Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

নাক ডাকা মাউথ গার্ড

নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা

অ্যানকোলজিস্ট, অটোল্যারিঙ্গলজিস্ট
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 07.06.2024

স্নোরিং সাধারণত ঘটে যখন স্লিপার মুখের মধ্য দিয়ে শ্বাস নেয় এবং পাসিং বায়ু অরোফারিনেক্সের অনিচ্ছাকৃতভাবে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত (স্যাগিং) নরম টিস্যুগুলির কম্পনের কারণ হয়ে থাকে। কিছু ক্ষেত্রে, এই শ্বাস-প্রশ্বাসের ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি রাতে একটি ডিভাইস পরা দ্বারা নির্মূল করা যেতে পারে - স্নোরিংয়ের বিরুদ্ধে তথাকথিত মুখের রক্ষী। [1]

ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত

বিশেষ মুখের রক্ষী (মুখের ডিভাইস বা আবেদনকারী) সাধারণ ঘুমের মধ্যে স্নোিং উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। তবে স্নোরিংয়ের কারণগুলি আলাদা এবং মুখের রক্ষীদের ব্যবহারের ইঙ্গিতগুলি বরং সীমাবদ্ধ। যদি অতিরিক্ত শরীরের ওজন, নাকের একটি পলিপ বা একটি বিচ্যুত সেপটাম ঘুমের মধ্যে স্বাভাবিক শ্বাস প্রশ্বাস রোধ করে তবে মুখের প্রহরী সাহায্য করবে না। [2]

মুখের গার্ডগুলি নীচের চোয়ালটিকে এগিয়ে নিয়ে (কয়েক মিলিমিটার দ্বারা) উপরের এয়ারওয়েজের লুমেন বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে নীচের চোয়াল অঞ্চলের জিহ্বা এবং টিস্যুগুলির পেশীগুলি একটি উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় থাকে এবং গলার পিছনে নেমে না যায়।

কিছু ক্ষেত্রে, মুখের রক্ষীরা নাইট অ্যাপনিয়া (বাধাজনিত অ্যাপনিয়া ব্যতীত), পাশাপাশি নিশাচর ব্রুকসিজম (দাঁত নাকাল) জন্য উপযুক্ত।

কীভাবে স্নোরিং মুখের প্রহরী ব্যবহার করবেন?

যদি ইচ্ছা হয় তবে ডেন্টাল ইমপ্রেশনের ভিত্তিতে স্নোরিংয়ের জন্য একটি সামঞ্জস্যযোগ্য বা অ-সামঞ্জস্যযোগ্য কাস্টম স্লিপ মুখের গার্ড তৈরি করা যেতে পারে। একটি অ-সামঞ্জস্যযোগ্য কাস্টম-তৈরি মুখের গার্ড চোয়ালগুলিকে একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে স্থির করে, যখন একটি সামঞ্জস্যযোগ্য মুখের প্রহরী আপনাকে চোয়ালের অবস্থান সামঞ্জস্য করতে এবং এমনকি সেগুলি সরিয়ে নিতে দেয়।

ভর উত্পাদিত মৌখিক আবেদনকারীদের নামগুলির মধ্যে রয়েছে:

  • স্নোরিং সলিউশন মুখের প্রহরী বন্ধ করুন (উত্পাদন দেশ - চীন);
  • অ্যান্টি শামুক মুখের গার্ড (অ্যান্টি শামুক) - চীনেও তৈরি;
  • সি-অনাইট স্নোরিং মুখপত্র রাশিয়ায় তৈরি;
  • সোমনোফিট-এস অ্যাডজাস্টেবল স্নোরিং মুখের গার্ডস (সুইজারল্যান্ড);
  • স্নোরারেক্স প্লাস, সোমনোগুয়ার্ড এসপি এবং ভাইটালস্লিপ মাউথগার্ডস (ইউএসএ), ইটিসি

সমস্ত থার্মোপ্লাস্টিক উপকরণ দিয়ে তৈরি, পৃথক কামড়ের সাথে অভিযোজন গ্রহণ করুন এবং একইভাবে ব্যবহৃত হয়।

