^
A
A
A

পেশী ভর গঠন

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

25 October 2017, 09:00

বেশিরভাগ পুরুষ ও নারীরা সক্রিয় জীবন যাপন করে এবং নিয়মিত ব্যস্ত ব্যায়ামে প্রশিক্ষণ দেয়, প্রায়ই নিজেদের পেশী ভর তৈরির উপর চাপ দেয়। স্টকহোমে ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রতিনিধিত্বকারী বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে এই ধরনের লোকেদের জন্য অ্যাড্লাজমিক ড্রাগ ব্যবহার বাদ দেওয়া হয় - উদাহরণস্বরূপ, আইবুপুফেন থেকে সর্বশেষ গবেষণায়, বিশেষজ্ঞদের উপসংহার সস্তা নিয়মানুগ ব্যবহারের এসেছি বেদনানাশক পেশী বৃদ্ধির বাধাদানের হতে পারে। বিশেষত এটি পেশী ভর, যা gyms মধ্যে ওজন উদ্ধরণ উপায় দ্বারা বৃদ্ধি করা হয় যে উদ্বেগ। গবেষকরা বেদনানাশক কার্যকলাপ, যা সব বিশ্বজুড়ে বড় পরিমাণে ব্যবহার করা হয়, সঙ্গে সবচেয়ে সাধারণ ওষুধের পেশী টিস্যু পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া রোধ করা। এই, উপরন্তু, একটি লোড পরে পেশী বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে। "আবিষ্কৃত তথ্য আমরা অনেক ক্রীড়াবিদ এবং ব্যায়ামবীরবৃন্দ প্রতিরোধ করতে পারি: যদি আপনি ক্ষমতা সিমুলেটর করছো একচেটিয়াভাবে তাদের নিজস্ব পেশী ভর বৃদ্ধি, তাহলে আপনি অ steroidal বিরোধী- প্রদাহজনক এবং বেদনানাশক ঔষধ নিয়মানুগ ব্যবহার এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে উচ্চ মাত্রায়," - অধ্যাপক টমি Lundberg বলেছেন। "এই ফলাফল উভয় ক্রীড়াবিদ জন্য এবং তাদের কোচ ও চিকিৎসা জন্য, আগ্রহী: এটা কোন গোপন যে এই ওষুধের ব্যবহার খুবই জনপ্রিয় - কারণ তারা উপলব্ধ এবং কার্যকর।" স্টকহোম বিজ্ঞানীদের গবেষণা কি ছিল? তারা একটি ধরনের পরীক্ষা শুরু করেন যার মধ্যে একটি বয়স্ক শ্রেণির স্বেচ্ছাসেবীরা অংশগ্রহণ করেছিল - সর্বকনিষ্ঠ অংশগ্রহণকারী 18 বছর বয়সী ছিল এবং প্রাচীনতম বয়স ছিল 35 বছর। অংশগ্রহণকারীরা বিভিন্ন গ্রুপে বিভক্ত ছিল। তাদের মধ্যে প্রথমটি প্রতিবছর আইবুপুরেণকে দুই মাসের জন্য ব্যবহার করার প্রস্তাব দেয়। দ্বিতীয় গ্রুপ থেকে স্বেচ্ছাসেবীদের শুধুমাত্র acetylsalicylic অ্যাসিড একটি ছোট পরিমাণ গ্রহণ, কিন্তু প্রতিদিন। পুরো পরীক্ষা চলাকালে, অংশগ্রহণকারীরা মূলত পেশীগুলির পেশীগুলির জন্য শক্তি লোডগুলিতে নিযুক্ত ছিলেন। পরীক্ষার ফলস্বরূপ, বিশেষজ্ঞরা জানতে পেরেছিলেন যে দুই মাস পর, উভয় দলের প্রতিনিধিরা পেশী ভর লাভের হারকে উন্নত করতে সক্ষম। কিন্তু দ্বিতীয় গ্রুপের অংশগ্রহণকারীরা এই সূচকগুলির দ্বিগুণ উচ্চতর ছিল। বিজ্ঞানীরা লক্ষ করেছিলেন যে অ্যানেশথিকের পেশীগুলির মাত্রা কেবলই প্রভাব ফেলেছে, কিন্তু তাদের শক্তি ও সহনশীলতার উপর প্রভাব ফেলেনি। এই মুহূর্তে এটি এমন কোন ফলস্বরূপ ঘটেছে তা জানা যায় না - মাদক গ্রহণের সময়কাল, বা এর ডোজ। অতএব, বিশেষজ্ঞরা ইতিমধ্যে পরবর্তী, আরো ব্যাপক গবেষণা জন্য প্রস্তুত করা হয়, যাতে অবশেষে সব পয়েন্ট এবং পরীক্ষা অদম্য ফলাফল আনা। সম্ভবত পরবর্তী সময়ে বিজ্ঞানী বিভিন্ন মাদকদ্রব্য ব্যবহার করে, একটি পরিষ্কার নির্দেশিত ডোজ দিয়ে।

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.