সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
সকালে খাওয়া
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
ব্যথা সিনড্রোম দ্রুত অপসারণ এবং শরীরের মধ্যে বিপাকীয়করণ স্বাভাবিককরণের লক্ষ্য গোটা জন্য খাদ্য সম্ভবত একটি প্রধান ব্যবস্থা এক।
গিট একটি পদ্ধতিগত রোগ যা দুর্বল ইউরিক এসিড বিপাকীয়তা গাউট প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়, সুস্থতা পটভূমি বিরুদ্ধে, একটি গর্হিত হতে পারে। সোডিয়াম উড়তে সল্ট লিগামেন্ট, গ্রন্থিসম্বন্ধীয় জয়েন্টগুলোতে, তরুণাস্থি এবং অন্যান্য শাঁস জমা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গেঁটেবাত সেইসব মানুষ ছাড়া যারা খাবার খাওয়ার নিয়ন্ত্রণ করে না, প্রায়শই গ্রাস মাংস, মসলাযুক্ত খাবার এবং এলকোহল সমস্যা দেখা দেয়। রোগটির পূর্বাভাসকে বাড়িয়ে তুলতে জীবনের একটি নির্দিষ্ট তাল, আবেগগত শক, দীর্ঘস্থায়ী চাপ হতে পারে। রোগের সংক্রমণের একটি বংশগত ফ্যাক্টরও সঞ্চালিত হয়, বিশেষ করে যদি পরিবারের উপরে বর্ণিত লাইফস্টাইলটি গৃহীত হয়। গোগ্রাসে খাওয়া শুরু হয়, প্রায়শই রাতে। প্রথমত, ফুসকুড়ি, পায়ের গোড়ালি, হাঁটু এবং হাঁটু বড় অংশে স্থানান্তর করা হয়। ব্যথা একটি দিন শেষ করতে পারেন, তারপর হ্রাস, যুগ্ম গতিশীলতা এবং ঘর্ষণ অভাব অনুভূতি ছাড়াই। অন্যান্য জয়েন্টগুলোতে ছড়িয়ে পড়া, পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে, প্রভাবিত আঠালো সংকেত, স্পষ্টতই ললাট। অবস্থা কমানোর জন্য, একটি খাদ্য নির্ধারিত হয়, এটি প্রতি কেজি প্রতি 0.8-1 গ্রামের প্রোটিন খাওয়ার উপর নির্ভর করে। শরীরের ওজন, যা শরীর দ্বারা ইউরিক অ্যাসিড উত্পাদন বন্ধ হবে।
পায়ের উপর গোড়ালি জন্য খাদ্য
গেঁটেবাত ব্যাপকভাবে সম্মুখীন হয় গ্রন্থিসম্বন্ধীয় জয়েন্টগুলোতে প্যাথলজি, গেঁটেবাত কারণ, শরীর স্বাভাবিক বিপাক লঙ্ঘন এই ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ বিশেষ করে - যখন যৌথ ক্যাপসুল সঞ্চিত এবং সোডিয়াম উড়তে (তার লবণ অবশিষ্টাংশ) ligaments।
পায়ে গোগ্রাসে খাওয়ার সাথে খাদ্যের জন্য রোগীর প্রয়োজনে ব্যবহৃত কিছু নির্দিষ্ট সীমাবদ্ধতা থাকা প্রয়োজন, সেখানে কেবলমাত্র সমতুল্য এবং উপশম করা হয় না, উপবাসকালে, আরো ইউরিক এসিড উত্পাদিত হয়, এবং এটি ব্যথা এর শিখর provokes। ওভারসাইটিং প্রস্রাব সিস্টেমে বোঝা বাড়িয়ে দেয়, এবং এটি ইউরিক এসিডের অত্যধিক সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। মাংস, মাছ, মাংস এবং মাছ, পশু চর্বি, সব ধূমপান, দ্বারা পণ্য, caviar খাওয়া জন্য গোঁফ সঙ্গে রোগীদের contraindicated হয়। এছাড়াও আপনি মটরশুটি, মশলা ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে উপরন্তু, পায়ে গোট সঙ্গে খাদ্য মদ্যপ পানীয় পান একটি সম্পূর্ণ অস্বীকার বোঝা যায় - বিয়ার, ওয়াইন এবং অন্যান্য রোগীর প্রতিবন্ধকতা হয়: চকোলেট, শক্তিশালী চা, কফি, কোকো, ক্রিম সহ পিষ্টক, রাস্পবেরি, ডুমুর, আঙ্গুর, মসলাযুক্ত এবং খাঁটি পনির।
