আজকাল, ইন্টারনেট পৃষ্ঠাগুলিতে আপনি ক্রমবর্ধমানভাবে গোজি বেরির মতো বিদেশী অতিথিদের উল্লেখ দেখতে পাচ্ছেন - অতিরিক্ত ওজন এবং ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহৃত একটি পণ্য।
অ্যালকোহল কখন থেকে এসেছে তা কেউ জানে না, তবে এটি আমাদের জীবনে দৃঢ়ভাবে প্রবেশ করেছে। অনেকেই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ছাড়া বিভিন্ন অনুষ্ঠান উদযাপন করার কথা কল্পনাও করতে পারেন না এবং কেবল শিথিল করার জন্য, তাদের মনোবল বাড়ানোর জন্য এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য এটি ব্যবহার করেন।
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যার জন্য খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ দৃষ্টিভঙ্গি প্রয়োজন। এটি নিরাময়যোগ্য নয় এবং একজন ব্যক্তিকে সারা জীবন চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে বাধ্য করা হয়, এটি স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে রাখতে হয় এবং কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার গ্রহণ করতে হয়।
মাখন বা উদ্ভিজ্জ তেল ছাড়া আমাদের খাদ্যাভ্যাস কল্পনা করা কঠিন। এগুলো ছাড়া আমরা সালাদ তৈরি করতে, আলু ভর্তা করতে, স্যান্ডউইচ তৈরি করতে, ভাজাতে, ম্যারিনেট করতে পারি না।
ডায়াবেটিস রোগীদের গ্লুকোজ বিপাক ক্রিয়া ব্যাহত হলে তাদের খাদ্যাভ্যাসের প্রতি দায়িত্বশীল দৃষ্টিভঙ্গি নিতে হয় এবং কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের সাহায্যে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে হয়।
ডায়াবেটিস একটি অন্তঃস্রাবী রোগ, যার বিকাশের প্রক্রিয়া হল অগ্ন্যাশয় দ্বারা হরমোন ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত সংশ্লেষণ, যা শরীরের প্রধান কার্বোহাইড্রেট - গ্লুকোজ প্রক্রিয়াজাত করে।
তরমুজ তৃষ্ণা ভালোভাবে মেটায়, কারণ এতে ৯১% জল থাকে এবং মূত্রাশয় বৃদ্ধি করে, তাই কিডনি এবং মূত্রাশয় পরিষ্কার করার জন্য এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় - নেফ্রোলিথিয়াসিস এবং ইউরোলিথিয়াসিস প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে।
