বিজ্ঞানীরা পানীয় কফি থেকে পরবর্তী সুবিধা থেকে চিহ্নিত করেছেন
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.11.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
কফি একটি পানীয় যা তার দরকারীতা সম্পর্কে অনেক বিরোধিতামূলক মতামত কারণ যাইহোক, বিজ্ঞানীরা তার ব্যবহারে নতুন সুবিধার সন্ধান করতে থাকে।
তাই, আরও সম্প্রতি, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রতিনিধিত্বকারী বিশেষজ্ঞরা একটি বিশাল মাপের অধ্যয়ন পরিচালনা করেন, যা প্রায় 130 হাজার স্বেচ্ছাসেবকদের নিয়ে গঠিত। এই পরীক্ষা চার বছরেরও বেশি সময় ধরে চলে।
পরীক্ষার লেখক পাওয়া গেছে যে প্রাকৃতিক কফি নিয়মিত ব্যবহার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, অনেক রোগ চিহ্নিত করা হয়েছে, কফি মধ্যে একটি ঔষধ পণ্য একটি ধরনের হতে পারে যা।
উদাহরণস্বরূপ, অধ্যয়নের কোর্সে দেখা যায় যে সকাল পানীয় রিফ্রেশ নিউরো ডিজনেরটিভ রোগ সংখ্যক উন্নয়ন ব্লক করতে পারি - কিন্তু এটা মস্তিষ্কে, যা অবশেষে আয়তন বহুলাংশে ডিমেনশিয়া এবং ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন বাড়ে মধ্যে ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়া পরিপ্রেক্ষিত বিরুদ্ধে ঘটছে pathologies একটি সম্পূর্ণ গ্রুপ আছে।
কফি শরীরের জন্য দরকারী অনেক পদার্থ আছে - গুরুত্বপূর্ণ microelements সহ, যকৃত সিরাজান উন্নয়ন একটি প্রতিরোধকারী ভূমিকা পালন করে যা ।
ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাবের বিরুদ্ধে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করে পানির নিয়মিত ব্যবহার ইতিবাচকভাবে অগ্ন্যাশয়কে প্রভাবিত করে ।
- কম ছয় কাপ একটি দিন না - থেকে মৃতু্য বর্ধিত ঝুঁকির ছিল না সেই বিষয় যারা কফি একটি যথেষ্ট পরিমাণ দৈনন্দিন drank: একই সময়ে বিজ্ঞানীরা একটি অপ্রত্যাশিত ও গুরুত্বপূর্ণ গবেষনার করেছেন হৃদরোগের । অধিকন্তু, এটি ছিল ছয় কাপ পানীয় যা একটি থেরাপিউটিক প্রভাব প্রদানের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হিসেবে পরিণত হয়েছিল। সত্য, কমেন্ট সঙ্গে: কফি প্রাকৃতিক এবং তাজা brewed হওয়া উচিত। কিন্তু বয়স্ক বিশেষজ্ঞদের এখনও সারা দিনে 2-3 কাপ বেশী পান করতে পরামর্শ দেওয়া হয় না।
আরেকটি ইতিবাচক উপসংহার: ক্যাফিনের বিরতিহীন ব্যবহার কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়াসের উপস্থিতি প্রতিরোধ করে, যথা, অ্যাট্রিবিউটিক ফুটিব্রিয়েশন । যাইহোক, এখানে আবার একটি নোট আছে: একটি অহমিকা ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকলে, তারপর কফি সঙ্গে এক সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক।
বিবেচনা করার জন্য নিম্নোক্ত তথ্য: ক্যাফিনের গড় ডোজ, আনুমানিক ছয় কাপের অনুরূপ, আল্জ্হেইমার, পারকিনসন ইত্যাদি রোগের রোগ প্রতিরোধে বাধা দিতে পারে ।
যাইহোক, হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের কফির সাহায্যে এইরকম "চিকিত্সা" করা উচিত নয়। এই পানীয় দিয়ে, এটা সহজতর করা সহজ, যেহেতু ক্যাফিন বিভিন্ন উপায়ে অনেক লোককে প্রভাবিত করে - এটি নির্ভর করে, প্রথমত, নির্দিষ্ট ব্যক্তির কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপের বৈশিষ্ট্যগুলি।
এটি কফি মটরশুটি এবং প্রফুল্লতা একত্রিত করার জন্যও সুপারিশ করা হয় না। উদাহরণস্বরূপ, কগনাইক বা মদ দিয়ে কফি হৃদস্পন্দন বিকাশের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তোলে - আসলে, যখন মানুষের হৃদয়ে লোড অনেকবার বেড়ে যায়
এবং পরিশেষে, একটি invigorating পানীয় অন্য এক মনোরম সম্পত্তি, যা ব্যতিক্রম ছাড়া সব কফি প্রেমীদের জন্য আপীল করবে: শোষক এবং উচ্চ মানের কফি মটরশুটি ব্যবহার শরীরের মধ্যে বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর সাহায্য ।
[