[4]
হাতে গিট সঙ্গে খাদ্য
হাতে গিট দিয়ে ডায়াবেটিস শরীরের মধ্যে ইউরিয়া শতাংশ অনুপাত স্থিতিশীলতা বোঝায়, পাশাপাশি সাধারণভাবে বিপাকীয়তা, দৈনিক ডায়েট থেকে অনেক মূত্রতন্ত্র ঘাঁটি ধারণকারী খাদ্য বাদ দিয়ে। একই সময়ে এটি দুধ, ডিম, ফল, সবজি, পনির ব্যবহার করতে অনুমোদিত হয়, এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যে তাদের মধ্যে purines শতাংশ খুব কম, পাশাপাশি তারা উচ্চ শক্তি মান আছে এবং পুরোপুরি ক্ষুধা সন্তুষ্ট।
গিট দিয়ে, ইউরিক এসিড প্রায়শই হাতুড়ি হাত ব্যাগ জমা হয়, যা প্রদাহ এবং তীব্র ব্যথা। রোগীর অসুস্থতা উত্তেজনার শীর্ষে, উদ্বেগ সীমিত এবং বেদনাদায়ক আন্দোলন। এই ধরনের মুহূর্তে সাহায্য করতে পারে এমন প্রথম জিনিস নির্দিষ্ট খাবার বাদ দিয়ে একটি কঠোর খাদ্য।
শাকসবজি উপর সুপ, sousnye ভরাট, জেলি, সসেজ, প্যাকেজ সূপ, মাছ ডিম, মাছ, টিনজাত খাবার, সমৃদ্ধ কফি, চা, কোকো, শিম জাতীয়, বর্ধিত বালুচর জীবন, আজ, কেক ছাড়া প্রায় সব মাংস, broths খেতে সুপারিশ করা হয় না ক্রিম সঙ্গে, চকলেট, অ্যালকোহল, ডুমুর, আঙ্গুর, রাস্পবেরি।
উঁচু পোল্ট্রি এবং মাছ, টমেটো (প্রতিদিন 3 এরও বেশি), রঙের বাঁধাকপি, গোলাপী, ঘণ্টা মরিচ, সিলেট, রেববারব এবং এসপারাগাসের দৈনিক খরচ সীমিত করুন। এছাড়াও, আপনি সবুজ পেঁয়াজ এবং parsley, মাখন, দুধ পরিমাণ সীমা উচিত।
, স্কুইড, চিংড়ি, ডিম নিরামিষ সূপ, কুটির পনির, কম চর্বি পনির, ঝাল ক্রিম, শস্য বিভিন্ন রুটি, পাস্তা, বাদাম, বীজ, স্প্রাউট, বিভিন্ন শাকসবজি, মধু, জেলি, Marshmallows,: দৈনিক মেনু নিম্নোক্ত পণ্যের অন্তর্ভুক্ত করতে পারে আপেল, সাইট্রাস ফল, বাঙ্গি, এভোক্যাডো। Kvass, juices, compotes, বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ তেল।
খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি এবং সঠিক ওষুধের কঠোর আনুগত্য, হাতের মধ্যে আন্দোলনে বেদনাদায়ক আঠা হ্রাস হবে, এবং স্বাভাবিক আন্দোলন অসহ্য ব্যথা সৃষ্টি করবে না।
[5]
মেয়াদ শেষে খাদ্য 6
গিটের জন্য 6 ডায়াবেটিস প্রস্রাব রোগের চিকিত্সা, উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড, অক্সালুরিয়া, সাইস্তিনুরিয়া সঙ্গে ডায়থেসিসের জন্য নির্দেশিত হয়। পুষ্টি ইউরিক অ্যাসিড উৎপাদনের সাধারন লক্ষ্য করা হয়, প্রস্রাব স্বাভাবিক পরিবেশ পুনরুদ্ধার (অ্যামিডিক থেকে ক্ষারীয় থেকে)।
