Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

আল্জ্হেইমারের দাবা খেলতে সাহায্য করবে

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 28.11.2021
প্রকাশিত: 2016-09-01 09:00

আমাদের শরীরের বয়স পরিবর্তন, দুর্ভাগ্যবশত, অনিবার্য, কিন্তু, বিজ্ঞানীদের মতে, ডিমেনশিয়া প্রত্যেকের মধ্যে বিকাশ করেন না, উপরন্তু, এই রোগটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। ব্লুমবার্গ স্কুলে, গবেষকদের একটি দল উপসংহারে পৌঁছেছে যে মানসিক প্রশিক্ষণ মস্তিষ্কে সহায়তা করে এবং মেমোরির সমস্যা এবং বার্ধক্যতে চিন্তা করে।

মস্তিষ্কে প্রশিক্ষিত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হচ্ছে দাবা খেলতে, পাজল সমাধান করা, বিজ্ঞানীদের মতে, একজন সঙ্গীর সন্ধান করা প্রয়োজন না, আপনি একটি কম্পিউটার ব্যবহার করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি সান্নিধ্য ডিমেনশিয়া উন্নয়নশীলতা, মেমোরির সমস্যাগুলি এড়ানো এবং বয়সের সাথে দেখা হয় এমন মস্তিষ্কের অন্যান্য রোগের প্রতিরোধের সম্ভাবনাকে কমাতে সহায়তা করে।

ব্লুমবার্গ স্কুল কর্মচারীরা এই সিদ্ধান্তে এসেছিলেন, গবেষণার সময় তারা মস্তিষ্ক শেখার জন্য একটি কম্পিউটারাইজড প্রোগ্রাম ব্যবহার করেছিল, যা স্নায়বিক ডিমেনশিয়া বিকাশের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করেছিল। বিজ্ঞানী নিশ্চিত যে গেমগুলি যার মধ্যে চিন্তা করা উচিত, প্রতিরোধ না হলে সহায়তা করে, আল্জ্হেইমারের উন্নয়নে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর গতিতে , বয়স্কদের সাথে অন্যান্য ধরনের জ্ঞানীয় অক্ষমতাও।

যদি পরবর্তী ফলাফলের প্রাথমিক ফলাফল নিশ্চিত হয়, তাহলে বুদ্ধিমত্তার বিকাশের জন্য কম্পিউটার গেমগুলি বর্তমান থেরাপির প্রতিস্থাপন করতে পারে যা মস্তিষ্কের বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করে। এছাড়াও, বিজ্ঞানীরা লক্ষ করেছেন যে এই ধরনের গেমগুলি মেজাজ বাড়ায় এবং হতাশাজনক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে ।

উল্লেখ্য যে, মস্তিষ্ক দুর্বল আমাদের শরীরে অঙ্গ বোঝা যায় মূল্য, এটি আরো গোপন যথেষ্ট লুকায়, কিন্তু, বিজ্ঞানীরা বারবার গেম এবং ব্যায়াম যে মস্তিষ্কের প্রশিক্ষণ এবং মেমরি উন্নত সুবিধা সম্পর্কে কথা বলেছি, বুদ্ধিমত্তা বিকাশ, ইত্যাদি একটি তরুণ বয়স থেকে যদি তাদের মস্তিষ্কের উন্নয়নে ব্যস্ত, আরো পরিপক্ক বয়স যেমন আল্জ্হেইমের গুরুতর রোগের উন্নয়নসহ সমস্যার একটি নম্বর এড়াতে পারবেন।

ব্রিটেনের এই বছরের শুরুতে, বিজ্ঞানীদের একটি দল খুঁজে পেয়েছিল যে, স্নেহের ডিমেনশিয়ার উন্নতির জন্য এবং দীর্ঘদিনের জন্য স্বাভাবিক মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা সংরক্ষণের জন্য কী করতে হবে। প্রথমত এবং সর্বাগ্রে, আমরা একটি সুস্থ জীবনধারা এবং ব্রিটেনের সরকার এমনকি প্রস্তাবিত ইস্যুগুলি নিয়ে কথা বলার কথা বলছি যে 60% এর মধ্য দিয়ে ডিমেনশিয়ার বিকাশের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে।

একটি বৈজ্ঞানিক গ্রুপ মতে "পরিষ্কার মাথা" বজায় রাখার জন্য শারীরিকভাবে সক্রিয় হওয়া উচিত,,, নিয়মিত প্রতিষেধক চেক আপ নিতে ধূমপান এবং এলকোহল ছেড়ে দিতে হবে, ডান খাওয়া (তাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে) এবং আপনার মস্তিষ্ক বুদ্ধিমান লোড (পড়া প্রদান শিখতে কিছু নতুন, ব্যস্ত নতুন ব্যবসা, ইত্যাদি)।

প্রায় এক-চতুর্থাংশ উত্তরদাতা বলেছেন যে জনসাধারণের কাছে প্রস্তাবনা পেশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার, একক জরিপে বলা হয়েছে যে সান্নিধ্যস্থ ডিমেনশিয়ার কোনও প্রতিরোধ নেই। কিন্তু এখনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা চলাকালে, বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করতে সক্ষম ছিলেন যে, একটি সুস্থ জীবনযাত্রায় বৃদ্ধ বয়সে মস্তিষ্কের কাজকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, বিজ্ঞানীরা লক্ষ করেছেন যে গ্রহটির গড় আয়ু বৃদ্ধি পাচ্ছে, যার মানে সর্বাধিক জনগোষ্ঠী স্বেচ্ছাকৃত ডিমেনশিয়া দ্বারা প্রভাবিত হবে।


ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.