রক্ত গ্রুপ দ্বারা আহার

একটি রক্ত গ্রুপ খাদ্য একটি যুক্তিসঙ্গত সুস্থ খাদ্য একটি খুব আকর্ষণীয় পদ্ধতি, যা একটি আমেরিকান ডাক্তার, পুষ্টিবিদ, পিটার ডি 'Adamo দ্বারা উদ্ভাবিত হয়েছিল তারপর থেকে, সারা বিশ্বে অনেক মানুষ রক্ত গ্রুপের জন্য খাদ্যের অনুসরণ করে এবং সফলভাবে ওজন হ্রাস করে!

রক্ত গোষ্ঠী খাদ্যের সারমর্ম কী? কি পণ্য মানুষের মধ্যে বেনিফিট তালিকা অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যা নিরপেক্ষ, এবং আপনি নিরাপদে আপনার খাদ্য থেকে ক্ষতিকারক এবং বাদ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ হতে পারে? টক্সিনের দেহকে পুনরুজ্জীবিত ও শুচি করার জন্য রক্তের একটি গ্রুপের খাদ্যের ব্যবহার কিভাবে করবেন? এই এবং অন্যান্য প্রশ্ন আমাদের বিভাগ "রক্ত গ্রুপের জন্য আহার" দ্বারা উত্তর দেওয়া হবে।

প্রথম রক্ত গ্রুপের জন্য খাদ্য: ওজন কমানোর উপায়

মানুষ - "শিকারী" যারা প্রথম রক্ত গ্রুপের অধিকারী, কিছু রোগ থেকে ভোগা।

প্রথম রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়ানঃ কি খাওয়াতে সুপারিশ করা হয় না

প্রথম রক্ত গোষ্ঠীর জন্য একটি খাদ্যের সঙ্গে, খাদ্য থেকে নিষ্ক্রিয় থাকা খাবারগুলি বাদ দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথম রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়া

প্রথম রক্ত গোষ্ঠী যাদের অধিকাংশই মাংসজাত খাবার খান। প্রথম রক্ত গ্রুপকে শূন্য রক্ত গ্রুপ বলা হয়।

দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়া: ওজন কমাতে কিভাবে সঠিকভাবে?

দ্বিতীয় রক্ত গোষ্ঠীর প্রতিনিধিত্বকারীরা তাদের খাদ্যের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করতে পারে না, তাদের কাছে ক্ষতিকারক দ্রব্যও অন্তর্ভুক্ত নয়।

দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়া

দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপের মানুষদের জন্য, একটি হজম পদ্ধতি চরিত্রগত, যা অন্যান্য গোষ্ঠীর তুলনায় পশু প্রোটিনকে কমিয়ে দেয়।

তৃতীয় রক্ত গ্রুপের জন্য খাদ্য: ওজন কমানোর উপায়

তৃতীয় রক্ত গ্রুপের মানুষ সহজেই তাদের খাদ্য সহ্য করতে পারে এবং এমনকি এটি একটি স্থায়ী জীবনধারাও করতে পারে।

তৃতীয় রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়া

তৃতীয় রক্ত গ্রুপের লোকেদের জন্য, পণ্যগুলি বাছাই করা সহজ।

4 র্থ রক্ত গ্রুপের জন্য খাদ্য: ওজন কমানোর উপায়

4 র্থ রক্ত গ্রুপের জন্য খাদ্য অন্যান্য গ্রুপের সাথে তুলনায় সম্পূর্ণ ভিন্ন।

চতুর্থ রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়া

রক্তের চতুর্থ গ্রুপটি সর্বকনিষ্ঠ।

রক্তের টাইপ দ্বারা ডায়াটি: একটি সমর্থক দৃষ্টিভঙ্গি

রক্ত গোষ্ঠীর জন্য খাদ্যটি শুধুমাত্র উত্সাহী প্রতিপক্ষ নয় বরং সমর্থকদেরও বিশ্বাস করে

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.