পুষ্টি, অক্সালিক অ্যাসিড এবং দৈনিক মেনুতে খাদ্যের প্রাধান্য উপাদানের পরিমাণ হ্রাসের উপর খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি ব্যবহার, যা বিপাকীয়করণকে স্বাভাবিক করে তুলতে পারে। পণ্য বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না, রান্নার প্রক্রিয়া যথেষ্ট সহজ হয়, তবে মাংস ও মাছের পণ্যগুলি উষ্ণকরণের প্রয়োজন হয় যাতে পণ্যগুলি থেকে পুদিনাগুলি কিছু থেকে মুরগির মাংসের মধ্যে প্রত্যাহার করতে হয়। উপরন্তু, রান্না করা খাবার ভিত্তিতে প্রধান খাবারের বিভিন্ন প্রস্তুত করা যাবে, কিন্তু মনে রাখবেন যে মাংস 150 GR জন্য বেশী 2-3 বার সপ্তাহে খাওয়া যায়।, মাছ বেশি ঘন ঘন খাওয়া যেতে পারে, কিন্তু 170 বেশি গ্রাম অংশ হবে।
এটি খাওয়া প্রয়োজন এটি 4-6 বার দিনে বিভক্ত করা হয়, এইভাবে যথেষ্ট তরল পান ভুলবেন না। সাত-দশ দিনে একবার আপনি আনলোড, কুটির পনির বা ফল খাইবার দিনগুলি ব্যবস্থা করতে পারেন, আপনি কেফার করতে পারেন। এই ধরনের রোগীদের অন্তত 2.5 লিটার তরল পানীয় প্রয়োজন। রোযা অগ্রহণযোগ্য, কারণ এটি রোগের জটিলতা হতে পারে।
গোট সঙ্গে গোট 6 মেনু নিয়ম অনুযায়ী উচিত: দৈনিক প্রোটিন অনুপাত 80-90 গ্রাম, চর্বি দৈনিক অনুপাত 80-90 গ্রাম, প্রতিদিনের কোফেনশিয়াল 400 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট; প্রতিদিন ক্যালোরি সংখ্যা 2600-2900 kcal; retinol 0.5 মিলিগ্রাম, থিয়ামিন 1.5 মিলিগ্রাম, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড 150 মিলিগ্রাম; সোডিয়াম 4 গ্রাম, পটাসিয়াম 3.5 গ্রাম, ক্যালসিয়াম 0.75 গ্রাম, ইত্যাদি।
আপনি একটু পাতলা মাছ, ডেইরি পণ্য, সিরিয়াল, ডিম, সবজি, ফল, ক্ষারীয় খনিজ পানি, নরম চা খেতে পারেন।
মেয়াদ শেষ হওয়ার 8 দিন
রোগীর কোন ডিগ্রির স্থূলতা থাকলে গোটের জন্য 8 টি ডায়াটেটি নির্ধারিত হয়। স্থূলতার ফলে, অতিরিক্ত ব্যায়ামের ফলে, সমস্ত শরীরের সিস্টেমে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে এবং কোনও বর্তমান রোগ ব্যাহত হয়। ডায়েট সারাংশ টিস্যু অতিরিক্ত চর্বি নিষ্কাশন করা হয়। ক্যালোরি খাদ্য প্রোটিনের একটি বড় শতাংশ কারণে এবং শতাংশ চর্বি এবং কার্যত ব্যতিক্রম শর্করা (- 2000 120-130 গ্রাম প্রোটিন, 80 গ্রাম চর্বি, 120 গ্রাম শর্করা, ক্যালোরি) হ্রাস সমর্থিত।
মাছবিশেষ, কড - এক সপ্তাহ রাইয়ের, গম রুটি ও ভুসি, সূপ শাকসবজি একটি সামান্য বিট 2-3 বার, আপনি চিকেন, মাছ উপর ভিত্তি করে একটি সামান্য চর্বিহীন গরুর মাংস খাবারের ব্যবহার করতে পারেন: টেবিল সংখ্যা 8 মেনু ব্যবহার করতে পারেন। মাছ এবং মাংস stewed পরিবেশিত হয়, বাছাই এবং বেকড। শস্য এবং পাস্তা সীমিত। খরা দুধ পণ্য - কেফার, কম চর্বি কুটির পনির। ডিম প্রতিদিন 1-2 এর বেশি খাওয়া যাবে না। গরুর মাংস এবং ফলগুলি তাজা এবং খাওয়ানো হতে পারে, juices দেখানো চা, দুর্বল কফি, ফল থেকে রস, সবজি। সম্পূর্ণরূপে মেনু থেকে বাদ: মাখন কেক, পাস্তা পণ্য, বিভিন্ন মিষ্টির, ভাত খোসা-ছাড়ানো জই এবং সুজি, মিষ্টি ফল, আঙ্গুর, কোনো তৈলাক্ত বা মসলাযুক্ত খাবার, খুব, বিপরীত হয়।
