সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
স্বাস্থ্য: ২01২ সালে লোকেদের আগ্রহ কি?
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নেতৃস্থানীয় জাতীয় গবেষণা দলের মতে, 2012 সালে, ঘন ঘন উন্নতি , নতুন শক্তি পানীয় এবং স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন উন্নয়নশীল , ভোক্তা স্বাস্থ্যের প্রবণতা যাও সম্পর্কিত বলে আশা করা হয় ।
2012 এর জন্য স্বাস্থ্যের শীর্ষ 5 টি প্রবণতা:
- প্রাকৃতিক শক্তি পানীয় - গত কয়েক বছর ধরে, শক্তি পানীয়গুলির জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে, যেমন মনস্টার, রেড বুল এবং বার্ন। এই পানীয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আরো জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। তবুও, যারা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করে, তারা এমন পানীয় থেকে একই প্রভাব পেতে থাকে যা 100% প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ধারণ করে।
- ঘুম - স্টাডিজ দেখায় যে ঘুমের অভাব উচ্চ রক্তচাপ, ওজন বৃদ্ধি, হ্রাস অনাক্রম্যতা এবং বিষণ্নতা সঙ্গে যুক্ত করা হয় । 2012 সালে, আরো মানুষ স্বাস্থ্যের সাথে ঘুম জড়িত হবে। মার্কিন নাগরিকদের 76% ঘুমের মানের এবং পরিমাণ উন্নত করতে চান। উপরন্তু, জাতীয় স্লিপ ফাউন্ডেশন দাবি করে যে দুই তৃতীয়াংশ মহিলাদের ঘুমের সঙ্গে স্থির সমস্যা আছে। ওয়ার্ল্ড এসোসিয়েশন স্লিপ মেডিসিনের মতে, বিশ্বের 45% মানুষ অনিদ্রা থেকে আক্রান্ত।
- "Flexitarians" - যদিও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নিরামিষাশীদের এবং vegans সংখ্যা 2012 সালে কম থাকবে, আরও অনেক বেশি মানুষের "Flexitarians" (জীবনের একটি শৈলী যে যারা সচেতনভাবে স্বাস্থ্যগত কারণে মাংস খরচ কমাতে, এখনও পশু প্রোটিন গ্রাস) অনুসারীরা হয়ে যাবে । এই প্রবণতার একটি প্রমাণ সামাজিক নেটওয়ার্কের প্রাসঙ্গিক গ্রুপ ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা হয়।
- ডিজিটাল অভিব্যক্তি - যদিও অনেকেই ব্যায়ামের গুরুত্ব বুঝতে পারে, তবে প্রায়ই তারা তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার অংশ হিসাবে খেলাধুলার জন্য যথেষ্ট অনুপ্রেরণা পায় না। যাইহোক, আধুনিক সোশাল মিডিয়ার প্ল্যাটফর্ম ডিজিটাল ফর্মের এই প্রেরণা প্রদান করে। উদাহরণস্বরূপ, রিবেব টুইটার বা ফেসবুকের ব্যবহারকারীদের উপহার দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় যখন তারা পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট সম্পন্ন করে, এবং অনলাইন রিসোর্স Stikk.com ব্যবহারকারীরা ধূমপান ত্যাগ করতে, ওজন কমানোর বা নিয়মিতভাবে ব্যায়াম করার জন্য "প্রতিশ্রুতিবদ্ধ চুক্তি" তৈরি করতে দেয়।
- স্বাস্থ্যের জন্য DIY অ্যাপ্লিকেশন - DIY এর স্বাস্থ্য আন্দোলন ২01২ সালে স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতই চলবে যা ব্যবহারকারীরা ঘড়িটির কাছাকাছি তাদের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করতে পারবেন। ইতিমধ্যে বিদ্যমান অ্যাপ্লিকেশনগুলির উদাহরণগুলি অনেকগুলি, স্ক্রিন স্ক্যান সেন্সর থেকে, যা রক্তচাপের মনিটরকে স্ক্যান করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে, যেগুলি রক্তচাপের মনিটর এবং ব্যবহারকারীর রক্তচাপ রেকর্ড করে এবং এটি সরাসরি ডাক্তারের কাছে পাঠায়। ২01২ এর শেষের দিকে, এই ধরনের স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত অ্যাপ্লিকেশনগুলির সংখ্যা বেড়ে যাবে 13,000।
মাইক অএইসম্যান, ইনস্টিটিউট DGWB (ক্যালিফোর্নিয়া, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) রাষ্ট্রপতি, বলেন: "এই প্রবণতা মানুষের জন্য স্বাস্থ্য ক্রমবর্ধমান গুরুত্ব মিলা বলতে চাই যে স্বাস্থ্য বিশ্বের প্রতিপত্তি একটি নতুন ব্যারোমিটার কোন অত্যুক্তি হয় - যার অর্থ হল যে অধিকাংশ লোক পাশাপাশি সুস্থ থাকার জন্য পছন্দ করেন। ধনী না। "
[