বিভিন্ন ধরণের বেরিগুলির মধ্যে, রাস্পবেরি কেবল তাদের দুর্দান্ত স্বাদের কারণেই নয়, তবে তাদের নিঃসন্দেহে সুবিধার কারণেও বিশেষভাবে জনপ্রিয় especially এবং এর কম গ্লাইসেমিক সূচক দেওয়া, ডায়াবেটিসের জন্য রাস্পবেরি রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করে এমন একটি ডায়েটের জন্য খুব উপযুক্ত।