গাইনের জন্য মেনু ডায়েট
গন্ধ জন্য খাদ্য মেনু purine সমৃদ্ধ খাবার বাদ দেয় না শুধুমাত্র ইউরিক এসিড উৎপাদন সীমিত ব্যথা উপশম করতে পারেন। খাদ্যটি গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা উচিত, খাদ্যটি ভগ্নাংশে বিভক্ত করা হয় - প্রতিদিন 4 বার, তা নিঃস্বার্থে একেবারে গ্রহণযোগ্য নয় - এটি ইউরিক এসিডের উৎপাদনের উদ্দীপনা করে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ডায়াবেটিস পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ওষুধের সাথে চিকিত্সা। খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি মধ্যে বৈচিত্র অনেক আছে, কিন্তু অনেক রোগী একটি আদর্শ জীবিকা পার্থক্য উপর ভিত্তি করে, একটি উদাহরণযোগ্য মেনু নিজেই করা এবং একটি উত্স হিসাবে গ্রহণ পণ্য পণ্য ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। গিট সঙ্গে গিট № 6 গয়ত ডাইরেক্ট থেরাপি জন্য সবচেয়ে কার্যকর জটিল, কিন্তু সম্ভাব্য জটিলতা থেকে এড়াতে চিকিত্সা ডাক্তার দ্বারা এখনও পুষ্টি কিছু ঘনত্ব আরও ভাল স্পষ্টতা। সুতরাং, একটি গন্ধ সঙ্গে একদিনের জন্য আনুমানিক খাদ্য বিবেচনা:
- 1-সদ্য ব্রেকফাস্ট: সবজি থেকে সালাদ, ফোয়াম, ফলিত ডিমের সাথে ফলের পাই
- ২ য় ব্রেকফাস্ট: বন্য গোলাপের ব্রোশ, আপনি বেরি ব্রোশের একটি চাপ তৈরি করতে পারেন।
- দুপুরের খাবার: দুধের নুডলস, জেলি
- স্নেক: তাজা ফল।
- ভোজন: পনির কেক, উদ্ভিজ্জ কোকিল রোলস, শক্তিশালী চা না।
ফলে মেনু প্রায়, একটি ডিনার জন্য একটি ডিশ হিসাবে এটি একটি উদ্ভিজ্জ স্ট্যু বা অন্যান্য গরম ডিশ প্রস্তুত করা সম্ভব। খাবারের প্রকৃতি পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু এক নিয়ম অপরিবর্তিত থাকা উচিত - খাদ্যের একটি বড় শতাংশ তরল আকারের পরিবেশিত করা উচিত
গিট জন্য একটি সপ্তাহের জন্য খাদ্য
গোট সঙ্গে একটি সপ্তাহের জন্য খাদ্য বেশ গুরুত্বপূর্ণ এবং সুস্বাদু হতে পারে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - অতিক্রম করা এবং অনুমতি না শুধুমাত্র অনুমোদিত পণ্য থেকে খাবার। বিশেষ রান্নার দক্ষতা প্রয়োজন হয় না, গয়ত রোগীদের জন্য বিশেষ খাবার তৈরি করা সহজ, এবং তারা অনেকগুলি নিরামিষভোজী খাবারের মতই।
