পেশী-টনিক সিন্ড্রোম লক্ষণ
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
পেশীবহুল-টনিক সিন্ড্রোমের প্রধান উপসর্গ স্বরে হ্রাস পায়, যার মধ্যে পেশী নরম হয়ে যায়, চটচটে, তাদের সংকোচনের কার্যকলাপ বিরক্ত হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে, কেবলমাত্র পেশীগুলির কার্যকারিতা লঙ্ঘন করা হয়, যার মধ্যে একজন ব্যক্তির পক্ষে নির্দিষ্ট আন্দোলন করা কঠিন, কারণ প্রভাবিত এলাকাটি মান্য করা হয় না, পেশী চুক্তি করতে এবং আন্দোলন সম্পাদন করতে সক্ষম হয় না। পেশী-টনিক সিন্ড্রোমের পরবর্তী পর্যায়ে পেশীগুলির সম্পূর্ণ উপনিবেশ ঘটে, যার মধ্যে সঞ্চালন করা অসম্ভব, যার ফলে চলার ক্ষমতা অক্ষম, অক্ষমতা এবং সীমিত আন্দোলন বিকাশ হয়।
Cervikalgiâ
এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক অবস্থা (সার্ভিকাল মেরুদণ্ড) লঙ্ঘন। সুতরাং, এই রোগবিদ্যা পেশী স্বন হ্রাস, কটিদেশীয় স্বাভাবিক, প্রাকৃতিক অবস্থান লঙ্ঘনের সঙ্গে সঙ্গে যেতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ব্যথা সিন্ড্রোম হয়, যা দ্রুত মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশে অগ্রগতি এবং বিকিরণ করে। বিশেষত তীব্র ব্যথা প্যারাভারথ্রাল পেশীগুলিতে প্রকাশ করা হয় এবং এটি নিম্নে, নিতম্ব, স্নাতক পেশী, পেলেভিক অঞ্চলেও দিতে পারে।
ব্যথা প্রকৃতি অন্য কোন ব্যথা থেকে খুব ভিন্ন হতে পারে। বেশিরভাগ সময়ই শুটিংয়ের ব্যথা থাকে, বিশেষ করে যখন ঘাড় বাঁকানো হয়, পাশে ঢাল। অনেকের জন্য, এই গলা মধ্যে আহত ব্যথা, আহত হয়। কিন্তু কখনো কখনো মনে রাখবেন ধারালো, ব্যথা যে মেরুদণ্ড বরাবর পাঁজরের মধ্যবর্তী পেশী কাছাকাছি নার্ভ সময়কাল ধরে ঘাড় থেকে অপসারী এবং বক্ষাস্থি, কণ্ঠা দেয়, এবং কখনও কখনও ছিদ্র।
Torakalgiya
এটি থোরাসিক মেরুদণ্ডের একটি রোগবিদ্যা, যা এই বিভাগের পেশী স্বরে হ্রাস পায় (প্রধান উপসর্গ)। এই ক্ষেত্রে, অন্য সঙ্গতিপূর্ণ উপসর্গ হিসাবে, ব্যথা, সংবেদনশীলতা হ্রাস, এবং সীমিত আন্দোলন বিবেচনা করা হয়।
এই প্যাথলজি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা না শুধুমাত্র স্বন হ্রাস তাত্ক্ষণিক কারণ, কিন্তু এই ধরনের আসীন জীবনধারা, দরিদ্র খাদ্য, এলকোহল অপব্যবহার, ধূমপান, মানসিক চাপ যেমন এছাড়াও predisposing বিষয়গুলি গাওয়া হয় বিকাশে।
আধুনিক জীবনের দ্রুত তাল, অসংখ্য নিউরোপাইকিক লোড, মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ অতিরিক্ত চাপ - চাপ, শারীরবৃত্তীয় বৈকল্যের বিভিন্ন প্রকারভেদ, যা মেরুদণ্ড মেরুদন্ডের স্তর (মনস্তাত্ত্বিক) পর্যায়ে সর্বাধিক উচ্চারিত হয়। ভবিষ্যতে এই লঙ্ঘন হয় এবং পরবর্তী সমস্ত রোগের মূল কারণ হয়ে দাঁড়ায়, স্বর, অক্ষমতা আরও কম হয়।
Dorsopatija
এটি শরীরের পরবর্তী এবং পার্শ্ববর্তী পৃষ্ঠের পেশী স্বন এবং সংবেদনশীলতা লঙ্ঘন। সর্বাধিক নিবিড় রোগবিদ্যা একতরফা paralysis, অসম্মতি, অত্যাবশ্যক স্বর ব্যাঘাত সঙ্গে প্রকাশ করা হয়। এটি ব্যথা দ্বারা, পেশী সামগ্রিক সংবেদনশীলতা হ্রাস, যৌথ চুক্তি, পেশী কঠোরতা এবং হাড়ের সিস্টেমের সাথে হতে পারে।
নিতম্ববেদনা
এটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি ক্ষত, যা স্নায়ু স্নায়ু প্রদাহজনক প্রক্রিয়া জড়িত হয়। এটি ফুসকুড়ি এবং ফুসকুড়ি টিস্যু সঙ্গে sciatic স্নায়ু চিম্টি করা সম্ভব হবে। অনেক কারণ হতে পারে। কিন্তু আধুনিক মানুষের মোটর ক্রিয়াকলাপে উল্লেখযোগ্য হ্রাসের বিষয়টি উপেক্ষা করা যায় না। যান্ত্রিক উত্পাদন, বন্ধ পরিবহন বিনিময়। যানবাহনগুলির ক্রমবর্ধমান বৈচিত্র্যের উপস্থিতি - এগুলি সবই জীবনের একটি আধুনিক পদ্ধতির সুবিধা, যা তবুও। তাদের shortcomings বঞ্চিত করা হয় না।
তারা মানুষের শ্রম সংরক্ষণ অবশ্য জীব জন্য অনেক অবাঞ্ছিত পরিণতি পরিণত, শরীরের deconditioning ফলস্বরূপ ঘটা, এবং একটি ফল হিসেবে - প্রদাহী প্রক্রিয়ার উন্নয়ন, পেশী স্বন কমেছে। কারণগুলি থেকে এগিয়ে যাওয়া, এটি উপসংহারে সহজ যে প্যাথোলজি চিকিত্সার মূল মাধ্যমটি মোটর কার্যকলাপের বৃদ্ধি। এই ক্ষেত্রে, সক্রিয় প্যাসিভ জিমন্যাসিক্স, হঠাৎ যোগব্যায়াম, কিগং, চিকিত্সাগত শারীরিক সংস্কৃতির সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
পেশী-টনিক সিন্ড্রোম সঙ্গে Lumbalia
এটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের একটি ক্ষত যা একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং পেশী স্বরে হ্রাসের সাথে থাকে। এই অবস্থার উন্নয়নের মূল কারণ অপর্যাপ্ত মোটর ক্রিয়াকলাপ। সুতরাং, বিজ্ঞানীরা অনুমান করেছেন যে স্ট্যাটিক এবং গতিশীল ট্র্যাফিকের জন্য প্রতিদিন একটি আধুনিক অফিস কর্মী তার সময় প্রায় 1.4 এবং 2.3 ঘন্টা ব্যয় করে। সব বাকি সময় আপনি বসতে এবং ঘুমাতে হবে।
আধুনিক জীবনের শর্তগুলি ম্যানুয়াল শ্রমের অংশে তীব্র হ্রাস এবং একই রকম তীব্র স্নায়বিক উত্তেজনাের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই সব lumbargia, ব্যথা, উপনিবেশ উন্নয়নে বাড়ে।
পেশী-টনিক সিন্ড্রোম সঙ্গে সার্ভিকাল osteochondrosis
সারাংশটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের গতিশীলতা এবং কার্যকারিতার লঙ্ঘন। সার্ভিকাল মেরুদণ্ড একটি স্তর একটি নিবিড় deposition আছে। এই সব রক্ত সঞ্চালনের লঙ্ঘন, টিস্যু পুষ্টি লঙ্ঘন করে, যার ফলে পেশী প্রয়োজনীয় পরিমাণে পুষ্টি, অক্সিজেন পান না। একই সময়ে, বিপাক দ্বারা উত্পাদিত একটি বড় সংখ্যা, কার্বন ডাই অক্সাইড পেশী মধ্যে বজায় রাখা হয়। এছাড়াও, এই অবস্থার কারণ নিউরোপাইকিক ওভারস্ট্রিন হতে পারে, নমনীয় এবং পেশী স্বর হ্রাস হতে পারে। বর্তমানে, আরও বেশি পেশা রয়েছে যা তীব্র মনোযোগ, বর্ধিত দায়িত্বের প্রয়োজন। একই সময়ে স্নায়বিক উত্তেজনা বেড়ে ওঠা হয়।
নিউরোপাইকিয়াট্রিক লোডগুলি হরমোনাল রেগুলেশন লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে, হরমোন ভারসাম্য পাল্টে দেয়। ফলস্বরূপ, রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, ভাসোস্পাসম বিকাশ হয়, রক্তের বিরোধী কোয়াগুলেট সিস্টেমের অকালিক পরিধান ঘটে।
পেশী-টনিক সিন্ড্রোম সঙ্গে সার্ভিকোব্রেচিয়ালিয়া
এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের শ্বসন (সার্ভিকাল মেরুদণ্ড) হ্রাস প্রতিনিধিত্ব করে। এই প্রক্রিয়ার মধ্যে, ব্রোঞ্চি এর পেশী জড়িত হয়। ব্রোঞ্চিয়াল লুমেনের সংকীর্ণতা রয়েছে যা শ্বাস প্রশ্বাস, অক্সিজেনের অভাব, ঘামের আক্রমণ, স্প্যাম।
এটা প্রায়ই কিশোরীদের মধ্যে পালন করা হয়। এটি আধুনিক যুবকদের কার্যকলাপের কম ডিগ্রী (হাইপোকিনিয়া) থাকার কারণে। এই উচ্চ বিদ্যালয় ছাত্র বিশেষ করে তীব্র হয়। Hypokinesia বিশেষ করে নেতিবাচকভাবে পেশী সিস্টেমের অবস্থা প্রভাবিত করে, প্রাণবন্ত হ্রাস entails। এটি কেবলমাত্র উপনিবেশের দিকে নয় বরং জীবের মৌলিক কার্যকরী সিস্টেমগুলির উন্নয়নে বিলম্ব, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি স্থায়ী লঙ্ঘন, দক্ষতা হ্রাসের দিকেও পরিচালিত করে। যাইহোক, অত্যধিক চক্রের জন্য তিড়িং লাগে না - অত্যধিক শারীরিক চাপ এছাড়াও নেতিবাচকভাবে স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রভাবিত করে। Hyperkinesia একটি গুরুতর সমস্যা যে প্রতিকূলভাবে স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রভাবিত করে।
পেশীবহুল-টনিক সিন্ড্রোমের সাথে সার্ভিক্রোকনিয়ান এবং থোরাকোলাম্বালগিয়া
এটি সার্ভিকাল ও অসিপিটাল অঞ্চলের পেশী স্বর লঙ্ঘন। অনেক কারণ হতে পারে। তাদের প্রধান - ঘুমের সময় মাথা এবং ঘাড়ের ভুল অবস্থান, অপর্যাপ্ত মোটর কার্যকলাপ, এবং অতিরিক্ত খাবার।
অত্যধিক আধুনিকতা একটি আধুনিক ব্যক্তির চরিত্রগত, এবং প্রকৃতপক্ষে, অরাজকতা, অতীতের শতাব্দীর একটি অবশিষ্টাংশ। এটি একটি খারাপ অভ্যাস যা নেতিবাচকভাবে স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রভাবিত করে। অত্যধিক শরীরের ওজন, হাইপোডিয়ামিয়া, হাইপোডনিমিয়া, এবং ফলস্বরূপ, উচ্চ morbidity বাড়ে। থেরাপির প্রধান উপায় খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, গলা এবং কলার জোন ম্যাসেজ, পাশাপাশি মোটর কার্যকলাপের পর্যাপ্ত স্তর।
