সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
৭টি কারণ যা আলঝাইমার রোগের কারণ হতে পারে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 01.07.2025
আলঝাইমার রোগ হল ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ রূপ। এই স্নায়বিক রোগটি ক্রমশ কথা বলা এবং স্মৃতিশক্তির অবনতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং পরবর্তীকালে রোগী বাইরের সাহায্য ছাড়া এটি পরিচালনা করতে পারে না।
আরও পড়ুন:
- যেসব সময়ে আলঝাইমার রোগ প্রতিরোধ করা যায়, তার নামকরণ করা হয়েছে
- আলঝাইমার রোগটি বিকাশের 20 বছর আগে থেকেই ভবিষ্যদ্বাণী করা যেতে পারে
কোন কারণগুলি এই রোগকে উস্কে দেয়?
আলঝাইমার রোগ মূলত বৃদ্ধ বয়সে বিকশিত হয়। ৭১-৭৯ বছর বয়সে, ২.৩% মানুষ এই রোগে ভোগেন, ৮০-৯-৮৯ বছর বয়সে - ১৮%, এবং ৯০ বছরের বেশি বয়সী প্রায় ৩০% মানুষ আলঝাইমার রোগে ভোগেন।
নারী
মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে, যার কারণ হল মহিলাদের আয়ু বেশি হয়, কারণ তারা বেশিদিন বাঁচেন। ডিমেনশিয়ার আরেকটি কারণ হল মেনোপজ এবং ইস্ট্রোজেনের হ্রাস ।
বংশগতি
জীবনধারা এবং জেনেটিক কারণের কারণে আলঝাইমার রোগ হতে পারে বলে পরামর্শ রয়েছে, তাই যদি পরিবারে কেউ এই রোগে ভুগছেন, তাহলে উত্তরাধিকারসূত্রে এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বেশ বেশি।
[ 1 ]
ধূমপান
বিজ্ঞানীদের মতে, ধূমপান এই রোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে। এর কারণ হল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর নিকোটিনের নেতিবাচক প্রভাব, যা কোষের জারণ ঘটায় এবং ফলস্বরূপ, মস্তিষ্কের ক্ষতি করে।
ডায়াবেটিস মেলিটাস
ধূমপায়ীদের মতো, ডায়াবেটিস রোগীরাও ঝুঁকিতে থাকেন। গবেষণা অনুসারে, রক্তে শর্করার মাত্রা যত বেশি, এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। বিজ্ঞানীরা এখনও এই প্যাটার্নের কারণ নির্ধারণ করতে পারেননি।
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
পুষ্টি
চর্বি সমৃদ্ধ ভারসাম্যহীন খাদ্যও ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে কখনই দেরি হয় না। ভিটামিন সি এবং বি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারের পাশাপাশি জটিল কার্বোহাইড্রেট খান।
শারীরিক কার্যকলাপ
নিয়মিত ব্যায়াম ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি ৪০% কমাতে পারে।
মানসিক চাপ
শারীরিক কার্যকলাপ যেমন শরীরকে শক্তিশালী করে, তেমনি মানসিক পরিশ্রম মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষিত করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বই এবং সংবাদপত্র পড়া, প্রদর্শনী এবং জাদুঘর পরিদর্শন এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৪৭% কমাতে পারে।
সামাজিক আলাদা থাকা
একাকীত্ব এই রোগের জন্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ।
আরও পড়ুন: একাকীত্ব মস্তিষ্কে পরিবর্তন এবং বিষণ্ণতার দিকে পরিচালিত করে
বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, একজন ব্যক্তির আত্মীয়স্বজন থাকলেও, তিনি এখনও একাকী এবং সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারেন।