^

Gastritis জন্য ডায়েট

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

গ্যাস্ট্রিসিসের জন্য ডায়েটটি হ'ল ভাজা, ফ্যাটি, মিষ্টি এবং অ্যালকোহল ছাড়া ছোট অংশে একটি থেরাপিউটিক খাবার। আপনি শুধুমাত্র আপনার জীবনধারা এবং আপনার খাদ্যতালিকাগত অভ্যাস সংশোধন করতে হবে।

খাদ্য লিভার রোগ এবং পেট প্রদাহ জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ।

trusted-source[1], [2], [3]

সাধারণ জ্ঞাতব্য gastritis খাদ্য

জ্যান্ত, সুস্বাদু এবং gastritis জন্য কঠোর খাদ্য

গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য খাদ্য ব্যায়াম হালকা খাবার গঠিত। তাজা ফল, মসলা, কালো কফি, লার্ড contraindicated হয়। গরম খাবারের সাথে গরম খাবার প্রতিস্থাপন করুন, এবং আইসক্রিম ছাড়ুন। দুধ পান করুন। কম অম্লতা সঙ্গে প্রতিদিন 1 টেবিল পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। লেবু রস জল দিয়ে পাতলা। নরম উঁচু ডিম, ফুটন্ত মাংস, ফল সূপ, পাস্তা, তাজা কুটির পনির অনুমোদিত।

Gastritis জন্য খাদ্য সুস্বাদু হতে পারে। আমরা আপনার জন্য একটি রাশন প্রস্তুত করেছি, যা শৈশব থেকে আপনার পছন্দের সুস্বাদু খাবার অন্তর্ভুক্ত করে যা পেটে ক্ষতিকারক নয়।

প্রথম ব্রেকফাস্টের মধ্যে একটি নরম উঁচু ডিম, ভাত কাটা porridge এবং জ্যাম সঙ্গে দুধ এবং বিস্কুট সঙ্গে চা গঠিত হতে পারে। দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট একটি বেকড আপেল বা কলা হয়। এবং দুপুরের খাবারের জন্য - মাংসবল এবং মাখনযুক্ত গাজর সঙ্গে ওটামেইল স্যুপ। ডিনারের জন্য, আমরা দুধের সস এবং দুধের সাথে চাতে উষ্ণ মাছ সরবরাহ করি।

একটি সংক্রমণ সময় বার্লি স্যুপ আপনার জন্য খুব দরকারী, চর্বি এবং ধারালো বাদে, আরো বীট খাওয়া। তরল খাবার পছন্দসই। গ্যাস্ট্রাইটিস রোগীদের খাদ্যের অংশ হিসাবে, আঠালো রস উত্পাদন উদ্দীপক কোন আক্রমনাত্মক পণ্য নেই। শূন্য অম্লতা সঙ্গে gastritis রোগীদের জন্য শুধুমাত্র ব্যতিক্রমগুলি সম্ভব। আপনি প্রচুর তরল পান করতে হবে। কম চর্বি দুগ্ধজাত পণ্য জন্য বিকল্প দেখুন। Kissels এবং কিছু কোকো অনুমোদিত (চকলেট না!)।

Gastritis জন্য ডায়েট 5

গ্যাস্ট্রাইটিস 5 এর জন্য ডায়েট থেরাপিউটিক পুষ্টি একটি বিশেষ ব্যবস্থা যা অপরিহার্য তেল এবং রান্নার তেলের সাথে পণ্যগুলি বাদ দেয়: মার্জারিন, স্প্রেড, লার্ড, কোলেস্টেরল সহ পণ্য, গরম কুকুর, শৌমার, হ্যামবার্গার এবং অনুরূপ, প্রিজারভেট, রঞ্জক, চিবানো মিছরি এবং চিবানো গাম, মিছরি, পেপসি কোলা, কোকা কোলা। সমস্ত মিষ্টি এবং পেস্ট্রি ফল দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় যা ইতিবাচকভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে খাদ্য পরিবহনকে প্রভাবিত করে। সমস্ত থালা 5 টেবিল বাষ্প বা পানিতে, খুব কমই একটি বাদাম ছাড়া বেকড ডিশ জন্য রেসিপি আছে। ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চিবানো এবং চিবুকের প্রতিটি দিনে কমপক্ষে 4 বার, নেশা এবং শুকনো খাবার এড়িয়ে যাওয়া, রাস্তায় স্যান্ডউইচ খেতে, কম্পিউটারে যাওয়া, প্রয়োজন হয়।

গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সার পাশাপাশি, ডায়েট 5 হিপটাটিস, গ্যালস্টোন রোগ, সিরোসিস এবং কোলাইটিস থেকে পুনরুদ্ধারের জন্যও ব্যবহৃত হয়।

খাদ্য থেকে সম্পূর্ণরূপে অক্সালিক অ্যাসিড, purines একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে খাবার বাদ দেওয়া উচিত।

গরুর সাদা এবং ধূসর রুটি এবং বিস্কুটগুলি "মারিয়া", "জুওলজিক্যাল" ভর্তি না করে স্পঞ্জ কেকের অনুমতি দেওয়া হয়।

চা দিয়ে দুধ পান করুন, শূন্য-মোটা কুটির পনির, হালকা চিজ, উদ্ভিজ্জ সূপ, পাস্তা সূপ এবং ফল খান।

সর্বাধিক সম্ভব সব ক্রাশ বৃদ্ধি স্রোত সঙ্গে। খাদ্য তাপমাত্রা 40 ডিগ্রী চেয়ে গরম হতে হবে না। Gastritis জন্য খাদ্য গতকাল এর একটি রুটি ছাড়া রুটি করতে পারবেন, কিন্তু বেকিং বাদ। মাংস থেকে, মুরগির অগ্রাধিকার দিতে। প্রথম থালা খামির ক্রিম দিয়ে ভরা ভাল, মশলা এবং মশলা ব্যবহার করবেন না। Rassolnik অনিশ্চিত, যেমন okroshka, hodgepodge, borsch হয়। Gastritis জন্য ভাল oatmeal এবং চাল স্যুপ বিবেচনা করা যেতে পারে। বার্লি এবং legumes একটি অসুস্থ পেট ক্ষতিকারক হয়। উদ্ভিজ্জ মশাল, গোবর স্যুপ, বীটরুট (ঠান্ডা না) উপর দুধ সূপ এবং সূপ অনুমতি দেওয়া হয়। এটি আপনার জন্য খুব উপকারী, ভাল নদী, মাছ, পাতলা মাংস, হাঁস-মুরগির মাংস, যদি আপনি শুয়োরের মাংসের চর্বিটি মুছে ফেলেন এবং ব্রথ খাবেন না তবে আপনি শুয়োরের মাংস খেতে পারেন। মশার মাংস দিয়ে দরকারী খরগোশ, মুরগি, বাঁধাকপি রোলস এবং অন্যান্য খাবার। থালা সবজি এবং মাখন যোগ করুন।

আপনি ভাজা এবং খুব নalty খাওয়া যাবে না: উদাহরণস্বরূপ, salted chees, contraindicated হয়।

আপনি একটু ক্রিম, কেফির, কম চর্বি খামির ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। সমস্ত আচমকা, মাশরুম, marinades বাদ। কাঁচা unripe ফল, Radishes খাবেন না। আপেল মত - তারা একটি অসুস্থ পেট জন্য একটি ঔষধ হিসাবে পরিবেশন করা। তবে তাদের এসিডিক হওয়া উচিত নয়, উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন আন্তোনিভকা।

নিজেকে মার্শমালো, পেস্টিল, মরমালড, পুডিংয়ে চিকিত্সা করুন।

সীমিত চকোলেট। আপনি শক্তিশালী কফি পান করতে পারবেন না।

কম অম্লতা সঙ্গে, আপনি মাছ সূপ খেতে পারেন।

trusted-source[4], [5], [6]

Gastritis জন্য ডায়েট 1

গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ডায়েট মৌলিক নীতিগুলি রয়েছে যা এমনকি একটি সুস্থ ব্যক্তির জানাতেও উপকারী। ভাজা খাবার হজম কঠিন, এটা বাদ দেওয়া হয়। খাদ্য গড় তাপমাত্রা হতে হবে। এই খাদ্যের টুকরা মাংস এবং সবজি অনুমতি দেয়। কিছু ডিশ ব্যাকaked করা যাবে।

আপনি শুকনো গ্লেট কুকি ব্যবহার করতে পারেন, buns পূর্ণ রোলস।

পরিবর্তে মাখন রুটি, ক্র্যাকার ব্যবহার করুন, সরাসরি স্যুপ মধ্যে নিক্ষেপ। উষ্ণ সিরিয়াল থেকে দুধের সূপ (ভুট্টা, বীভৎস, চাল), দুধের সূপ, একটি ব্লেন্ডারে মশাল দেওয়া হয়।

খরগোশ এবং তুরস্ক - আপনার জন্য সবচেয়ে দরকারী মাংস। বাষ্প প্যাটিজ, মশাল আলু, ডাম্পলিং অনুমতি দেওয়া হয়। চামড়া অপসারণ। উঁচু জিহ্বা রান্না করুন, ডাক্তার এবং ডায়েট সসেজ খান, স্টুরজিওন ক্যাভিয়ার এবং অসমাপ্ত হ্যাম। কম-চর্বিযুক্ত দুধ, খামির ক্রিম, কুটির পনির খান।

একটি ডবল বয়লার মধ্যে কম চর্বি মাছ বাষ্প।

Puff প্যাস্ট্রি, টিনজাত খাদ্য এবং marinades খুব ক্ষতিকারক। মাশরুম, पालक, cucumbers বাদ।

একটি স্নান-ইদ্ধ ডিম সঙ্গে আপনার সকালে শুরু করুন। কর্মক্ষেত্রে আপনি লাঞ্চ আগে একটি বেকড আপেল থাকতে পারে। Soups আপনি ভাল সবজি বা সিরিয়াল খেতে। Zucchini এবং অ অম্লীয় টমেটো দরকারী।

কলা এবং অ অম্লীয় আপেল সর্বাধিক gastritis রোগীদের উপযুক্ত। রান্না, জেলি রান্না করুন।

trusted-source[7]

Gastritis জন্য খাদ্য 1a

গ্যাস্ট্রাইটিস 1a এর জন্য ডায়েটগুলি ম্য়াকসকে জ্বালিয়ে দেয় এমন পণ্য এবং খাবারগুলি বাদ দেয়।

এই ডায়েট দিয়ে, ময়দা ভুট্টা এবং চালের সূপ, নরম উড়ে ডিম, ক্রিম, জেলি, দুধ, মাখন প্রস্তুত খাবারে মঞ্জুরি দেওয়া হয়।

সকালে রোগীর ২ নরম উঁচু ডিম দেওয়া হয়। দুপুরের খাবারের জন্য - ওটামেল স্যুপ এবং ফল জেলি। সন্ধ্যায়, উদাহরণস্বরূপ, দুগ্ধ চাল porridge।

Gastritis জন্য খাদ্য 2

দীর্ঘস্থায়ী প্রক্রিয়ার সময় পুনরুদ্ধারের সময় গ্যাস্ট্রাইটিস 2 এর জন্য ডায়েট নির্ধারণ করা হয়।

চিকিত্সা সময়, উড়ানো স্ট্যুড স্টিউড ডিশ সুপারিশ করা হয়। আপনি সব ঠান্ডা, চর্বি, মশলা খাওয়া যাবে না। মাংস চামড়াহীন, উকুন এবং বেকড (মুরগির, খরগোশ, veal) খাওয়া হয়। অনুমোদিত boiled এবং braised মাছ টুকরা।

স্টু সবজি, ম্যাশ সবজি, চর্বিহীন জেলি, অনাকাঙ্ক্ষিত চর্বিযুক্ত হ্যাম খান।

রান্না এবং জেলি, মধু এবং জ্যাম সঙ্গে আপেল সেকা।

মিষ্টি: স্নোবল, টফি, মিছরি, জ্যাম, জাম। লেবুর সাথে চা পান করুন, দুধের সাথে কফি, ব্রথ হিপস।

গ্যাস্ট্রাইটিস ডায়েট মেনু

গ্যাস্ট্রাইটস ডায়েট মেনু মোটা খাবার এবং অ্যালকোহল বাদে। ছোট খাবার খান, দিনে 4 বার, যেমন। প্রতি 3 ঘন্টা। আপনি অম্লতা গ্রহণ, একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে খনিজ অ কার্বনেটেড পানি পান করতে পারেন। পানিতে দরকারী উদ্ভিজ্জ পুদিনা এবং আঠালো porridge। কাঁচা আপেল খাবেন না, কিন্তু তাদের বেক। দুপুরের খাবারের জন্য - হালকা মশাল, সবজি বা ভেরিসেলি স্যুপের সাথে ক্র্যাকার, বাষ্প কাটা। বিছানা কেফির বিছানায় যাওয়ার আগে, বিস্কুট কুকিজ, কম চর্বি কুটির পনির দরকারী।

চাল এবং কুটির পনির পুডিং তৈরি করুন। বাজ, বার্লি, legumes খাদ্য থেকে নির্মূল। মুরগি এবং বাছুর meatballs করুন। ভাজা মাংস রান্না না। ডায়েটে আকাঙ্ক্ষিত কোয়েল ডিম লিখুন।

Gastritis সঙ্গে একটি সপ্তাহের জন্য ডায়েট

একটি সপ্তাহের জন্য gastritis জন্য খাদ্য এই মত দেখায়।

সোম, বুধবার

  • প্রাতঃরাশ: crumbly buckwheat
  • দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট: কুটির পনির casserole
  • লাঞ্চ: স্যুপ, ক্র্যাকার, কম্পোট
  • লাঞ্চ: চা, বিস্কুট
  • ডিনার: বাষ্পীকৃত মাছ বা মাংস প্যাটিজ, দুধের সাথে চা

মঙ্গলবার, বৃহস্পতি

  • প্রাতঃরাশ: Compote সঙ্গে cheesecakes
  • দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট: জেলি বা জেলি
  • লাঞ্চ: উদ্ভিজ্জ স্যুপ, ফুটন্ত মাছ
  • লাঞ্চ: চা, বিস্কুট
  • সান্ধ্য: ক্যাশেরল, কেফির

শুক্র, শনি, সূর্য

  • ব্রেকফাস্ট: উড়ে ডিম
  • দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট: অলস ডাম্পলিং
  • লাঞ্চ: সিরিয়াল স্যুপ, জেলি
  • স্ন্যাক: ফল পুষ্ট
  • ডিনার: ফুটন্ত মাছ দিয়ে পাস্তা।

Gastritis জন্য একটি খাদ্য একটি উদাহরণ

বর্ধিত অম্লতা দিয়ে, আপনি গতকালের রুটি, বিস্কুট, বিস্কুট, সমৃদ্ধ রোল, গতকালের বেকড পাই, নুডলস, বাষ্পীকৃত মাংস, মাছ, জিহ্বা, বাষ্প ওমেলেট, ফল পুষ্টি, মধু, মার্শমলগুলি খেতে পারেন। চকোলেট এবং মসলাযুক্ত cheeses সীমিত। শক্ত উঁচু ডিম উড়ে না। কালো কফি, শ্যাম্পেন, Kvass, horseradish এবং সরিষা নিষিদ্ধ করা হয়।

কম অম্লতা কম, কিন্তু ভাজাভুজি সিরিয়াল, meatballs এবং স্যুপ্ক্রুট ছাড়া স্যুপ, কম চর্বিযুক্ত এবং বেকড মাংস, সসেজ এবং জিহ্বা, অ অম্লীয় ফল অনুমোদিত হয় না।

কম অম্লতা দিয়ে গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য খাদ্য আটাজাত দ্রব্য, বার্লি, লেবু, মটর স্যুপ এবং মটন, সয়াবিন মাছ, মরিচযুক্ত সবজি, মূলা, মাশরুম, রাস্পবেরি, গোশেবেরি, ফ্যাটি স্যুস এবং কাভাসকে মঞ্জুরি দেয় না।

ব্রেকফাস্ট জন্য আপনি সুগন্ধি এবং একটি গ্লাস চা, গাজর পিউরি, ফুটন্ত মাছ, ফুলকপি ভোগ করতে পারেন। দুপুরের খাবারের জন্য, আপেল বা বাদামের একটি গ্লাস, জীবাশ্ম বা চেরি মুরগি বা চুম্বন এবং প্রথম থালা: সবজি, নুডলস স্যুপ। দ্বিতীয় দিকে - বাষ্পের চিকেন কাটলেট বা উঁচু মাংস, মাশাব্যাশিত আলু, উঁচু বীট, বীভৎসা পোরিজ। মিষ্টি জন্য - ফল mousse, জেলি। চা সময় - চা, কমপোরেট, জেলি। ডিনার - স্টাফযুক্ত বাঁধাকপি, পাশের থালা, চা, দুধ বা দুধের দুধ। রান্না করার সময়, মশলা এবং মশলা বাতিল। পার্সলি এবং সেলিব্রিটি যোগ করুন। শক্তি ভগ্নাংশ হতে হবে।

trusted-source

Gastritis রেসিপি

গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ডায়েটগুলি সবজি, মাংস, মাছ, কম চর্বিযুক্ত দুধের খাবার অন্তর্ভুক্ত করে।

গ্যাস্ট্রিটিস সিরিয়াল ডায়েটের ভিত্তি তৈরি করে। Oatmeal, চাল, buckwheat, semolina বিশেষ করে দরকারী।

trusted-source

ফল সঙ্গে semolina

আপেল বাষ্প এবং সিরিয়াল ব্রথ ঢালাও। আপেল এর টুকরা সঙ্গে পরিবেশন করা।

trusted-source

রুটি crumbs মধ্যে ব্রোকলি

ব্রোকোলি 7-10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত, রুটি এবং রুটি দিয়ে ছিটিয়ে নিন।