Thoracolumbia থোরাসিক এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ড একটি রোগ, যা পেশী স্বন এবং ব্যথা হ্রাস সঙ্গে হয়।
পেশী-টনিক সিন্ড্রোম ডান, বাম
এটি মেরুদণ্ড কলাম উভয় পাশে পেশী স্বন হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। চিকিত্সা প্রধানত লক্ষণীয়, পেশী স্বন বৃদ্ধি, এটি উপস্থিত যখন ব্যথা থেকে মুক্তি, Spasms নির্মূল করা। এটি করার জন্য ম্যাসেজ, ম্যানুয়াল থেরাপি সেশন, ময়লা এবং উষ্ণতা কর্মের ক্রিম, কিছু ওষুধ, ব্যায়াম থেরাপি, আইসোটোনিক, স্বাস্থ্য জিমন্যাস্টিক্স, সক্রিয়ভাবে নিষ্ক্রিয় কৌশল প্রয়োগ করুন।
একটি শিশুর মধ্যে পেশী-টনিক সিন্ড্রোম
শিশুদের মধ্যে পেশী স্বর হ্রাস জন্মগত কারণ এবং বহিরাগত কারণ উভয় কারণে হতে পারে। সুতরাং, জন্মগত কারণগুলি প্রায়শই উপকারী হয় এবং জেনেটিক্যালি শর্তযুক্ত হয়। এটি লক্ষনীয় যে প্রায়ই এই ধরনের অবস্থার অগ্রগতি, এবং paralysis এবং অক্ষমতা সঙ্গে শেষ। শরীরের অপর্যাপ্ত ফিটনেস, নিউরপ্সিক স্ট্রেস, ভিটামিন, খনিজ, বিপাকীয় রোগের অভাবের কারণে হ্রাসকৃত পেশী স্বর হ'ল।
ধাপ
শর্তসাপেক্ষে, আমরা পেশী-টনিক সিন্ড্রোমের বিকাশের তিনটি স্তর পার্থক্য করতে পারি।
প্রথম পর্যায়ে পেশী স্বন একটি মাঝারি হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, মেরুদণ্ড উভয় পক্ষের স্বন হ্রাস। এছাড়াও উপনিবেশ extremities পেশী প্রভাবিত করতে পারেন। একই সময়ে পেশী স্বন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে এমন এলাকায় চাপ, অস্বস্তির অনুভূতি রয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের সাথে দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের সাথে হালকা ব্যথা হতে পারে, দীর্ঘমেয়াদী ঘুমের সাথে, হঠাৎ ও অনিচ্ছাকৃত আন্দোলনের সাথে দাঁড়ানো প্রচেষ্টাগুলি।
দ্বিতীয় পর্যায়টি স্বর একটি মোটামুটি উচ্চারণ হ্রাস বোঝায়, যা আন্দোলন কঠিন, ব্যথা তীব্রতর হয়, একটি মোটামুটি স্থিতিশীল চরিত্র অর্জন। পরিস্থিতি মাঝারি শারীরিক পরিশ্রমের সাথে সহজে বৃদ্ধি পায় এবং হঠাৎ হঠাৎ করে বেড়ে ওঠার চেষ্টা করে।
তৃতীয় পর্যায়ে, ব্যথা দ্রুত irradiates, নার্ভ প্রভাবিত করে। একটি inflammatory প্রক্রিয়া আছে, edema। এটি তৃতীয়, দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে যা প্রদাহ প্রক্রিয়া ক্রমাগত অগ্রগতি করতে পারে। পরিস্থিতি অনেক জটিল এবং অগ্রগতি হয় এমন অনেক শর্ত রয়েছে। পর্যাপ্ত চিকিত্সা অনুপস্থিতিতে, অবস্থা অক্ষমতা পর্যন্ত অগ্রগতি করতে পারেন। ইতিবাচক ফলাফল হিসাবে, এটা সম্ভব। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, একটি দীর্ঘ চিকিত্সা প্রয়োজন, যা অবশ্যই জটিল হতে হবে। এতে চিকিৎসা চিকিত্সা, ফিজিওথেরাপি, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার এবং বাধ্যতামূলক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।
