^

থাইরয়েড রোগের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

যেমন রোগের চিকিত্সা সম্ভাব্য এবং প্রয়োজনীয়, তবে, চিকিত্সার ফলাফল এবং পূর্বাভাস প্রধানত আমাদের পুষ্টি উপর নির্ভর করে - থাইরয়েড গ্রন্থি কাজ সমর্থন যে পণ্য ভোজন। থাইরয়েড গ্রন্থিটির রোগ সম্পর্কে ডায়েট কি, আমরা এই নিবন্ধে আলোচনা করব।

দরিদ্র পরিবেশগত অবস্থা, ভারসাম্যহীন পুষ্টি, এবং, একটি প্রধান কারণ হিসাবে, খাদ্য এবং জল মধ্যে আয়োডিনের অভাব থাইরয়েড ফাংশন একটি বিঘ্ন ট্রিগার করতে পারেন । এটি থাইরয়েডোক্সোসিস, হাইপারথাইরয়েডিজম বা থাইরয়েড হরমোনের সংখ্যার একটি হ্রাস (হাইপোথাইরয়েডিজম) হতে পারে।

trusted-source[1], [2], [3]

থাইরয়েড রোগের জন্য পুষ্টি

শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার একটি স্বাভাবিক ফাংশন জন্য, যেমন একটি থাইরয়েড গ্রন্থি সংশ্লেষ কিছু ধরনের হরমোন সংশ্লেষন করে। ক্ষেত্রে যখন এই ধরনের হরমোন যথেষ্ট সংশ্লেষিত হয় না, বিশেষজ্ঞরা হ'ল থাইরয়েড গ্রন্থি hypo- ক্রিয়ামূলক। এই অবস্থায়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীরে ধীরে, একজন ব্যক্তি পূর্ণতার প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে। স্কিন শুষ্ক, মেমরি এবং মনোযোগ খারাপ হয়ে যায়।

যেমন লক্ষণ সঙ্গে যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি প্রধান উপাদান আয়োডিন হওয়া উচিত । এই পদার্থ আমাদের শরীরের শ্বাসযন্ত্রের বায়ু এবং খাদ্য সঙ্গে আসছে পণ্য সঙ্গে অধিগ্রহণ। স্বাভাবিক হরমোন উত্পাদনের জন্য, মানব শরীরের প্রায় 140 মাইক্রোগ্রাম যা আয়োডিন প্রতিদিনের প্রয়োজন।

আয়োডিনের সর্বোৎকৃষ্ট উত্স মাছ এবং সামুদ্রিক পণ্য: কেলপ, সাওভিড (নো), টুনা, কাঁকড়া মাংস, পোলক, চিংড়ি, স্কুইড এবং অন্যান্য সামুদ্রিক মাছ। এই উপাদান একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাণে রয়েছে সবজি, ফল, আয়োডিন সমৃদ্ধ মাটি উপর উত্সৃষ্ট সবুজ শাক।

পুষ্টি মধ্যে আয়োডিন একটি উচ্চারিত অভাব, আয়োডিনযুক্ত লবণ প্রস্তাবিত হয়। আয়োডিন দিয়ে পরিপূর্ণ, এই লবণ রান্নাঘর টেবিলের উপর ক্রমাগত উপস্থিত হওয়া উচিত এবং রান্না করার জন্য ব্যবহৃত হবে। এটা মনে করা উচিত যে এই সময়ের মেয়াদ শেষ হওয়ার পর, আয়োডিনের সাথে লবণের পরিমাণ মাত্র 4 মাস পর্যন্ত তার ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলি বজায় রাখতে পারে, প্রয়োজনীয় উপাদানটি কেবল উর্বরতা করে।

যখন হিপোথাইরয়েডিজম লাগেজ, ভুট্টা, শস্য, রুটি ফসল, টমেটো খাওয়ার উপযোগী। এটা শুধু সাধারণ সাদা বাঁধাকপি এবং খাদ্যশস্যের porridge ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না - এই পণ্য আইডাইন শোষিত করা যাবে না এমন পদার্থ রয়েছে।

থাইরয়েড রোগের খাদ্য কি?