হোম মেডিকেড Meatballs

একটি মাংস গ্রাইন্ডার মধ্যে ভাঁজ গ্রিন, একটি ডিম যোগ করুন, রুটি মধ্যে রুমে, ফুটন্ত ফুট মধ্যে ফুট।

উচ্চ অম্লতা সঙ্গে gastritis জন্য ডায়েট

উচ্চ অম্লতা সঙ্গে gastritis জন্য খাদ্য পেট মধ্যে hydrochloric অ্যাসিড উত্পাদন হ্রাস।

উচ্চ অম্লতা সঙ্গে gastritis জন্য কি অনুমোদিত হয়:

পানীয়

লুপ চা, দুধ দিয়ে চা

রুটি

হোয়াইট এবং ক্র্যাকার্স, গতকাল, সমৃদ্ধ বিস্কুট বিস্কুট

খাবার

Unsharp পনির, খাদ্য sausages, হ্যাম কাটা সসেজ

দুধ

সম্পূর্ণ চর্বি, কেফির, তাজা কুটির পনির, পানীয় দ্রবীভূত দুধ, পনির দই, দই, ryazhenka

চর্বি

Creamy, জলপাই এবং সূর্যমুখী পরিমার্জিত

ডিম

প্যাডেড এবং ভাজা ডিম

সূপ

বিশুদ্ধ সবজি সঙ্গে মাংস এবং মাশরুম মশাল নেভিগেশন সূপ

মাংস, মাছ

Veal, শুয়োরের মাংস, মাছ, উত্সর্গীকৃত পোল্ট্রি থেকে chopped পণ্য

সিরিয়াল

মসৃণ আধা-আড়ম্বরপূর্ণ porridge, পাস্তা, boiled vermicelli

শাকসবজি

पालक, কুমড়া, সবুজ মটরশুটি, গাজর, আলু, কাঁচা - সবুজ পেঁয়াজ এর Puree

বেরি

স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, grated মিষ্টি ফল

মিষ্টান্ন

জেলি, ভাজা কম্বো

এটা তোলে নিষিদ্ধ করা হয়

অ্যালকোহল, রায় রুটি, মটরশুটি, পুরু ম্যাকারনি, হার্ড তীক্ষ্ণ চিজ, ফ্যাটি মিট, মশলা, মশলা, বাঁধাকপি, বাদামি ফল, দই, বেকড ফ্যাট, চকোলেট।

trusted-source

কম অম্লতা সঙ্গে gastritis জন্য ডায়েট

Gastritis জন্য খাদ্য কিছু সীমাবদ্ধতা জড়িত। পেট কম অম্লতা সঙ্গে যথেষ্ট hydrochloric অ্যাসিড হয় না।

গতকাল শুকনো সাদা রুটি খাওয়া। ইউক্রেনীয় এবং Borodino আপনি উপযুক্ত না। পোঁদ এবং ফ্যাটি ডোনাটস এবং ডোনাটস, ভাজা pies মত। যেতে খাবার খাবেন না।

আরো oatmeal এবং buckwheat porridge খান। তারা শক্তি দেয়, লোহা দিয়ে শরীর সমৃদ্ধ।

একটি gastritis ক্ষতিগ্রস্থ জন্য আদর্শ মাংস চিনা মুরগি হয়। মাছ - পোলক।

কম চর্বি কুটির পনির ক্যালসিয়াম রয়েছে।

আপনার জন্য দরকারী berries: রাস্পবেরী, কালো এবং লাল currant।

প্রধান খাবারের ভাল মশলা আলু মধ্যে রান্না করা হয়।

trusted-source[8], [9]

Gastritis এবং অন্যান্য সম্পর্কিত রোগের জন্য ডায়েট

trusted-source[10], [11], [12], [13]

প্যানক্রিটাইটিস এবং gastritis জন্য ডায়েট

গ্যাস্ট্রিটিস বা প্যানক্রিটাইটিসের আক্রমণের পরপরই, এটি কয়েক দিনের জন্য দ্রুত উপকারী। তাই আপনি পেট এবং প্যানক্রিয়া বিশ্রাম দিতে। অ কার্বনেটেড খনিজ জল এবং rosehip পান। তৃতীয় দিনে, তরল porridge খাওয়া। গ্যাস্ট্রাইটিস এবং প্যানক্রিটাইটিসের জন্য ডায়েট খাবার, মিষ্টি খাবার, কালো রুটি, চকোলেটের মিশ্রণে কফি, মাশরুমের ব্রথ এবং মাশরুম নিষিদ্ধ করে। সবুজ চা পান এবং কম চর্বি কুটির পনির খাওয়া।

trusted-source[14], [15], [16]

Gastritis এবং duodenitis জন্য ডায়েট

গ্যাস্ট্রাইটিস এবং ডুডিওডাইটিসের জন্য ডায়াবেটিস সম্পন্ন হওয়া উচিত, সব প্রয়োজনীয় পদার্থ থাকা উচিত, তবে একই সময়ে শ্বসনকে আঘাত করবেন না। Gastritis, grated সবজি, সিরিয়াল, কম চর্বি কুটির পনির, দই সঙ্গে আপনার টেবিলের জন্য আদর্শ। সপ্তাহে দুবার আপনি সংকোচ ছাড়া ডিম, এমনকি খাড়া, ডিম খেতে পারেন। একটি ডবল বয়লার এবং cutlets মধ্যে পাতলা মাছ রান্না করুন। ফলগুলি থেকে দরকারী শুকনো ভুট্টা, prunes এবং pears, পাকা কলা, marshmallow, marmalade। খাদ্য নরম এবং উষ্ণ করা উচিত। প্রোটিনের খাদ্য, গ্রুপ বি এবং অ্যাসকরবিক এসিডের ভিটামিন বৃদ্ধি। আপনি কেফির, কম চর্বিযুক্ত সরি ক্রিম এবং রায়জেনক পান করতে পারেন। চকোলেট, কার্বনেটেড পানীয় এবং ফাস্ট ফুড ক্রমবর্ধমান হতে পারে। মাশরুম, খামখেয়ালি বেরি, ভাজা এবং ধূমপান করা খাবার, মধু, মশলা এবং রসুন খান না।

trusted-source[17], [18], [19], [20]

