দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপের জন্য খাওয়া: ওজন কমাতে কিভাবে সঠিকভাবে?

দ্বিতীয় রক্ত গোষ্ঠীর প্রতিনিধিত্বকারীরা তাদের খাদ্যের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করতে পারে না, তাদের কাছে ক্ষতিকারক দ্রব্যও অন্তর্ভুক্ত নয়। এবং আপনি যদি সহজেই ওজন হ্রাস করতে এবং সুস্থতা অনুভব করতে চান তবে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তাবনাগুলি মেনে চলতে। এবং আমরা এই দরকারী তথ্য সাহায্য করবে।

[1],

কৃষকদের প্রকার: আমরা সবজি পছন্দ করি

ব্লাড গ্রুপের উত্থানের সমর্থকগণ বলছেন যে একটি দ্বিতীয় রক্ত গোষ্ঠীর লোকেরা কেবলমাত্র মাংস মেনু থেকে উদ্ভিজ্জ থেকে রূপান্তরের ফলে হাজির হয় শিকারের পরিবর্তে তারা জমি চাষ শুরু করে এবং এতে সবজি, শস্য ও সবুজ শাক সব্জিতে বেড়ে যায়।

যেহেতু সবজি ও সবুজ শাকসব্জারা একে অন্যের রক্ত গ্রুপের সাথে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে সংগঠিত হয়। তারা সহজে পাচন এবং হজম হয়, পক্ষের এবং কোমর উপর চর্বি সংরক্ষণ করা হয় না এবং দরকারী ভিটামিন এবং খনিজ সঙ্গে শরীরের পূর্ণ।

দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপের সাথে মানুষের স্বাস্থ্যের স্ল্যাকস

তারা কখনও কখনও তাদের ইমিউন সিস্টেম সব ধরনের সংক্রমণ জন্য খোলা যে সত্য থেকে ভোগে। অতএব, মেনু থেকে ভারী মাংসের খাবার পরিত্যাগ করে অনাক্রম্যতা জোরদার করা উচিত, এটি জিন্সগিং, হাওথর্ন, এবং সবুজ চা পান করার জন্য ক্রমাগত পানীয় তৈরির জন্য উপকারী।

ডায়াবেটিস ছড়ায় যকৃৎ, পিত্তষ এবং বিপাকীয় রোগের রোগসমূহ বাদ দেওয়ার জন্য, ডায়াবেটিস দ্বারা প্রস্তাবিত পণ্য এবং এই খাদ্যের নীতিগুলির সাথে, দ্বিতীয় রক্ত গ্রুপের লোকেরা সঠিকভাবে এবং উপযুক্তভাবে খাওয়া উচিত। যেমন- মাংসের চেয়ে বেশি নিরামিষ খাবার মেনে চলা।

এই ওজন হারান এবং পুরো শরীরের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করবে।

ক্রীড়া এবং দ্বিতীয় রক্তের ধরন

সঠিকভাবে নির্বাচিত ক্রীড়াটি ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করবে এবং শক্তিশালী করবে, পণ্যগুলি থেকে লাভজনক পদার্থগুলিকে আরও ভালভাবে শোষিত করতে সাহায্য করবে, আপনাকে টন রাখা এবং আপনি - সচেতনতার একটি অবস্থায়।

দ্বিতীয় ব্লাড গ্রুপের একজন ব্যক্তির দ্বারা নির্বাচিত ক্রীড়া অগত্যা আক্রমণাত্মক এবং দুর্বল হতে হবে। এটা লোড লোড যথেষ্ট হবে, যাতে খাদ্য ভাল শোষিত এবং হজম হয়, এবং আপনি আপনার প্রধান লক্ষ্য অর্জন - সর্বোত্তম ওজন

ওজন কমাতে আমি কী করতে চাই?

মাংস

মসলাযুক্ত ময়দা এবং sauces, একটি প্রিয় mayonnaise সহ

লবণযুক্ত (বিশেষ করে, হেরিং, টুকরা করা কাবাব এবং বাঁধাকপি)

সার মাংস এবং ফল (cranberries, কমলা, ডালিম, লেবু এবং অন্যান্য)

সব ধরণের মিষ্টি মরিচ

সব ধরণের এবং চিনি চকলেট

আপনি হঠাৎ না, এবং সহজে খাদক একটি নতুন উপায়, যা রক্ত দ্বিতীয় দলের মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায় সরাতে, যে বেশিরভাগ নিরামিষ, এটি শীঘ্রই, পাতলা সুস্থ এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী হয়ে হিসেবে তার স্নায়বিক এবং পাচনতন্ত্র একটি মহান উপস্থিত করতে হবে।

ওজন হ্রাস সহজে এবং সুখী বাস!