থাইরয়েড গ্রন্থিটির ক্রিয়ামূলক ক্ষমতা ব্যাধিতে এটি পুষ্টির একটি নিরামিষ পদ্ধতির মেনে চলার জন্য যুক্তিযুক্ত - তাজা ফল, সবজি, মূল শস্য, বীজ এবং বাদামের প্রধান ব্যবহার সঙ্গে একটি খাদ্য। এই ধরনের পণ্যগুলিতে একটি প্রাকৃতিক আয়োডিন আছে, যা ছাড়া শরীরের প্রসেসগুলির একটি স্বাভাবিক ভারসাম্য অসম্ভব।

হাইপোথাইরয়েডিজম-এ খাবারটি বিভিন্ন ধরনের সীফুড খাবারের মধ্যে থাকা উচিত এবং হাইপারথাইরয়েডিজম সহ আয়োডিন ধারণকারী পণ্য সীমিত হওয়া উচিত।

থাইরয়েড গ্রন্থি রোগ আয়োডিন উপাদান ছাড়াও কোবল্ট, ম্যাঙ্গানিজ, তামা ও সেলেনিয়াম একটি উচ্চ বিষয়বস্তু সঙ্গে পণ্য ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এই ধরনের পদার্থ আয়োডিন স্বাভাবিক শোষণ উন্নীত করা এবং বেরি, কুমড়ো, শিকড় অন্তর্ভুক্ত, বন্য, গোলাপ লেটুস, এবং এছাড়াও হপ কোণ, তেতো, Yarrow এর ঝোল।

থাইরয়েড গ্রন্থিটির চিকিত্সা সর্বোত্তমভাবে রক্তের শুদ্ধ দ্রব্য ব্যবহার করে শুরু হয়। এই ধরনের পণ্য root এবং ডালপালা, রসুন, কুমির অন্তর্ভুক্ত। একটি ভাল প্রভাব শস্য এবং legumes অঙ্কিত হয়: oats, বার্লি, গম, দুল, মটরশুটি। দৈনিক রাধানের মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে বাদাম, শ্বেত বীজ, সূর্যমুখী থাকবে।

পানীয় জল পরিষ্কার করা উচিত (না থেকে টোকা), ভাল খনিজ alkaline।

থাইরয়েড রোগের জন্য খাদ্য রেসিপি

থাইরয়েড গ্রন্থি রোগ অত্যন্ত যেমন স্টিমার মধ্যে মুরগির সেদ্ধ বা ভাজাভুজি উপর রোস্ট, মোরব্বামাখান মাংস চিকেন বা তুরস্ক উদ্ভিজ্জ ব্রথ যেমন রোজকার খাদ্যের খাবারের অন্তর্ভুক্ত করতে সুপারিশ করা হয়। আপনি একটি দম্পতি (yolks বাদ দিতে ভাল) জন্য একটি প্রোটিন আমলেট খাওয়া পারেন।

সিরিয়াল থেকে খাবারের মধ্যে ক্যাসারোল, কাঁকড়া ও দুধের পাত্র, পুডিং, মুসসি ইত্যাদি রয়েছে। আপনি ছুরি মধ্যে আলু বেকানো পারেন, পনির বা সবুজ শাক এর মাঝখানে রাখা।

লাঞ্চের জন্য সিরিয়াল এবং আলু, শিম স্যুপ, উদ্ভিজ্জ স্ট্যু, উদ্ভিজ্জ pilaf (শুকনো ফল যোগ করা যেতে পারে), ফল স্যালাডে উপর নিরামিষ সূপ পছন্দ করল। উষ্ণীকৃত সবজি থেকে স্যালাড, ভিনিগারেট, শিম সালাদ পুরোপুরিভাবে ক্ষুধা অনুভূতি সন্তুষ্ট

একটি ডেজার্ট হিসাবে এটি ফলের জেলি, মুরস, শুকনো ফল থেকে জপল বা জেলির উপযুক্ত হবে, তাজা ঝিনুকের রস।

মেনুতে, ম্যাকারোনি, সওলিন এবং জমির শস্য, শক্তিশালী মাংস, মাশরুম ব্রথগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন। এটা আইসক্রিম, কেক, pastries, চকলেট, pastries সুপারিশ করা হয় না।

রুটির পরিবর্তে, আপনি খামিহীন কেক তৈরি করতে পারেন, যা ইচ্ছা করলে জিরা, তিল, মধু বা উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে।

trusted-source[4],

একটি থাইরয়েড গ্রন্থি রোগের একটি খাদ্য মেনু

আমরা আপনাকে থাইরয়েড রোগের জন্য ডায়াবেটিস মেনুর জন্য বেশ কিছু বিকল্প প্রদান করি।

