একাকীত্ব এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে সম্পর্ক অন্বেষণ করে গবেষণা

একটি নতুন গবেষণায়, গবেষকরা নিঃসঙ্গ ব্যক্তিদের বিষণ্ণতা এবং মনোবিকারের মতো সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি কিনা তা পরীক্ষা করেছেন। ওষুধ ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে, সম্পর্কটি স্পষ্ট।

"আমরা একাকীত্ব এবং বেশ কয়েকটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে একটি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছি," নরওয়েজিয়ান ইউনিভার্সিটি অফ সায়েন্স অ্যান্ড টেকনোলজির (NTNU) মনোবিজ্ঞান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক রুবেন রড্রিগস-কানো বলেছেন।

"একাকী ব্যক্তিদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগার ঝুঁকি এমন লোকেদের তুলনায় বেশি যারা একাকীত্ব বোধ করেন না।"

ফলাফল BJPsych Open জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে ।

প্রথমে কী এসেছিল?

গবেষণায় চিহ্নিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি গুরুতর এবং বৈচিত্র্যময়।

"আমাদের গবেষণা দেখায় যে একাকীত্ব মনোরোগ, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং মেজর ডিপ্রেশন হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়," রদ্রিগেজ-কানো বলেন।

কিন্তু একাকীত্ব কি মানসিক সমস্যার কারণ হয়, নাকি মানসিক সমস্যা কি মানুষকে একাকী বোধ করায়?

এটা সম্ভব যে এটি উভয়ই।

"বয়ঃসন্ধি থেকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর একাকীত্ব কীভাবে বিকশিত হয় তা মূল্যায়ন করার সময়, আমরা দেখতে পেয়েছি যে মানসিক এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বয়ঃসন্ধির পরে একাকীত্ব বৃদ্ধির সম্ভাবনা বেশি থাকে।"

"যদিও আমরা আমাদের গবেষণায় কারণ এবং প্রভাবের সম্পর্ক স্থাপন করতে পারি না, তবুও দীর্ঘমেয়াদে একাকীত্ব এবং গুরুতর মানসিক অসুস্থতার মধ্যে সম্পর্ক স্পষ্ট," বলেছেন সহযোগী অধ্যাপক রদ্রিগেজ-কানো।

একাধিক পারস্পরিক সম্পর্ক

একাকীত্ব এবং একাকীত্ব দুটি ভিন্ন জিনিস। কিছু মানুষ একা থাকতে পছন্দ করে এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব না ফেলেই ভালো বোধ করে, কিন্তু একাকী মানুষরা অনেক কষ্ট পেতে পারে।

"উদাহরণস্বরূপ, বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক অসুস্থতার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকা ব্যক্তিদের সামাজিক সম্পর্কের সমস্যা হতে পারে। এর ফলে তারা আরও একা বোধ করতে পারে এবং এটি তাদের মনোরোগকে আরও খারাপ করে তোলে," রদ্রিগেজ-কানো বলেন।

অধিকন্তু, যারা সাধারণত একাকীত্ব বোধ করেন তাদের আত্মসম্মানবোধ কম থাকতে পারে, যা একাকীত্বের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা পরিণতিতে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

গবেষকরা ১৯৯২ সাল থেকে পরিচালিত দীর্ঘমেয়াদী "ইয়ং ইন নরওয়ে" গবেষণায় অংশগ্রহণকারী প্রায় ২,৬০০ জনের উপর গবেষণা করেছেন। এতে ১৯৯০-এর দশকে কিশোর-কিশোরী থাকা হাজার হাজার মানুষ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

তাই গবেষকরা দেখতে পাচ্ছেন যে অংশগ্রহণকারীরা সময়ের সাথে সাথে কীভাবে মোকাবেলা করেছেন। এই গবেষণায়, তারা ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে অংশগ্রহণকারীদের অনুসরণ করেছেন। সংগৃহীত তথ্য নরওয়েজিয়ান প্রেসক্রিপশন ডাটাবেস থেকে ওষুধ ব্যবহারের তথ্যের সাথে তুলনা করা হয়েছিল।

"অধ্যয়নের সময়কালে ৮০% এরও বেশি অংশগ্রহণকারী মানসিক রোগের ওষুধ গ্রহণ করছিলেন না," সহযোগী অধ্যাপক রদ্রিগেজ-কানো বলেন।

অন্য কথায়, বেশিরভাগ মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন না। তবে, ১২% কমপক্ষে এক ধরণের সাইকোট্রপিক ড্রাগ গ্রহণ করেছেন, এবং ৭% দুটি বা তার বেশি পেয়েছেন। একসাথে, এই গোষ্ঠীগুলির সংখ্যা প্রায় ৫০০ জন।

"প্রতিরোধমূলক এবং ক্লিনিকাল উভয় স্তরেই গবেষক, নীতিনির্ধারক এবং বিভিন্ন সামাজিক কর্মীদের বয়ঃসন্ধিকালে একাকীত্ব পর্যবেক্ষণ করা দরকার। আমাদের তরুণদের জন্য কম একাকীত্ব বোধ করার সুযোগ তৈরি করতে হবে, যার ফলে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করা যাবে," রদ্রিগেজ-কানো বলেন।

সূত্র: মেডিকেল এক্সপ্রেস