপনার নখ ভালো করে দেখার চেষ্টা করুন, কারণ এগুলি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।

• নখ খোসা ছাড়ছে, পৃষ্ঠে উল্লম্ব ডোরা দেখা দিয়েছে

এটি থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা হরমোনের অপর্যাপ্ত উৎপাদন নির্দেশ করতে পারে। এই রোগটিকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয়। নখের প্লেটের পরিবর্তনের পাশাপাশি, একজন ব্যক্তি শুষ্ক ত্বক এবং চুলের পাশাপাশি ফ্যাকাশে ভাব অনুভব করেন, কখনও কখনও এই অবস্থার সাথে চুল পড়ে যায়।

• নরম টিস্যু থেকে পেরেক প্লেট পৃথকীকরণ

প্রায়শই, এই প্রক্রিয়াটি হাতের চতুর্থ বা পঞ্চম আঙুল দিয়ে শুরু হয়। যদি আপনি দেখেন যে নখগুলি পেরেকের স্তর থেকে সরে যেতে শুরু করেছে, তবে সম্ভবত কারণটি হাইপারথাইরয়েডিজম - এমন একটি রোগ যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি অতিরিক্ত হরমোন তৈরি করে এবং এর ফলে নখের অত্যধিক এবং দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে এবং তাদের বিকৃতি ঘটে। নখের সমস্যা ছাড়াও, চোখের গোলা সামনের দিকে সরে যায় (চোখ ফুলে যায়), ক্ষুধা বৃদ্ধি, ঘাম এবং ওজন হ্রাস পায়।

• নখ জুড়ে ইন্ডেন্টেশন

এটি একটি নখে অথবা একই স্থানে থাকা সমস্ত নখে দেখা দিতে পারে। এর অর্থ হতে পারে যে একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস, সোরিয়াসিস বা রেনাউড রোগ আছে। কেমোথেরাপি এবং বিটা ব্লকারে ব্যবহৃত ওষুধের কারণে পেরেক প্লেটের পরিবর্তন হতে পারে।

• বিপরীত দিকে সাদা ডোরাকাটা

এগুলো লিভার, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং কিডনির সমস্যা প্রতিফলিত করতে পারে । তবে, সম্ভবত, নখের উপর সাদা ডোরা মানবদেহে জিঙ্ক এবং আয়রনের অভাব নির্দেশ করে।

• নখের পৃষ্ঠে গর্ত এবং ইন্ডেন্টেশন

এই বিকৃতিকে "থিম্বল লক্ষণ" বলা হয়। অমসৃণ পৃষ্ঠটি স্পর্শে এবং খালি চোখে সহজেই অনুভূত হয়। প্রায়শই, এই লক্ষণটি সোরিয়াসিসের লক্ষণ। যত তাড়াতাড়ি আপনি রোগের চিকিৎসা শুরু করবেন, দ্রুত আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা তত বেশি।

• নখের মাঝখানে ফ্যাকাশে ভাব এবং একটি অবসন্ন অংশ

যদি আপনি আপনার হাত টেবিলের উপর রেখে হাত রাখেন, তাহলে বিকৃতি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হবে। শরীরে আয়রনের অভাবের কারণে এই ধরনের পরিবর্তন হতে পারে, যাকে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা বলা হয়।

• আঙুলের ডগায় কুঁচকে যাওয়া চওড়া নখ

টার্মিনাল ফ্যালাঞ্জের ঘনত্বের সাথে মিলিত হয়ে, এটি ফুসফুসের রোগ, বিশেষ করে ফুসফুসের ক্যান্সার, সেইসাথে হৃদরোগ এবং লিভার সিরোসিস নির্দেশ করতে পারে। যদি আপনি ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে শ্বাসকষ্ট, কাশি বা ব্যথা লক্ষ্য করেন, তবে এটি বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়ার একটি গুরুতর কারণ।