গোটের এক সপ্তাহের জন্য একটি কঠোর ডায়াবেটিস রোগের তীব্র সময়ের মধ্যে নির্ধারিত হয়, উপরন্তু, রোগীর একটি কঠোর বিছানা বিশ্রাম দেওয়া হয়, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ঔষধি চিকিত্সা। খাদ্যটি বেশিরভাগই তরল হওয়া উচিত, এটি অগ্রহণযোগ্যভাবে উপবাস, এটি প্রতিদিন দুই লিটার তরল পান করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি গন্ধ সঙ্গে দুই দিন জন্য খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি একটি উদাহরণ:
প্রথম দিন:
- খাওয়ার আগে: গোলাপ হিপ ব্রোশের একটি গ্লাস।
- 1 ব্রেকফাস্ট: দুধের সঙ্গে চা, বাঁধাকপি সালাদ
- 2 ব্রেকফাস্ট: উদ্ভিজ্জ রস
- লাঞ্চ: উদ্ভিজ্জ শস্য উপর borscht, সাদা সস সঙ্গে উত্থিত মাংস একটি টুকরা (100 গুন বেশী না)
- দুপুরের খাবারের খাবার: গোলাপ হিপ ব্রোশের একটি গ্লাস।
- ডিনার: দুধ, উদ্ভিজ্জ কোকিল রোলস সঙ্গে একত্রিত করে।
- বিছানায় যাওয়ার আগে: ফলের রস
দ্বিতীয় দিন:
- খাওয়ার আগে: গোলাপ হিপ ব্রোশের একটি গ্লাস।
- 1 নাস্তাঃ দুধের সাথে চা, মাখন বা খাদযুক্ত ক্রিমের সাথে মৌমাছির সালাদ।
- 2 ব্রেকফাস্ট: উদ্ভিজ্জ রস
- লাঞ্চ: মুক্তা বার্লি, বেকিং স্নানজেলের সাথে উদ্ভিজ্জ স্যুপ।
- স্নেক: ফলের রস
- ভোজন: গাজর চপ, চুম্বন
- বিছানায় যাওয়ার আগে: তরমুজ বা ঘন দুধ দুধের এক গ্লাস।
খাবারের তালগুলি মিলিয়ে যেতে পারে, এটি ভুলবেন না যে খাদ্য উপাদানের প্রভাব অর্জন করা যাবে এবং দীর্ঘদিন ধরে এটি একত্রীভূত হবে যদি এটি সম্পূর্ণ সম্মানিত হয়।
[13]
গন্ধ জন্য রেসিপি
গন্ধ জন্য রেসিপি জটিল হয় না এবং বিশেষ প্রস্তুতি বা একটি নির্দিষ্ট পণ্য প্রয়োজন প্রয়োজন হয় না।
সবজি কাটা, স্যালাড:
- কাবাব এবং লেটুস পাতা এর সালাদ। পাতলা পাতলা চোপড়, লবণ, আপনি খরা ক্রিম বা কম চর্বি ক্রিম দিয়ে পূরণ করতে পারেন।
- Vinaigrette। ভাজা আলু, গাজর, বীট কাটা দিয়ে কাটা, কাটা কাটা, আপেল, লেটুস পাতার যোগ করুন। সব উপাদান মিশ্রিত করুন, সূর্যমুখী তেল সঙ্গে লবণ এবং ঋতু যোগ করুন
- সবুজ মটর দিয়ে গাজর স্যালাড গাজর একটি পিণ্ড সঙ্গে চূর্ণনশীল, কম চর্বি চর্বিযুক্ত ক্রিম সঙ্গে ঋতু, সবুজ শাক এবং ক্যানড মটরস যোগ করুন
সূপ:
- আলু স্যুপ প্রথমত, আলু প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত রান্না করা হয়, তারপর এটি একটি চাদর দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং পছন্দসই অবস্থা একটি decoction সঙ্গে diluted। তারপর সাদা সস, মাখন এবং ডিম যোগ করুন সব কিছু একসঙ্গে কয়েক মিনিট জন্য উষ্ণ, যার পরে এটি টেবিল যাও সবুজ শাক এবং খরা ক্রিম সঙ্গে পরিবেশন করা হয়।
- দুধ ভার্মিকেলি স্যুপ প্রথমত, সেমিটিটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য পানিতে রান্না করা হয়, তারপর বোতলজাত দুধ যুক্ত করা হয় এবং সেমিটি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত স্যুপ তৈরি করা হয়। রান্না শেষে, মাখন এবং চিনি যুক্ত।
