পেট জন্য ব্যায়াম

পেট, উরু এবং নীচের পিঠের পেশী, অন্য কথায় শরীরের কেন্দ্রীয় পেশী, আপনার শরীরের সমস্ত পেশী জন্য সমর্থন হিসাবে পরিবেশন করা। এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার আকর্ষণের ভিত্তি ...