মাঝারি পেশী-টনিক সিন্ড্রোম
সংযম প্রধান সূচক হল পেশী স্বন হ্রাসের গড় ডিগ্রী, পাশাপাশি নিয়ন্ত্রিত ব্যথা, যা বিভিন্ন ঔষধের সাথে সহজে বন্ধ করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পেশীগুলির একটি নিরপেক্ষ চেহারা থাকে, নরম এবং শামুক, যার ফলে তাদের সংকোচনের কার্যকলাপ হ্রাস পায়। এই রাষ্ট্র বিপরীত। সঠিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাহায্যে আপনি আপনার অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। এটি শারীরিক অনুশীলনের নিয়মিত ব্যায়াম পেশী স্বর উপর নিয়ন্ত্রণের অঙ্গীকার, এবং স্নায়বিক এবং musculoskeletal সিস্টেমের স্বাস্থ্যের একটি সূচক।
পেশী-টনিক সিন্ড্রোম
দৃঢ়ভাবে উচ্চারিত প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, পেশী স্বরে হ্রাস এবং পেশী সংকোচনের সংকোচন দ্বারা স্নায়বিক পরিবাহনের লঙ্ঘন দ্বারা চিহ্নিত একটি মোটামুটি উচ্চারিত শর্ত। ব্যথা, একটি নিয়ম হিসাবে, তীব্র, তীব্র, দিনের মধ্যে আরও উচ্চারিত, এবং এছাড়াও, একটি ব্যক্তির দীর্ঘ এক অবস্থানে পরে। একটি চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য যে বাস্তব ব্যথা বন্ধ করা যাবে না। অন্তত, এটি প্রকৃত শারীরিক ব্যায়াম দ্বারা কার্যকরী হয় না, তবে বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, ইনজেকশন, স্থানীয় প্রতিকার ব্যবহার। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মদ, জেল, ক্রিম এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহৃত হয়।
ক্রনিক পেশী-টনিক সিন্ড্রোম
দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার একটি বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্যটি হ'ল অবস্থার অস্থায়ী উন্নতি বা হ্রাস যা বিভিন্ন কারণের প্রভাবের অধীনে ঘটে। প্রথম, তীব্র প্রদাহ বিকাশ করা উচিত। ধীরে ধীরে, তীব্র প্রক্রিয়া হ্রাস পায়। কিন্তু যদি এটি শেষ পর্যন্ত নিরাময় না হয় তবে এটি আরও গুরুতর পর্যায়ে যাবে যা কয়েক বছর ধরে চলতে পারে তবে এর ফলে এই অবস্থার উন্নতি হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগের উন্নয়ন ট্রিগার যে বিভিন্ন কারণের প্রভাব অধীন ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, এটি