স্বামীদের মধ্যে সম্পর্কের সময় ঘুমের সময় দাঁত বলতে হবে
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 17.10.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
স্বামীদের মধ্যে সম্পর্ক সহজ জিনিস বলা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ঘুম সময় পদবিন্যাস জন্য এডিনবরাতে একটি নতুন গবেষণা প্রকল্প দেখিয়েছে যে, এমন একটি অঙ্গভঙ্গি যার মধ্যে একজন ব্যক্তি সাধারণত ঘুমিয়ে পড়ে, তার সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করতে পারে, পাশাপাশি আত্মীয়দের সাথে তার সম্পর্কও দেখা যায়।
জরিপের সময়, এক হাজারেরও বেশি লোকের সাক্ষাৎকার নেওয়া হয়েছিল, যারা ঘুমের সময় তাদের স্বাভাবিক অবস্থার কথা বলে এবং নিজেদের এবং তাদের পরিবারের সম্পর্কগুলির মূল্যায়ন করে। ফলস্বরূপ, সবচেয়ে প্রচলিত ভঙ্গি স্বামীদের মধ্যে ফিরে ফিরে (একটু 40 তুলনায় আরো%) ছিল, তারপর এক দিক (একটু 30 তুলনায় আরো%) এবং স্বামী-স্ত্রীর পছন্দের ভরাট মুখ মাত্র 4% এর মধ্যে দম্পতি অবস্থান মুখোমুখি। উপরন্তু, বিজ্ঞানীদের পাওয়া যায় যে 12% স্বামীদের একে অপরের কাছাকাছি ঘুমিয়ে পড়ে, এবং 2% স্ত্রী বা স্ত্রী থেকে একটি মহান দূরত্ব রাতে ঘুমাতে।
পরিবারে ড Wiseman প্রকল্পের লেখক, দ্বারা হিসাবে উল্লিখিত সম্পর্ক স্পর্শ খুবই গুরুত্বপূর্ণ, সমীক্ষার ফলাফল সাল থেকে স্বামীদের যারা তাকে পাশে চলে গেলেন এবং স্পর্শ যখন একে অপরের ঘুমের বেশি 90% একটি দুরত্ব ঘুমিয়ে পড়া তাদের পারিবারিক জীবন দম্পতিরা সঙ্গে তুলনায় সন্তুষ্ট চেয়ে বেশি ছিল একে অপরের থেকে এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা উপসংহারে পৌঁছান যে, স্বামীদের দূরত্ব অনেক বেশি, তাদের মধ্যে সম্পর্ক আরও খারাপ। একসঙ্গে একে অপরকে ঘিরে থাকা 80% দম্পতি তাদের পারিবারিক জীবনে খুশি।
উপরন্তু, জরিপে দেখা গেছে, বহির্মুখীদের (সক্রিয়, খোলা মনের মানুষ যারা আবেগপ্রবণ আচরণ প্রবণ হয়) তার দ্বিতীয়ার্ধে পাসে ঘুমাতে পছন্দ করেন, এবং সৃজনশীল সৃজনশীল ব্যক্তি সাইড (বাম বা ডান) এ ঘুমাতে পছন্দ করি।
কিন্তু ড। উইসমান আরও উল্লেখ করেছেন যে, এই ধরনের একটি গবেষণা স্বামীদের মধ্যে ঘুমের জন্য অবস্থানের অধ্যায় প্রথম। জরিপের ফলাফল মানুষের মধ্যে সম্পর্ক পুনরায় মূল্যায়ন করার একটি সুযোগ প্রদান করে, তারা ঘুমিয়ে পড়া কিভাবে যত্ন সহকারে দেখুন।
যাইহোক, স্বামীদের মধ্যে তীব্র সম্পর্ক শুধুমাত্র ঘুমের সময় একে অপরের থেকে পৃথক না, কিন্তু ইমিউন সিস্টেম দমন পারিবারিক কলঙ্ক এবং সমস্যাগুলির কারণে অভ্যন্তরীণ অনুভূতিগুলি হরমোনকে "স্ট্রেস" বাড়িয়ে তোলে- করটিসোল, যা, ঘন ঘন, সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। একটি মানসিক দৃষ্টিকোণ থেকে, পরিবারের সমস্যাগুলি এমন মানসিক ব্যাকগ্রাউন্ডের উন্নয়নে অবদান রাখে, যা উদ্বেগ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। এই ক্ষেত্রে, মানুষ সবসময় একটি নেতিবাচক আলোতে অস্পষ্ট ঘটনা ব্যাখ্যা, তারা অনিশ্চিত হয়ে, তারা প্রেমের নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন।
ওহাইও বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের একটি গ্রুপ প্রায় 12 বছর ধরে একসাথে বসবাসকারী বিবাহিত দম্পতির সম্পর্কের উপর উদ্বেগ প্রভাব পড়ছে। গবেষণার ফলস্বরূপ, বৈজ্ঞানিকরা এই উপসংহারে এসেছেন যে শরীরের মধ্যে উদ্বেগ বাড়ার সাথে মানুষের কোটিরিসোলের মাত্রা 11% বেশি। উপরন্তু, এই গবেষণার অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের তুলনায়, এই ধরনের স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্য অনেক দুর্বল ছিল। এছাড়াও, বিজ্ঞানীরা সেটিকে প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে, লোকেদের সংক্রামিত উদ্বেগগুলির দেহে, ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় 22% কম কোষ উৎপন্ন করে।
[