Hyperthyroidism:

  • ব্রেকফাস্ট - আপেল, কলা এবং কমলা, সবুজ বা ভেষজ চা ফলের সালাদ;
  • স্নেক - কালো রুটি এবং পনির সঙ্গে একটি স্যান্ডউইচ, দুধ সঙ্গে চা;
  • লাঞ্চ - হালকা চিকেন স্যুপ, উদ্ভিজ্জ পাম্প, যৌগ;
  • স্নেক - উট ক্র্যাকার, ভেষজ চা;
  • ডাইনিং - সবজি এবং পনির সঙ্গে কালো ভেতর casserole, কালো রুটি একটি স্লাইস;
  • রাতে - দইয়ের একটি গ্লাস

দ্বিতীয় বিকল্প:

  • ব্রেকফাস্ট - দই সঙ্গে syrniki, চা হিম থেকে তৈরি চা;
  • স্নেক - খাদ্যশস্য সঙ্গে দুধ স্যুপ;
  • লাঞ্চ - শিম ভাজা প্যান, জেলি সঙ্গে বীজ borsch, বেকড আলু;
  • স্নেক - বাদাম বা শুকনো মৌসুমে চা, চা;
  • ভোজন - স্টুয়েড সবজি, গাঢ় রুটির একটি টুকরা;
  • রাতে - দুধের এক কাপ

Gipotireoz:

  • প্রাতঃরাশ - প্রোটিন বাষ্প ওমেলেট, বরিশিনস্কি রুটি পনির, চিনি ছাড়া কফি;
  • স্নেক - পিয়ার, কলা এবং কমলা একটি ফল মিশ্রণ;
  • লাঞ্চ - মাছের স্যুপ, আলু গুঁড়ো, কোকো;
  • স্নেক - কুটির পনির পুডিং, চা;
  • সন্ধ্যায় - একসঙ্গে বেকহাটের সাথে মাছের মাংসবালগুলি, গাঢ় বাদামের এক টুকরা, সমবয়স;
  • রাতে - কেফের

দ্বিতীয় বিকল্প:

  • ব্রেকফাস্ট - মধু, কালো চা সঙ্গে কুটির পনির casserole;
  • স্নেক - একটি চকলেট scone সঙ্গে vinaigrette;
  • লাঞ্চ - স্যুপ, বেকড আলু, সমুদ্রের কাল থেকে সালাদ, শুকনো ফল জেলি;
  • স্নেক - একটি আপেল বা একটি কলা;
  • ডিনার - শাক সবজি দিয়ে ফোয়ালে মাছ, খামিহীন রুটি একটি টুকরা, সমবায়;
  • রাতে - দুধ দিয়ে চা।

থাইরয়েড গ্রন্থিটির কোনও রোগের সঙ্গে, তাজা সবজি, গ্রীষ্ম এবং ফলের গ্রাস করতে হবে - শরীরের মেটাবলিক প্রক্রিয়াগুলির কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য ফাইবার প্রয়োজন। থাইরয়েড রোগের ক্ষেত্রে ডায়াটাকে পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত, ডাক্তারের সাথে সম্মত হন। ডায়েট না যান নিজেকে, প্রথম আপনি একটি endocrinologist নির্ণয়ের স্পষ্ট করা উচিত! আমরা অসুস্থতার ক্ষেত্রে সঠিক পুষ্টি সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দিই, কিন্তু শেষ কথা আপনার ডাক্তারের সাথে থাকা উচিত।

আপনি কি থাইরয়েড রোগের সাথে খেতে পারেন?

অপর্যাপ্ত থাইরয়েড ফাংশন জন্য প্রস্তাবিত পণ্য তালিকা বেশ ব্যাপক:

