কিভাবে নখ কুঁড়ি না "বাছাই না"?
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
একটি খুব সাধারণ এবং অপ্রীতিকর রোগ হল onychomycosis, বা সহজভাবে করা, একটি ছত্রাক যে না শুধুমাত্র নখ প্রভাবিত করে, কিন্তু চামড়া। এই ছত্রাক dermatophytes দ্বারা প্ররোচিত হয়। Onychomycosis পেরেক সমস্ত রোগের সংখ্যা প্রায় 50% এবং প্রায়শই পায়ের প্রভাবিত করে।
আরও পড়ুন: স্বাস্থ্য সম্পর্কে নখ কি বলবেন?
ফুসুর সংক্রমণ কোথায় ঘটে?
যেখানেই তাপ ও আর্দ্রতা বৃদ্ধি পায় সেখানে ফুসকুড়ি ভাল থাকে। এবং এই, হিসাবে পরিচিত হয়, saunas, সুইমিং পুল, gyms এবং, সবচেয়ে অপ্রীতিকর এমনকি বাড়িতে, তার নিজের বাথরুম মধ্যে পালন করা হয়। বিশেষ করে এই একটি ঝরনা গ্রহণ পরে তাদের ফুট শুকিয়ে না যারা তাদের জন্য প্রযোজ্য। কিন্তু এটি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বসানোর মতো আন্তঃঘটিত স্তরে রয়েছে ।
পরিচ্ছন্নতা স্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা
সর্বোপরি, আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি অনুসরণ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্যাগুলি এড়াতে। পায়ে প্রতিদিন ধূমপান করা উচিত এবং শুকিয়ে শুকিয়ে ফেলতে হবে। মোজা, স্টকিংস এবং pantyhose পরিষ্কার হওয়া উচিত। আপনার ফুট ধোয়া পরে, এটি সুরক্ষা গাছপালা পণ্য ব্যবহার ভাল, উদাহরণস্বরূপ, চা গাছ নির্যাস সঙ্গে Lavender তেল বা ক্রিম।
ব্যক্তিগত আইটেম
শুধু একটি টুথব্রাশের মত, ঘরের চপ্পলগুলি আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবদের চারপাশে ঘোরাফেরা করা উচিত নয়। আপনার জুতা শুধু আপনার হতে হবে। নতুন জুতো কেনার সময় কেবলমাত্র মোজাগুলির উপর সবকিছু চালান, কারণ আপনার আগে এটি কয়েক ডজন লোকের উপর চেষ্টা করতে পারে
পাদুকা: ব্যবহারের শর্তাবলী
অবশ্যই, প্রথম স্থানে, জুতা ধাক্কা বা বড় হতে হবে না। যদি আপনি আপনার পা জড়িয়ে থাকেন, এটি সম্পূর্ণরূপে শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত এটা এ সব পরতে না, অন্যথায় আপনি শুধু pathogenic ব্যাকটেরিয়া বাহিনী বিবাহবিচ্ছেদ। সমস্যা এড়ানোর জন্য, আপনি ভিনেগার ডুবা একটি কাপড় দিয়ে অভ্যন্তর থেকে জুতা নিশ্চিহ্ন করতে পারেন বা antifungal এজেন্ট দিয়ে চিকিত্সা।
আরও দেখুন: জুতা যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]
পেডিকিউর
যদি আপনি নখের যত্ন করেন, তবে প্রতিটি পদ্ধতির পরে, অ্যালকোহল দিয়ে যন্ত্রগুলি মুছবেন। জুতা ক্ষেত্রে হিসাবে, আলেস না কেউ ব্যবহার করা উচিত নয় সরঞ্জাম। আপনি যদি একজন বিশেষজ্ঞকে বিশ্বাস করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে মাস্টার সমস্ত প্রয়োজনীয় অনাক্রম্যতা নিয়ম
খালাস
একটি দুর্বল জীব বিভিন্ন সংক্রমনের আক্রমণের আশঙ্কাজনক, তাই খাদ্যের নিরীক্ষণের জন্য এটি প্রয়োজনীয় এবং খাদ্য শস্য, শাকসবজি, মাছ, মাংস এবং ফল অন্তর্ভুক্ত। এছাড়াও শারীরিক ব্যায়াম এবং তাজা বাতাসে হাঁটা সম্পর্কে ভুলবেন না।
যদি সংক্রমণ ঘটে
যদি, তবুও, আপনি একটি সংক্রমণ কুড়ান, যে একজন ব্যক্তি শত্রু জানতে হবে। পেরেক প্লেট যখন ফুসকুড়ি দ্বারা প্রভাবিত হয়, এটি ঘন, crumbles এবং রং পরিবর্তন। এটা দাদী এর রেসিপি চেষ্টা করা ভাল না, কিন্তু প্রয়োজনীয় বিশেষজ্ঞ চিকিত্সা লিখতে হবে যারা একটি বিশেষজ্ঞ সরাসরি যান।