Esophagitis এবং gastritis সঙ্গে ডায়েট

আপনি ঘন ঘন ব্যাথা অনুভব করেন, একজন ডাক্তারের কাছে যান, এবং তিনি আপনাকে অ্যাসোফাগাইটিস এবং গ্যাস্ট্রিটিস রোগ নির্ণয় করেন? এটা খাদ্য পুনর্বিবেচনার সময়।

চিকিৎসা পুষ্টি গঠন নিষিদ্ধ পণ্য: 

  • চকলেট 
  • টমেটো 
  • শক্তিশালী চা এবং কফি 
  • পার্সলি, মরিচ, বে পাতা 
  • মিষ্টি মরিচ 
  • ফ্যাটি ব্রথ 
  • এলকোহল 
  • চিপস এবং বাদাম 
  • মিষ্টি প্যাস্ট্রি 
  • বিয়ার 
  • Kvas।

পেট অর্ধেক পূরণ করা আবশ্যক। Peaches বা জেলি সঙ্গে দিন শুরু করুন। এই পণ্য জ্বলন্ত সংবেদন সংবেদন। কম-চর্বি কুটির পনির রাখা, যৌগ সঙ্গে ফল নিচে ধুয়ে। মাছ, পানিতে তরমুজ, অ-অম্লীয় আপেল আপনার খাবারের জন্যও দুর্দান্ত। ডিনার পরে বিছানা যেতে না, এবং প্রায় পায়চারি করা। আপনি অতিরিক্ত খেতে পারবেন না। বাঁধাকপি, তাজা রুটি এবং লেবু, কিছু ধরণের তাজা ফল, গরম মশলা এবং ঝলসানি জল contraindicated হয়। ফল ভাল এবং কমপ্লেক্স এবং jellies উড়া ভাল। এটি খামির বৈশিষ্ট্য আছে কারণ স্টার্ক দরকারী। প্রচুর পরিমাণে দুধ, সিরিয়াল, মাছের থালা উঁচু কাটা মাছ থেকে খান। আপনি বেকড আপেল খেতে এটা ভাল। একটি বেকড আপেল লোহার দৈনিক মান সঙ্গে একটি ব্যক্তি সরবরাহ করে। এবং এটি খুব সুস্বাদু, বিশেষ করে যদি আপনি একটু জ্যাম যোগ করেন। Marinades এবং ফ্যাটি খাদ্য থেকে মুছে ফেলা। ডিম নরম খাওয়া। দুধ porridge, বাষ্প meatballs এবং meatballs রান্না করুন। Gastritis এবং esophagitis জন্য ডায়েট পেঁয়াজ এবং রসুন বাদে।

trusted-source[21]

Gastritis এবং cholecystitis জন্য ডায়েট

গ্যাস্ট্রাইটিস এবং cholecystitis জন্য ডায়েট নিম্নলিখিত মৌলিক নীতি আছে: 

  1. খাবার মধ্যে নূন্যতম অন্তর।
  2. গরম, ঠান্ডা বা গরম খাদ্য না।
  3. তীব্রতা প্রথম দিন, ক্ষুধার্ত, আরো জল পান।
  4. কম উঁচু জাতের তুলনায় আরো উঁচু সবজি, কুমড়া, উঁচুজাতি, দুগ্ধজাত খাবার, মাছের খাবার খান।

  1. জল দিয়ে অর্ধেক দরকারী চুম্বন এবং রস।
  2. চর্বিযুক্ত মাংস, ধূমপানকৃত মাংস, সাইট্রাস ফল এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। তাজা রুটি, মাশরুম এবং মাশরুম ব্রথ, সমৃদ্ধ মাংস মশাল বহিষ্কৃত।
  3. রুটি গতকাল খাওয়া।

trusted-source[22], [23], [24], [25], [26], [27], [28], [29]

হৃদরোগ এবং gastritis জন্য ডায়েট

একটি গ্যাস্ট্রিক আলসার, রিফ্লাক্স এসোফাগাইটিস এবং cholecystitis প্রায়শই হৃদরোগ দ্বারা হয়। চিকিৎসা পুষ্টি অ্যাকাউন্ট রন্ধন প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতি গ্রহণ করা হয়। অ্যালকোহল এবং শক্তিশালী চা, কার্বনেটেড পানীয়, আচমকা, মশলা এবং মশলা এবং মাংসের ব্রথ, খামির ফল জুস এবং মিষ্টি খাবার থেকে চিরতরে বাদ দেওয়া হয়। কম চর্বিযুক্ত মাংস, মুরগির মাংস, স্টিউড সবজি এবং দুগ্ধজাত পণ্য, গতকালের সাদা রুটি এবং মিষ্টি ফল - এটি হ'ল হৃদরোগের সাথে গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য একটি খাদ্য।

trusted-source[30]

বুলেট এবং gastritis সঙ্গে ডায়েট

ব bulbit - duodenum প্রদাহ - প্রায়ই gastritis সঙ্গে মিলিত। Gastritis এবং 4-6 মাস জন্য নিযুক্ত বুলেট জন্য খাদ্য। 250 গ্রাম পর্যন্ত ক্ষুদ্র অংশে প্রতিদিন 5 বার খাবার খাওয়া হয়। সমস্ত খাবারের তরল এবং শুদ্ধ হওয়া উচিত। হোয়াইট স্টিল রুটি, শুকনো বিস্কুট এবং সরি ক্রিম। দরকারী উঁচু মুরগি এবং খরগোশের মাংস, পাস্তা, উদ্ভিজ্জ পুষ্টি, মিশ্রিত করা, নোন-খামির বেরি থেকে তাজাভাবে নলযুক্ত রস। একটি বাষ্পের অমলেটের আকারে ডিম ব্যবহার করা ভাল, এবং কুটিরে অন্তর্ভুক্ত করা কুটির পনির - ক্যাসেরোল, পনির কেক, অলস ডাম্পলিং।

trusted-source[31], [32]