Garnishes, ডেজার্ট এবং sauces:
- দুধ সঙ্গে ওটমেল দুধ উনান, ওটমিল, লবণ এবং স্বাদ যাও চিনি যোগ করুন, রান্না করা পর্যন্ত রান্না করা। রান্না শেষে, একটু মাখন যোগ করুন।
- অমলেট। দুধের ময়দা অল্প পরিমাণে ঘষে, তারপর পেটানো ডিম যোগ করুন, দুধের অবশিষ্টাংশগুলি, একবারে সবকিছুকে ঝাঁকান এবং গড় তাপমাত্রার তাপমাত্রায় তুষারপাতের প্যানের মধ্যে রাখুন।
- Cheesecakes। কোমর গুঁড়ো গুঁড়ো দিয়ে গুঁড়ো, ডিম একটি পুরু সামঞ্জস্যের সাথে মেশান, তারপর আটাতে সিরাপ ও রোল তৈরি করুন। তেল ভাজা এবং চা জন্য উষ্ণ সেবা।
- হোয়াইট সস একটি ক্রিম শেড একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে আটা শুকনো, মাখন সঙ্গে একত্রিত, ক্রমাগত stirring। 10 মিনিটের জন্য মিশ্রণ এবং ফোঁটা গরম ময়দা জুড়ুন
গিট এর তীব্রতা সঙ্গে খাদ্য
গোটের প্রাদুর্ভাবের সাথে ডায়াবেটিস রোগের প্রথম প্রকাশে নির্ধারিত হয়। উত্তেজিতভাবে রাতের প্রথম দিকে শুরু হয়, যেমন প্রথম metatarsal-phalanal joint এর তীব্র বাতাসের আক্রমণ। রোগের লক্ষণ:
- ক্লিনিকালের উপসর্গগুলির দ্রুত বৃদ্ধি, ২-6 ঘণ্টায় সর্বাধিক ছড়িয়ে পড়ে।
- ক্ষতিগ্রস্ত যুগ্ম ব্যাগ মধ্যে দৃঢ় ব্যথা।
- ক্ষতিগ্রস্থ যুগ্মের সুগন্ধ এবং ললাট।
- মোটর কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার সঙ্গে 5-14 দিন পরে রোগের সমস্ত প্রকাশের অদৃশ্য।
রোগের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ, রোগীর সঠিক জীবনধারার গঠনের সাথে সাথে তীব্র আচরনের সময় চিকিৎসার প্রধান নীতি হল।
- মাংস, মাংস শস্য, পোল্ট্রি, মাছ, আগাছা, সীফুড, মটরশুটি খরচ সীমিত)। খাদ্যতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট এবং দুধ প্রোটিন থাকা উচিত। তরল প্রতিদিন 2-3 লিটার পর্যন্ত খাওয়া হয়
- মদ্যপ পানীয়ের অস্বীকার
- ডায়রিটিক্স নির্ধারিত হলে চিকিৎসার পরিবর্তনের পরিবর্তন।
গাইনের গর্ভাধানের সাথে ডায়রিয়া 10-14 দিনের জন্য নির্ধারিত হয়। মেনু উপর জোর দেওয়া তরল খাদ্য ব্যবহার করা হয় - খরা-দুধ পণ্য, চুম্বন, compotes, রস, দুর্বল চা, সবজি থেকে স্যুপ। এটি ক্ষারীয় খনিজ জল পান করার জন্য দরকারী।
পাচক রোগের প্রাদুর্ভাবের সময়, একটি দুর্যোগপূর্ণ খাদ্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যখন রোগটি হ্রাস পায়, তখন আপনি অল্প পরিমাণে মাংস এবং মাছ খাওয়াতে পারেন (সপ্তাহে 1-2 বার এবং 100-150 গ্রাম বেশি না)। আপনি দুগ্ধজাত, শাকসবজি, ডিম, শস্য, ফলের ব্যবহার করতে পারেন।
এন্টিপুরিন খাবার