অন্তর্ভুক্ত নির্দেশাবলী অনুসারে, সঠিক আকারটি পেতে, থার্মোল্যাবাইল মাউথগার্ডটি ব্যবহারের আগে ব্যবহার করা উচিত:

  • এটি গরম জলে রেখে এটি উষ্ণ করুন ( +80 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি নয়): স্নোরিং সলিউশন এবং অ্যান্টি শামুক বন্ধ করুন - 20-25 সেকেন্ডের জন্য, সি -অনাইট - পাঁচ মিনিটের জন্য, স্নোরারেক্স - 30-60 সেকেন্ডের জন্য;
  • গরম জল থেকে সরান এবং ঠান্ডা জলের পাত্রে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা করুন;
  • একটি আয়নার সামনে, উত্তপ্ত মুখের প্রহরী মুখে রাখুন এবং চোয়ালগুলি শক্তভাবে বন্ধ করুন, অর্থাত্ উপরের এবং নীচের দাঁতগুলির সাথে কামড় দিন এবং দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন। জিহ্বাকে তালুর বিরুদ্ধে চাপ দেওয়া উচিত;
  • মুখের বাইরে মুখের প্রহরীটি নিয়ে যান এবং এটিকে ঠান্ডা জলে ফিরিয়ে দিন - কামড়ের আকারটি ঠিক করতে।

মুখের প্রহরীটি তখন শয়নকালের আগে পরা হয় এবং ঘুমের সময় এটি স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত নীচের চোয়ালটিকে পিছনের দিকে স্থানান্তরিত করতে বাধা দেয়।

ব্যবহারের জন্য contraindications

স্নোরিং থেকে ফোঁটা ব্যবহারের contraindicationগুলির মধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে:

  • অপসারণযোগ্য দাঁত;
  • দাঁতের ধনুর্বন্ধনী;
  • উপরের চোয়ালের অসম্পূর্ণ দাঁত (সাত থেকে নয়টি দাঁত কম)।
  • মাড়ির প্রদাহ বা পিরিওডোনটিয়াম (দাঁত গতিশীলতা বৃদ্ধি সহ);
  • যে কোনও ইটিওলজির টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার যৌথ কর্মহীনতা;
  • নাসোফেরিনেক্সের প্রদাহজনিত রোগ;
  • গুরুতর স্থূলত্ব;
  • মৃগী।

Contraindications 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত। প্রথমত, সঠিক কামড়ের শারীরবৃত্তীয় গঠনে ব্যাহত না করার জন্য এবং প্রায়শই দেখা যায় যে বাচ্চাদের মধ্যে অ্যাডেনয়েডগুলির সাথে শামুক -দীর্ঘস্থায়ী অনুনাসিক ভিড়ের কারণে।

গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে শামুকের মূল কারণগুলি শরীরের ওজন বৃদ্ধি, পাশাপাশি নাসোফেরিনেক্সের শ্লেষ্মা টিস্যুগুলির ফোলা (যা এস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে)।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

শামুকের মুখের প্রহরী ব্যবহারের ফলে শুকনো মুখ, হাইপারসালাইভেশন (বর্ধিত লালা), টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার (যার মধ্যে চোয়ালে এবং আশেপাশের ম্যাস্টিকেটরি পেশীগুলিতে ব্যথা রয়েছে) হতে পারে।


মনোযোগ!

তথ্যের ধারণাকে সহজতর করার জন্য, ড্রাগের ব্যবহার করার জন্য এই নির্দেশিকা "নাক ডাকা মাউথ গার্ড" এবং ঔষধ ব্যবহারের চিকিৎসার জন্য অফিসিয়াল নির্দেশের ভিত্তিতে একটি বিশেষ আকারে অনুবাদ এবং উপস্থাপিত করা হয়েছে। ব্যবহার করার আগে যে ঔষধ সরাসরি সরাসরি ঔষধে এসেছিল।

বর্ণনামূলক তথ্যের জন্য প্রদত্ত বর্ণনা এবং স্ব-নিরাময় সংক্রান্ত নির্দেশিকা নয়। এই ওষুধের প্রয়োজন, চিকিৎসা পদ্ধতির পদ্ধতি, মাদুরের পদ্ধতি এবং ডোজ সম্পূর্ণভাবে চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। স্ব-ঔষধ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.