^
A
A
A

রোদে পোড়ার উপকারিতা এবং ক্ষতি

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

25 May 2012, 07:59

আঙ্গিনা, গ্রীষ্ম, সূর্য, এবং তাই এটি সূর্যালোক সম্পর্কে কথা বলতে সময়। সব পরে, সূর্যের রশ্মি আমাদের শরীরের শক্তি এবং ভিটামিন ডি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ saturate।

ট্যানডাইজড ত্বক, ফ্যাকাশে তুলনায় অনেক বেশি আকর্ষণীয় মনে হয়, তবে এই ক্ষেত্রে সৌন্দর্যকে স্বাস্থ্যের জন্য উৎসর্গ করা উচিত নয়। সব পরে, আমাদের ত্বক জন্য সূর্যালোক চাপ, এবং অতিবেগুনী বিকিরণ অত্যধিক এক্সপোজার সঙ্গে, এটা এটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হতে পারে এমনকি, এমনকি এটি চামড়া ক্যান্সারের উন্নয়ন provokes যে পরিমাণ পর্যন্ত ।

একটি সাধারণ মতামত আছে যে যখন আমরা সূর্য অধীন, আমাদের শরীরের না শুধুমাত্র ক্ষতিকারক অতিবেগুনী বিকিরণ পায়, কিন্তু নিখুঁত এই ক্ষেত্রে থেকে অনেক দূরে। চলুন শুরু করা যাক অতিবেগুনী রশ্মির ধরন সম্পর্কে এবং আরও বিস্তারিতভাবে সূর্যস্ক্রিনের সাথে, যা কিছুটা এই রেগুলির নেতিবাচক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটা জানা যায় যে তিন ধরনের রে আছে: UVC, UVA এবং UVB।

এর UVC রে সঙ্গে শুরু করা যাক আমাদের চামড়া উপর তাদের প্রভাব জন্য, আমরা চিন্তা করার কিছুই নেই - এই সংক্ষিপ্ত তরঙ্গ, বায়ুমণ্ডল দ্বারা ফিল্টার আউট, পৃথিবীর পৃষ্ঠ পৌঁছানোর না

নিম্নলিখিত UVA রে আছে এই রে, যা 95% পৃথিবীর কাছে পৌঁছেছে, আমাদের জীবনের দৈনিক উপস্থিতি - ভোর থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত, বছরের যে কোনো সময়, কোন আবহাওয়া এবং আমাদের গ্রহের কোনও আবহাওয়ায়। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য UVA রশ্মির কোনও ক্ষতিকরও এই নয় যে তারা বিনামূল্যে মৌলিক গঠনের উৎস বলে মনে করা হয়।

এখন UVA- র থেকে সুরক্ষা সম্পর্কে দুর্ভাগ্যবশত, আধুনিক সানস্ক্রীনের বিশাল সংখ্যার প্রধান সমস্যা হল যে তারা শুধুমাত্র এক ধরনের রে থেকে সুরক্ষা পায় সুতরাং, UVB- রশ্মি পরিশোধক থেকে সুরক্ষা জন্য SPF ব্যবহৃত হয়।

উপসংহারে - UVB- রশ্মি সম্পর্কে পৃথিবীর পৃষ্ঠের পথ বরাবর এই রে এর 95% ওজোন স্তর এবং মেঘ দ্বারা শোষিত হয় - শুধুমাত্র 5 শতাংশ আমাদের পৌঁছান এইভাবে, UVB রশ্মি শুধুমাত্র আমাদের ত্বক ক্ষতি, কিন্তু আমাদের চারপাশের পরিবেশ ক্ষতি। এই রশ্মির সর্বাধিক কার্যকলাপটি 10 থেকে 4 টা পর্যন্ত পালন করা হয়। আমাদের ত্বকে UVB রশ্মির লম্বা এক্সপোজারের পরিণতি - সূর্যালোক, সেইসাথে কোষের অস্বাভাবিক মিউটেশনের ঝুঁকি, যা চামড়ার ক্যান্সারের ফলে হতে পারে। UVB রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য ডিজাইন করা সানসাইনগুলি আইপিডি এবং পিপিডি ফিল্টারগুলি রয়েছে।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.