বিভিন্ন ধরনের gastritis জন্য খাদ্য

trusted-source[33]

ক্ষতিকারক gastritis জন্য ডায়েট

erosive gastritis : টিনজাত খাদ্য, ফ্যাটি মাংস, ভিনেগার, মদ, sour berries, ভাজা।

দ্বিতীয় কোর্স খাদ্যতালিকাগত মাংস থেকে তৈরি করা হয়: খরগোশ, গরুর মাংস। এটি প্রথমবারের মতো বাষ্প করার জন্য, তবে প্রথমবারের মতো বাষ্প করা ভাল নয়।

সকালে, বাষ্প অমলেট এবং porridge খাওয়া। দুপুরের খাবারের জন্য - সবজি স্যুপ, বাষ্পযুক্ত প্যাটি, জেলি, দুর্বল চা। রাতের খাবারের জন্য, মুরগির মাংসের সাথে মশার আলু রান্না করুন।

ক্ষতিকারক gastritis এড়াতে, মসলাযুক্ত খেতে না এবং চাপ এড়াতে।

trusted-source[34]

তীব্র gastritis জন্য ডায়েট

ঘন ঘন জীবাশ্মের বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, কিন্তু থেরাপিউটিক খাদ্য মেনে চলা খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রথম 2 দিন খাওয়া যাবে না, শুধুমাত্র মিষ্টি চা এবং মশাল পোঁদ। 3 দিনে খাবার বাষ্প করা প্রয়োজন। সূপ খুব দরকারী, উদাহরণস্বরূপ, চাল। দুধ, নরম উঁচু ডিম, ভুট্টা এবং রান্নার বীভৎস অনুমোদিত। বাষ্প মাংসবল এবং মাংসবিশেষ আকারে মুরগির অনুমতি দেওয়া হয়।

তীব্র সময়ের নিষেধাজ্ঞা অনুযায়ী - কাঁচা শাকসবজি এবং ফল, রুটি, কফি, কোকো, কাভাস।

trusted-source[35]

দীর্ঘস্থায়ী gastritis জন্য খাদ্য

Gastritis জন্য খাদ্য মোটা ফাইবার এবং সব চর্বি একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য বাদ। খাবার গরম, শুধুমাত্র একটি মনোরম উষ্ণ তাপমাত্রা করা উচিত নয়। আপনি অতিরিক্ত খেতে পারবেন না। ফ্যাটি খাবার, pastries এবং শক্তিশালী কফি এড়ানোর, মাশরুম বাদ। ক্রিম স্যুপ, মাংস এবং মাছ, উদ্ভিজ্জ stews, steamed omelets, জেলি এবং লাঞ্চের জন্য dogrose মশলা থেকে steamed meatballs এবং meatballs খাওয়া। সকালের শুরুতে পানির উপর বা অর্ধেক দুধ এবং কম-চর্বি কুটির পনির দিয়ে শুরু করুন।

আপনি ধূমপানকৃত মেটস থেকে নিষিদ্ধ, অফাল, প্রতিদিন 1 নরম উঁচু ডিম খাবেন না। পানি দিয়ে তাদের diluting, উদ্ভিজ্জ এবং ফলের রস পান করুন।

trusted-source[36], [37]

গ্যাস্ট্রাইটিস বৃদ্ধির সময় ডায়েট

গ্যাস্ট্রাইটিস বৃদ্ধির সাথে সাথে, প্রধান বিষয় সম্পূর্ণরূপে এবং নিয়মিত খাওয়া হয়। দরকারী তালাকপ্রাপ্ত ক্রিম, কুটির পনির, ফল সূপ, উত্সারিত মাংস, পাস্তা, সবুজ শাক, মিষ্টি রস এবং হালকা চিজ। বাঁধাকপি, বেকিং, ফ্যাটি মাংস নিষিদ্ধ করা হয়। উদ্ভিজ্জ পরিমার্জিত তেল মাখন ভাল। গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ডায়েট শোষক শূকর, বাষ্পের অমলেট, জেলি, বাষ্পের কাটা, চর্বিযুক্ত মাংস বাষ্পযুক্ত, শুকনো রুটি এবং পাই, সিরিয়াল এবং উদ্ভিজ্জ পুষ্টি, মার্শমালো এবং দুধের সাথে চা। পণ্য রান্নার প্রক্রিয়াজাতকরণ stewing এবং ফুটন্ত অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার কম অম্লতা থাকে, মাংসের ব্রথ, মাশরুমের ব্রথ, বোর্স্ট নিষিদ্ধ হয় না। মাংস বা মাংসের আকারে মাংস খান।

গ্যাস্ট্রাইটিস বৃদ্ধির সময়

আপনি অ্যামাল্টেড হ্যাম এবং ডায়েট সসেজ, কেফির, কুটির পনির, কিছু কম-চর্বিযুক্ত ক্রিম, বিশুদ্ধ দুধের পরিচ এবং সবজি শোষ ব্যবহার করতে পারেন। একটি crust ছাড়া মাশাব্যাথা আলু এবং উদ্ভিজ্জ cutlets আকারে, উত্সাহিত সবজি। স্যুপে ভেরিমেলি যোগ করুন এবং এটি থেকে কাসেরোল তৈরি করুন। রুটি - গতকাল সাদা এবং ধূসর। ছিদ্র ছাড়া berries খাওয়া, তাদের কাছ থেকে রান্না, জেলি। কম অম্লতা অনুমোদিত পেঁয়াজ, dill এবং জিন। প্রতিদিন 2 লিটার তরল পান করুন: লেবু, দুর্বল কোকো এবং জেলি দিয়ে চা।

trusted-source[38], [39], [40], [41]

