সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
আকুপাংচারের উপকারিতা: ৬টি প্রমাণ-ভিত্তিক যুক্তি
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 01.07.2025
">বিজ্ঞানীদের গবেষণা থেকে জানা যায় যে, মাথাব্যথা এমনকি স্থূলতার চিকিৎসার জন্য আকুপাংচার একটি কার্যকর পদ্ধতি হতে পারে।
বিকল্প চিকিৎসা "ঐতিহ্যবাহী" ডাক্তারদের উপর আস্থা জাগায় না। তবে, একটি নতুন গবেষণা, আমেরিকান জার্নাল "আর্কাইভস অফ ইন্টারনাল মেডিসিন"-এ প্রকাশিত একটি গবেষণা, এই মতামত পরিবর্তন করতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা আকুপাংচারের কার্যকারিতা অধ্যয়নের লক্ষ্যে একটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারী প্রায় ১৮,০০০ জনের তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন এবং দেখেছেন যে, প্রকৃতপক্ষে, আকুপাংচার আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের চিকিৎসা করতে পারে ।
পিঠে ব্যথা
ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসার সাথে আকুপাংচারের মিলিত ব্যবহার কোমরের ব্যথার জন্য দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিউটিক প্রভাব প্রদান করে। আকুপাংচার সেশনের দুই বছর পর, রোগীরা ব্যথামুক্ত ছিলেন।
[ ওষুধের কার্যকারিতা উন্নত করা
ব্রাজিলের বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে আকুপাংচার সেশন গর্ভবতী মহিলাদের বুকজ্বালা এবং বদহজম দূর করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের একদল ওষুধের সাথে আকুপাংচার থেরাপি গ্রহণ করেছিলেন, অন্য দলটি ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত ডায়েট অনুসরণ করেছিলেন এবং প্রয়োজন অনুসারে ওষুধ গ্রহণ করেছিলেন। গবেষণার সময়, প্রথম দলের ৭৫% মহিলা ভালো বোধ করেছিলেন এবং সমস্যাগুলি কমে গিয়েছিল। দ্বিতীয় দলের মাত্র ৪৪% মহিলার ক্ষেত্রে একই প্রভাব লক্ষ্য করা গেছে।
ক্রমাগত মাথাব্যথা
ক্রমাগত, তীব্র মাথাব্যথায় আক্রান্ত রোগীদের নিয়ে করা ২২টি গবেষণার বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে নিয়মিত আকুপাংচার চিকিৎসা খিঁচুনি কমিয়েছে এবং কিছু ক্ষেত্রে মাইগ্রেন সম্পূর্ণরূপে দূর করেছে।
বিষণ্ণতা
যারা বিষণ্ণতায় ভোগেন তাদের সাধারণত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট দিয়ে চিকিৎসা করা হয়, যদিও তারা এর সমস্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন। প্রকৃতপক্ষে, সাইকোট্রপিক ওষুধের বিকল্প হতে পারে আকুপাংচার, যা বিষণ্ণতা দূর করবে এবং শরীরের ক্ষতি করবে না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি প্রতিবেদন অনুসারে, আকুপাংচার দিয়ে বিষণ্ণতার চিকিৎসার কার্যকারিতা বিষণ্ণতার জন্য প্রচলিত চিকিৎসার ফলাফলের সাথে তুলনীয়। আকুপাংচার সেশনগুলি একজন ব্যক্তিকে বিষণ্ণতা থেকে মুক্তি দেওয়ার পাশাপাশি, সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করে।
স্থূলতা
স্থূলতার চিকিৎসায় আকুপাংচারের প্রভাব সম্পর্কে খুব বেশি গবেষণা করা হয়নি, তবে বিশ্বাস করার যথেষ্ট কারণ রয়েছে যে আকুপাংচার সেশনগুলি অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। কোরিয়ার গবেষকরা ৩১টি গবেষণা বিশ্লেষণ করেছেন, যেখানে মোট ৩,০১৩ জনকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। তারা দেখেছেন যে ওজন কমানোর ওষুধ গ্রহণ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের চেয়ে আকুপাংচার থেরাপি বেশি ওজন হ্রাস করেছে। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে মিলিত হলে, আকুপাংচার ভালো ফলাফল আনতে পারে।