  • অপরিবর্তিত তেল (সূর্যমুখী, সমুদ্রের buckthorn, জলপাই, আখরোট, ইত্যাদি);
  • দুধ প্রাকৃতিক পণ্য (খাদক-দুধ হতে পারে);
  • মৌমাছির পণ্য (মধু, মধু, জাবার্স);
  • সিরিয়াল, সিরিয়াল (বেকহাট, ওটমিল, বার্লি, ব্যারেট ছাড়া);
  • তাজা এবং বেকড শিকড় (আলু, beets, গাজর, radishes);
  • শুকনো ফল (ডুমুর, শুকনো খেজুর, শুকনো শুকনো পাতা);
  • কুমড়া, উচচিনি, বেগুন, ভুট্টা, পেটসন, মটর, মটরশুটি, মটরশুঁটি, সয়াবিন;
  • আপেল (বীজ দিয়ে), নাশপাতি, খাঁটি, ফ্লেম;
  • সবজি থেকে শস্য;
  • বেজডোরোজেভভয় ডার্ক রুটি, আপনি বোরোদিন্ডস্কি করতে পারেন;
  • মাছ (সমুদ্র এবং নদী, পাইকি, ট্রাউট, কড, হেক, ফ্লাঞ্জার, ম্যাকেরেল);
  • মসল, কাঁকড়া, সমুদ্র কালে, চিংড়ি, স্কুইড;
  • বাঙ্গি এবং বাঙ্গি;
  • পার্সিমন, চোকবি, দ্রাক্ষা

হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য খাদ্য বিভিন্ন হতে হবে। যাইহোক, চিনি, আটা পণ্য, তীক্ষ্ণ এবং লবণযুক্ত-ধোঁয়াযুক্ত খাবারের উচিত, যদি না শেষ হয়, তবে উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। হাইপোথাইরয়েডিজম সঙ্গে ভাল প্রাকৃতিক কফি অনুমোদিত হয়, কিন্তু থাইরক্সোসিসিস সঙ্গে - বিপরীতভাবে, স্বাগত নয়।

হাইপারথাইরয়েডিজম (থেরোটোক্সোসিস - অতিরিক্ত থাইরয়েড ফাংশন) জন্য প্রস্তাবিত পণ্যগুলি :

  • দুগ্ধ এবং খরা-দুধ প্রাকৃতিক পণ্য (কুটির পনির, দুধ, curdled দুধ, পনির);
  • কম চর্বিযুক্ত মাংস (মুরগী, তুরস্ক);
  • খাদ্যশস্য সিরিয়াল

হাইপারথাইরয়েডিজমের জন্য পুষ্টি অবশ্যই ঘন ঘন হওয়া উচিত, তবে অল্প পরিমাণে খাদ্য (ফ্রাষ্টিকাল খাবার) রান্নার পদ্ধতি ভাল বাষ্পে বা ওভেনের মধ্যে করা হয়: ফ্রাই এবং স্মোকড খাদ্য অনুমোদিত নয়।

আপনি কি থাইরয়েড রোগের সাথে খেতে পারবেন না?

হাইপোথাইরয়েডজির নির্ণয়ের পরামর্শ দেওয়া হয় না:

  • ফ্যাটি মাংস (শুয়োরের মাংস, খরগোশ, ভেড়া) এবং সসেজ পণ্য;
  • বিস্তার, মার্জারিন, সিন্থেটিক ফ্যাট;
  • চিনি, ময়দা এবং মিষ্টান্ন পণ্য, উচ্চতর মানের সাদা ময়দা থেকে রুটি পণ্য, বন;
  • সংরক্ষণাগার এবং carcinogens, সিন্থেটিক dyes এবং stabilizers সঙ্গে পণ্য;
  • মেইনজিস, কেচপ, চিলি, সরিষা, হর্সরাডিশ, সব ধরণের ভিনেগার;
  • চকলেট, কোকো, কোলা;
  • পোড়া মাংস - চর্বি, মাছ, মাংস;
  • তাদের থেকে ডিম এবং থালা - বাসন;
  • মদ্যপ পানীয়, সিগারেট

যখন হাইপারথাইরয়েডিজম (হিরোটোক্সিসোসিস) নির্ণয়ের সুপারিশ করা হয় না:

  • সীফুড (মাছ, সিরাড);
  • আয়োডিনযুক্ত লবণ;
  • কফি এবং শক্তিশালী চা;
  • কোকো একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে চকলেট, কোক;
  • সমৃদ্ধ মাংস এবং মাছ broths;
  • রসুন, sorrel, চর্বিযুক্ত মাংস, চর্বিযুক্ত, টিনজাত খাবার;
  • মদ্যপ এবং নিম্ন এলকোহল পানীয়;
  • মশলা এবং মশলা

থাইরয়েড গ্রন্থিটির কোনও প্যাথলজি সঙ্গে, এটি খাবার এড়িয়ে যেতে গুরুত্বপূর্ণ নয়। সম্ভবত ডাক্তার অতিরিক্ত ভিটামিন এবং মাইক্রোলেটমেন্ট (শরীরের একটি prophylactic সমর্থন হিসাবে) এর ভোজনের করবে।

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.