এন্টিপিরিন ডায়েট এমন একটি মেনু যা পণ্যটি ইউরিক এসিড উপাদান প্রায় ন্যূনতম হয়। তাকে গাইনের সাথে অর্পণ করুন, পাশাপাশি যারা প্রস্রাব নেফ্রোলিথিসিস, হাইপারউরিটিমিয়া, হাইপারউইকোসরিয়া আছে।
সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ ব্যবহার:
- মধু, কফি, চকলেট, দ্রাক্ষা এবং এর পণ্য, broths (শাকসবজি ব্যতীত), স্মোকড মাংস, বাজে জিনিস, ডাল, কেক, ক্রিম কেক, পুরো দুধ, পিঙ্গলবর্ণ অন্য কারো, মূলা, মাছ, শুয়োরের মাংস, ফুলকপি, এলকোহল।
খাদ্য ভোজনের সীমিত:
- মোট উষিত-ধূমপান কফি, টমেটো, সবুজ শাকসবজি, ফ্লেম, চর্বিযুক্ত, মাখন
এটি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়:
- আলু, সিরিয়াল, চিকেন, খরগোশ, গাজর, বীট গাছ, শশা, কুমড়া, ঝাল ক্রিম, কুটির পনির, দই, তরমুজ, লেবু, বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, রসুন, সাদা রুটি, ডিম, সবুজ চা, মৌরি, সসেজ, রান্না সসেজ, উদ্ভিজ্জ তেল ।
রোগীর অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত অ্যান্টিফেরিনের খাদ্যটি 10-14 দিনের জন্য নির্ধারিত হয়। উপরন্তু, স্বাস্থ্যের অবস্থা উপর নির্ভর করে, সামান্য সামান্য, আরো খাবার ডেট মধ্যে চালু করা হয়, কিন্তু খাদ্য প্রধান বিধান অনুযায়ী। খাদ্যের একটি ধারালো পরিবর্তন আরেকটি উত্তেজনার সৃষ্টি করতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে আপনাকে প্রথমে চিকিত্সা শুরু করতে হবে।
[17],
ড্যাগার ডায়েট এবং আর্থ্রাইটিস
গিট ও আর্থ্রাইটিসের জন্য খাদ্য, বা, কারণ তারা "অনুরাগী রোগ" বলে স্বীকৃত হয় - এক থেকে কম - খাদ্য গ্রহণের নিষেধাজ্ঞা, ইউরিক এসিডের সমৃদ্ধ। রোগটি অসুখী, প্রধানত কারণে জয়েন্টগুলোতে তীব্র ব্যথা, কিন্তু এটি সহজেই চিকিৎসাযোগ্য, এবং সর্বোপরি, একটি খাদ্যের জন্য ধন্যবাদ।
এমনকি একটি ব্যয়বহুল বিদেশী ওষুধ ছাড়াও একটি খাদ্য ছাড়াই, পুনরুদ্ধার আসতে হবে না। যথাযথ খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি সহ, উন্নতি এক বা দুই সপ্তাহ পরে ঘটে, এবং নির্দিষ্ট কিছু শর্তের অধীনে, এক বছর পর খাবারের নিষেধাজ্ঞা ও নিষেধাজ্ঞা সম্পূর্ণরূপে বিলুপ্ত করা যায়।
প্রথমে, এটি পশু, মাংস এবং মাছের স্যুপ, আগাছা, সার্ডাইন, হেরিং, ম্যাকেরল, অ্যালকোহলের মাংস পরিত্যাগ করার জন্য মূল্যবান।
গরুর মাংস, সসেজ, মাছ, মটরশুটি, মৌমাছি, ফুলকপি, মাকড়সা, কোকো, কফি ব্যবহার কমানো।
খাদ্যশস্য, পাস্তা, দুগ্ধজাত দ্রব্য, পনির, ডিম, জেলি, মাখন খাওয়ার জন্য নিজেকে সীমাবদ্ধ করবেন না। আপনি উদ্ভিজ্জ স্বাদ, মাংস এবং মাছ নেভিগেশন উদ্ভিজ্জ স্যুপ করতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র একটি রান্না করা ফর্ম এবং আরো প্রায়ই 1-2 বার সপ্তাহে না পারে