Atrophic gastritis জন্য ডায়েট

Atrophic gastritis - জরায়ু mucosa প্রদাহ এবং thinning।

এট্রফিক গ্যাস্ট্রিসিস সহ রোগীর সুপারিশ নিম্নরূপঃ রুমের তাপমাত্রায় খেতে পছন্দ করা, প্রায়ই খাওয়া, ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে। গতকাল সাদা রুটি এবং বিশুদ্ধ সূপ ভাল। মশাল চর্বিহীন এবং মশলা মুক্ত হওয়া উচিত। অনুমতিপ্রাপ্ত সিরিয়াল: ধান, বীভৎস এবং সুগন্ধি, কিন্তু বাগানের পরিত্যক্ত করা আবশ্যক। দরকারী stewed সবজি এবং মরিচ আলু। Gastritis জন্য খাদ্য আপনি মিষ্টি এবং দুগ্ধজাত পণ্য খেতে পারবেন। Veal এবং চর্বিযুক্ত মাছ সুপারিশ করা হয়।

trusted-source[42], [43], [44], [45]

রিফ্লাক্স gastritis সঙ্গে ডায়েট

Reflux gastritis - একটি শর্ত যা পিত্ত পেটে প্রবেশ করে। গ্যাস্ট্রাইটিস রিফ্লাক্সের চিহ্ন: নাটকীয় ওজন কমানো, পেটে ভারীতা, মুখের অপ্রীতিকর স্বাদ, কোষ্ঠকাঠিন্য। এই রোগটি রক্তের সাধারণ বিশ্লেষণ, লিভার এবং প্যানক্রিরিয়ার আল্ট্রাসাউন্ড, ফাইব্রোগাস্ট্রোসকপি দ্বারা নির্ণয় করা হয়।

একটি রিফ্লক্স উপাদান সঙ্গে gastritis জন্য ডায়েট সহজে হজম করা হয় যে খাবার রয়েছে। ঘন ঘন খাবার ভার্চুয়াল অংশ দেখায় 5 বার। বাদ দেওয়া মধু এবং ঠান্ডা খাবার, আইসক্রিম, মিষ্টি। ভাজা মাছ, ধূমপানকৃত মাংস, সসেজ, টিনজাত খাদ্য এবং চকোলেট, কালো কফি, অ্যালকোহল, ধূমপান বন্ধ করুন। ভারী ওজন বহন এবং চাপ এড়াতে না।

trusted-source[46], [47]

পৃষ্ঠীয় gastritis জন্য ডায়েট

আজ জীবন একটি পাগল তাল, আমরা ক্রমাগত তাড়াতাড়ি হয় এবং শুকনো খাওয়া। সহজ পৃষ্ঠীয় গ্যাস্ট্রিটিস খাওয়া এবং heartburn, লেপা জিহ্বা পরে ব্যথা নিজেকে manifestifests। অবশ্যই আক্রমণের আগে, আপনি কিছু গরম বা অভিজ্ঞ চাপ খাওয়া।

হালকা ফর্ম চিকিত্সা প্রায়ই খাদ্য সীমিত করা হয়। যদি আপনার হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরিকে এন্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা করা হয়।

তরল খাদ্য পছন্দ করুন। ঘুমের আগে 3 ঘন্টা ডিনার আছে। পুরু মশাল এবং মশলা মশলা খাবার এড়াতে। মাংস উড়ানো, মাছ শুধুমাত্র কম চর্বি - কোড, পার্চ এবং পাইক খাওয়া। ফল - রস এবং compotes আকারে। পোড়ামাটির প্রেম - যেমন শৈশব। Gastritis জন্য খাদ্য - প্রধান প্রতিকার।

trusted-source[48]

আঠালো gastritis জন্য ডায়েট

আঠালো gastritis জন্য, গরম খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। উষ্ণ পাত্র পছন্দ করুন। কফি, বাঁধাকপি, মূল এবং খামির ফল হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড উত্পাদন বৃদ্ধি করে, তাই তাদের নির্মূল করুন। Gastritis জন্য খাদ্য ধূমপান, মাশরুম এবং seasonings নিষিদ্ধ। দরকারী শসা এবং শুকনো সবজি, উদ্ভিজ্জ পুষ্ট, বেকড সবজি, জেলি। কার্বোহাইড্রেট সীমিত।

ফোকাল gastritis জন্য ডায়েট

ফোকাল gastritis সঙ্গে, পেট আস্তরণের নেকোসিস ঘটে। রোগীর শরীরের মধ্যে পুষ্টির অভাব রয়েছে, পেলার, অ্যানিমিয়া সুপরিচিত, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়, ভিটামিন এ পর্যাপ্ত নেই। মশলা থেকে খুব মসলাযুক্ত, খুব গরম এবং ঠান্ডা খাবার বাদ দেওয়া হয়, দুধের সাথে সিরিয়াল, কুটির পনির এবং গতকালের বেকিংগুলি সমাধান করা হয়। Atrophic gastritis বিপজ্জনক কারণ এটি গ্যাস্ট্রিক মোকোসার গঠন পরিবর্তন করে এবং এটি ক্যান্সার হতে পারে। ফোকাল গ্যাস্ট্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন। উদ্বেগজনক কারণগুলির সাথে ব্যাকটেরিয়া হেলিকোব্যাক্টর পাইলরি পেট টিস্যুতে এট্রোফাই অনুসরণ করে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও প্রায়ই ফোকাল গ্যাস্ট্রাইটিস প্যানক্রিটাইটিসের সাথে মিলিত হয়, বিশেষত অ্যালকোহলযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে। রোগী পেট এবং নিকৃষ্ট ব্যথা, কুচুটে এবং অপ্রীতিকর ধাতব স্বাদ, দুর্বলতা এবং ঘাম মধ্যে ভারীতা অনুভব।

ফোকাল gastritis সঙ্গে খাদ্য বাষ্প করা হয়। এটা মসলাযুক্ত, ভাজা, সংরক্ষিত, সোডা এবং মিছরি, চকলেট, এলকোহল বাদে।

trusted-source[49], [50]

Helicobacter gastritis জন্য খাদ্য

হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি দ্বারা সৃষ্ট গ্যাস্ট্রিটিসের জন্য ডায়েট, সোকোগোনি পণ্যগুলি বাদ দেয়। ডায়েটের ভিত্তিতে গোটা দুধের ডিশ, মুক্তা বার্লি এবং ওটামেল, উদ্ভিজ্জ সূপ, মশলা আলু, নরম উঁচু ডিম, কুটির পনির, পনির এবং ফল রয়েছে।

