কিভাবে সঠিক সানস্ক্রিন নির্বাচন করবেন?

শীতকালেও, ব্রোঞ্জি ত্বকের রঙ পাওয়ার সুযোগ চলে যায় না, তবে গ্রীষ্মে প্রাকৃতিক রোদে পোড়া ত্বকের চেয়ে ভালো আর কিছু হতে পারে না। সমুদ্র সৈকতে যাওয়ার সময়, সুরক্ষা ব্যবস্থা এবং সানস্ক্রিন সম্পর্কে ভুলবেন না, যা আপনাকে রোদে পোড়া এড়াতে সাহায্য করবে। আগে থেকেই সানস্ক্রিন স্টক করে রাখুন।

তাই, সঠিক ট্যানিং ক্রিম বেছে নেওয়ার জন্য, আপনার ত্বকের ধরণ জানা উচিত। প্রথম ধরণের ত্বকের মধ্যে রয়েছে তুষার-সাদা ত্বক, প্রায়শই ফ্রেকল এবং গোলাপী আভা থাকে। এই ধরণের ত্বক ট্যান হয় না, বরং তাৎক্ষণিকভাবে পুড়ে যায়। অতএব, এই ক্ষেত্রে, আপনি সমুদ্র সৈকতে ক্রিম ছাড়া করতে পারবেন না। এই ধরণের ত্বকের জন্য, সর্বোচ্চ ডিগ্রি সূর্য সুরক্ষা সহ একটি ক্রিম উপযুক্ত - SPF 30। সর্বনিম্ন সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ পণ্যগুলি আপনাকে পোড়া থেকে রক্ষা করবে না।

দ্বিতীয় ধরণের মধ্যে রয়েছে যাদের ত্বক ফর্সা, কখনও কখনও ঝাঁকুনি, ফর্সা চুল, সবুজ বা ধূসর চোখ। ক্রিম ছাড়া, আপনি রোদে পোড়া না হয়ে মাত্র পনের মিনিট রোদে থাকতে পারবেন। প্রথমে, SPF 30 বা SPF 20 এর সুরক্ষা স্তর সহ পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং যখন আপনি কিছুটা ট্যান হয়ে যান - SPF 8 বা SPF 10।

তৃতীয় ধরণের মানুষদের মধ্যে রয়েছে বাদামী চোখ এবং গাঢ় স্বর্ণকেশী বা বাদামী চুলের অধিকারী, যাদের ত্বকের রঙ গাঢ়। এই ধরনের মানুষদের ত্বকে চকলেট এবং সোনালী রঙ থাকে। সূর্যের সংস্পর্শে আসার ত্রিশ মিনিটের মধ্যে ত্বক পুড়ে যায় না। সমুদ্র সৈকতে ছুটি কাটানোর প্রথম সপ্তাহে, SPF 15 সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ একটি ক্রিম ব্যবহার করুন, তারপর SPF 8 বা SPF 6 কাজ করবে।

চতুর্থ ফটোটাইপ হল কালো চোখের এবং কালো ত্বকের শ্যামাঙ্গিনী। তারা কোনও উপায় ছাড়াই এবং রোদে পোড়ার ভয় ছাড়াই চল্লিশ মিনিট ধরে রোদে পোড়া হতে পারে। প্রথমে, SPF 10, তারপর SPF 6 এর সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ একটি ক্রিম দিয়ে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করুন।

ট্যানিং পণ্যগুলি রাসায়নিক এবং খনিজ। খনিজ ক্রিমগুলিতে তেল এবং ভেষজ থাকে, অন্যদিকে রাসায়নিকগুলিতে কারখানার সিনথেটিক্স থাকে। ফিল্টারগুলিও আলাদা, কিছু কেবল অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিফলিত করে, অন্যগুলি একেবারেই ক্ষতিকারক তাপে বিকিরণ প্রতিরোধ করতে সক্ষম। অতএব, খনিজ উপাদানযুক্ত ক্রিম কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ রাসায়নিক উপাদানগুলি ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

অ্যালার্জেনের জন্য ক্রিমটি পরীক্ষা করুন, যাতে আপনি নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে পারেন। কনুই বা কব্জির ভিতরে অল্প পরিমাণে ট্যানিং পণ্য প্রয়োগ করুন, যদি এক ঘন্টার মধ্যে অপ্রীতিকর জ্বালাপোড়া, চুলকানি বা ত্বক লাল হতে শুরু করে - ক্রিম কিনতে অস্বীকার করুন, এটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।

ক্রিম নির্বাচন করার সময়, এর মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে মনোযোগ দিন, কারণ মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্যটি তার অনুপস্থিতির চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনি কেবল রোদে স্নান করার পরিকল্পনা করেন না, তবে সাঁতার কাটারও পরিকল্পনা করেন, তাহলে এমন একটি জলরোধী ক্রিম বেছে নিন, যা আর্দ্রতার প্রতি বেশি সহনশীল হবে এবং এত তাড়াতাড়ি ধুয়ে যাবে না। দরকারী বৈশিষ্ট্য - ঘাম এবং বালি প্রতিরোধ।