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং মূত্রনালীর সিস্টেম থেকে কোন রোগ আছে কিনা, আপনি প্রতিদিন 2-2.5 লিটার তরল দৈনিক ভোজনের বৃদ্ধি করতে পারেন। বুনো গোলাপের ডাল, বীজ থেকে রস, চুন চা ভালো। খনিজ জলের থেকে এটি সম্ভব ক্ষারীয় জলের - Smirnovsky, Borjomi।
[18],
গিট এবং স্থূলতা জন্য খাদ্য
গয়না ও স্থূলতা জন্য খাদ্য দৈনিক খাদ্য মধ্যে ক্যালোরি পরিমাণ একটি হ্রাস উপর ভিত্তি করে আলো এবং দ্রুত সুগন্ধি কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, একটি দৈনিক অংশে প্রোটিন শতাংশ বৃদ্ধি যখন। এই কারণে, শরীরের ওজন হ্রাস, চর্বি বিপাক এবং জল-ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়।
নং 8 এর দৈনিক খাদ্যের গঠনটি রয়েছে: প্রোটিন - 100-110 গ্রাম, চর্বি - 80-90 গ্রাম (যার মধ্যে 50% উদ্ভিজ্জ), কার্বোহাইড্রেট - 120-150 গ্রাম, কিলোক্যালরি - 1600-1800। শুধুমাত্র একটি স্থূলতা একটি গুরুতর ডিগ্রী সঙ্গে একটি হাসপাতালে, 1200 kcal একটি শক্তি মান সঙ্গে একটি খাদ্য নির্ধারিত হয়।
খাওয়া বিভক্ত অংশ, দিনে 5-6 বার, একটি ছোট পরিমাণ হওয়া উচিত। গণনা ওজন অংশ রান্নাঘর দাঁড়িপাল্লা ব্যবহার করতে পারেন, এবং ভলিউম অংশ শাকসবজি করে এটা করা যায়, এটা পূর্ণ পরিতৃপ্তির একটি অনুভূতি, সেইসাথে শরীরের মানসিক চাপ এবং খাদ্যের তৈরি করে না সময় একটি দীর্ঘ সময়ের মান্য করতে পারেন দেয়। স্টেভ, রান্না করা, বেকিং করা, এবং ভাজা, চটকানো চাদর ব্যবহার করার জন্য খাবার ভাল হয় ভাল কাটা
ডায়েট 8 নম্বর দিয়ে তরল 1.2-1.5 লিটার একটি ভলিউম নিয়ন্ত্রিত হয়। উদাহরণস্বরূপ - স্যুপের অর্ধেক বাটি ছাড়া আর 5-6 গ্লাস প্রতিদিন তরল নয়, লবণ - প্রায় 5 জি, মশলা ও অ্যালকোহল বাদ দিন। আপনি সীফুড উপভোগ করতে পারেন (যদি কোন contraindications আছে)।
যদি আপনি একটি খাদ্য অনুসরণ করেন, এবং পরে শারীরিক কার্যকলাপ দৈনন্দিন রুটিন অন্তর্ভুক্ত, আপনি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া ঘূর্ণায়মান এবং বিপাক পুনরুদ্ধার করতে পারেন, একটি ইতিবাচক ফলাফল সংশোধন।
অবশ্যই, একটি ডায়াটিনিস্টের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করে, আপনি গনোচাপের তীব্র আক্রমণ বন্ধ করতে পারেন, তবে ড্রাগ থেরাপির সাথে মিলিত হলেই আপনি সম্পূর্ণ নিরাময় করতে পারেন। অতএব, যখন প্রথম লক্ষণ প্রদর্শিত হয়, তাত্ক্ষণিকভাবে গুরুতর সিস্টেমে পরিবর্তনগুলি রোধ করার জন্য আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে একটি ক্লিনিকের কাছে যেতে হবে। এটি একেবারে পাল্টা-ইঙ্গিতপূর্ণ একটি selftreatment জড়িত এবং একটি গন্ধযুক্ত একটি খাদ্য একটি প্রেসক্রিপশন উপেক্ষা করা।