ক্ষমা, মাংস, আলু, কম চর্বি হ্যাম, সিরিয়াল, সরি ক্রিম। পাকা খাবার, ঋতু, ফ্যাটি মাংস এবং এলকোহল বাদ দেওয়া হয়।

trusted-source[51], [52]

Subatrophic gastritis জন্য ডায়েট

সাব্যাট্রফিক গ্যাস্ট্রাইটিস রোগীদের পেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এই রোগীর সংখ্যা 1a এ গ্যাস্ট্রিসিস সঙ্গে একটি খাদ্য দেখানো হয়। এটি শ্বসন ঝিল্লির মেরামত উদ্দীপিত, জ্বালা হ্রাস, এবং পেট spares। খাদ্য - দুগ্ধ, মাছ এবং মাশরুম ব্যতিক্রম সঙ্গে। দেড় কিলোগ্রাম ডায়েট 5 ডোজ বিভক্ত করা হয়। এটি কিছু মাংসের স্যুফলে এবং মশালযুক্ত পোরিজ, মিষ্টি জুস এবং মসেজ খাওয়াতে অনুমতি দেওয়া হয়, এঁটানো দুধের খাবার বাদ দেওয়া হয়। সাব্যাট্রফিক গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য থেরাপিউটিক পুষ্টি নিয়ম পর্যবেক্ষণ এবং প্রায় জীবন্ত পালন প্রয়োজন। পেট মধ্যে নিমজ্জন, নিম্ন পেটে ব্যথা এবং তন্দ্রা আপনি ডাক্তার দেখতে একটি কারণ হতে হবে। তিনি FGS এবং একটি রক্ত পরীক্ষা নির্ধারিত হবে। জীবনের জন্য ফ্যাটি, মশলা, রুক্ষ খাদ্য, ঠান্ডা বা বিপরীতভাবে, খুব গরম।

trusted-source[53], [54]

Hyperplastic gastritis জন্য ডায়েট

টিস্যু হাইপারপ্ল্যাসিয়ার বিকাশের সাথে গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ডায়েট মদ্যপান, নোনা খাবার, বাঁধাকপি, আঙ্গুর, মশলা, মশরুমে বাদ দেয়। এটা খরগোশ, মাছ fillets, কেফির, মিষ্টি ফল রস, currant decoction, compotes, mousses খেতে সুপারিশ করা হয়। খাদ্য ছোট অংশে খাওয়া।

প্রায়শই, hyperplastic gastritis উপসর্গ ছাড়া ঘটে। মাঝে মাঝে, belching এবং heartburn সম্ভব। হাইপারপ্লাস্টিক গ্যাস্ট্রাইটিস সনাক্ত করার প্রধান পদ্ধতি হচ্ছে গ্যাস্ট্রসস্কপি।

ডায়েট ছাড়াও, 50 গ্রাম সাদা মৃন্ময় খাবার এবং আলমাগল - 1 টি স্পেস প্রতিদিন 4 বার গ্রহণ করা উপকারী।

trusted-source[55], [56], [57]

Anacid gastritis জন্য ডায়েট

অ্যাসিড গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য খাদ্যের নীতিগুলি, যখন এসিড সম্পূর্ণরূপে নির্গত হয়, তখন খুবই সহজ: প্রথমত, আমরা ফ্যাটি এবং ভাজা খাবার বাদ দিয়ে থাকি। এই সুপারিশটি সব ধরণের গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য বৈধ, এবং জীবাণু অম্লতা সহ গ্যাস্ট্রিটিস ব্যতিক্রম নয়। দরকারী মশাল, আচমকা এবং লবণ, লবণাক্ত কুমির এবং টিনজাত খাবারে লবণের পরিমাণ বৃদ্ধি। প্রোটিন এবং চর্বি শরীরের মধ্যে প্রবর্তিত হয় যাতে তারা পেটের মধ্যে দীর্ঘতর। যদি খাদ্যটি অন্ত্রে চর্বি থেকে শুরু হয়, দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি খাদ্যের মধ্যে প্রবর্তিত হয়। শূন্য অম্লতা দিয়ে গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ডায়েট কফি, হ্যাম, দই এবং স্ক্যাম্বলেড ডিম, মাছ, মাংস, উদ্ভিজ্জ সূপ, আঙ্গুর, কমলা, রাস্পবেরি, স্টাইল রুটি, বিস্কুট, মাছ সস, কমোটস, জ্যাম, মিউসেস, জেলি দেয়।

নিষিদ্ধ: ফ্যাটি মাংস, মসলাযুক্ত খাবার, আইসক্রীম।

trusted-source[58], [59]

Gastritis সঙ্গে ওজন কমানোর জন্য ডায়েট

কি পণ্য ওজন হারাতে চান একটি রোগীর জন্য gastritis জন্য একটি খাদ্য থাকা উচিত?

সিরিয়াল প্রত্যাখ্যান করবেন না। পরিবর্তে পাস্তা, সূপ মধ্যে সিরিয়াল রাখুন। আপনি কম বা কোন অম্লতা থাকে, আরো kefir এবং কুটির পনির খাওয়া। ক্রিম এবং মিষ্টি শিশুদের পনির, milkshakes, আলু, মটরশুটি বাদ দিন। দরকারী উটে চিকেন এবং মুরগি।

নিজেকে ব্যায়াম ব্যায়াম, একটি সাইকেল চালায়, অনেক পদব্রজে ভ্রমণ এবং চালানোর জন্য চয়ন করুন। এটা নাটকীয়ভাবে ওজন হারাতে অনিবার্য। এটি আংশিকভাবে খাওয়া প্রয়োজন, এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে খাদ্য চর্বণ।

তাজা রুটি, মশলা পাত্র বাদে।

প্রবন্ধে আমরা গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য কোন খাদ্যটি ব্যাখ্যা করতে চেষ্টা করেছি।

trusted-source[60], [61]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.