গুরুতর হাইপোথার্মিয়া, অত্যধিক স্নায়বিক এবং মানসিক ওভারেক্সারশন, গুরুতর শারীরিক চাপ এবং এমনকি অনুপযুক্ত খাদ্য, অতিরিক্ত ওজন হতে পারে। এটি উল্লেখ করা উচিত যে অতিরিক্ত ওজন ফলে পেশী স্বর একটি দীর্ঘস্থায়ী হ্রাস যারা সংখ্যা, নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। এই ক্ষেত্রে, প্রধান চিকিত্সা ক্রীড়া, শারীরিক প্রশিক্ষণ। মাত্র 10% স্থূলতার ক্ষেত্রে বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং হরমোনাল ব্যাকগ্রাউন্ডের লঙ্ঘন (এই ক্ষেত্রে সঠিক পুষ্টি, অন্তঃস্রাব বিশেষজ্ঞের পরামর্শ) প্রয়োজন। অবশিষ্ট 90% ক্ষেত্রে, কারণ অপর্যাপ্ত মোটর কার্যকলাপ, অতিরিক্ত খাওয়া।
ফরম
পেশী-টনিক সিন্ড্রোম বিভিন্ন ধরণের আছে। প্রজাতির দ্বারা তাদের বন্টনটি মেরুদণ্ডের অংশ, বা শরীরের অংশগুলির উপর নির্ভর করে, স্বরে হ্রাস পায়। সুতরাং, সার্ভিকো-ওসিপিটিটাল বিভাগের মস্তিষ্ক-টনিক সিন্ড্রোম, সার্ভিকাল মেরুদণ্ড, তেজস্ক্রিয় এবং লুঙ্গার বিভাগগুলি বিশিষ্ট। আলাদাভাবে নিতম্ববেদনা (পাছা নার্ভ ক্ষত) সঙ্গে একটি জটিল, যা ব্যথা নিতম্ব, শ্রোণীচক্র, পোঁদ থেকে ছড়িয়ে এবং কখনো কখনো এমনকি ঠেং মধ্যে কটিদেশীয় মেরুদণ্ড এর ক্ষত বিচ্ছিন্ন।
এছাড়াও, রিফ্লেক্স সিন্ড্রোমটি আলাদা, যা দেহের অন্যান্য অংশকে শরীরের প্রভাবিত অংশ (সেগমেন্ট) এর উপর নির্ভর করে। আলাদাভাবে স্পন্ডাইলজেনসিক সিন্ড্রোম নোট করা দরকার, যার মধ্যে ইন্টারভারেব্র্রাল অঞ্চল (ইন্টারভারেব্র্রাল ডিস্ক) রোগবিদ্যাতে আক্রান্ত হয়। আলাদাভাবে, ব্যথা সিন্ড্রোমের মধ্যে পার্থক্য প্রয়োজন, যা গুরুতর ব্যথা, কখনও কখনও spasms সঙ্গে। উপরন্তু, সিন্ড্রোম ক্ষত উত্স এবং উত্স উপর নির্ভর করে, প্রাথমিক, বা সেকেন্ডারি হতে পারে।
পেশী-টনিক মেরুদণ্ড সিন্ড্রোম, বা স্পন্ডাইলোজেনস
প্রায়ই কারণ অপুষ্টি হয়। বিশেষ করে, উচ্চ ক্যালোরি কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাদ্য, খাদ্য। সংশ্লেষিত ফ্যাটি অ্যাসিড, সহজেই শর্করা বৃদ্ধি করে কার্বোহাইড্রেট রোগ প্রতিরোধের অবদান রাখে। ঘূর্ণন বিকাশ (দেয়াল, fibers ফ্যাটি উপাদান সঙ্গে impregnated হয়)। এই এথেরোস্ক্লেরোসিস, স্বন হ্রাস, বাড়ে। এটি স্থূলতার বিকাশে অবদান রাখে, যার ফলে অসুস্থতাগুলি আরো কঠিন, চিকিত্সা করা আরও কঠিন।
প্রমাণ পাওয়া যায় যে স্থূলতা রোগের জটিলতার কারণগুলির মধ্যে একটি কারণ যা কার্যক্রমে চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া দেয় না। এর ফলে এটনি ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান হয়, পরবর্তীকালে পক্ষাঘাত বেড়ে যায়। সব অক্ষমতা সঙ্গে শেষ।
এটি পেশী স্বর একটি হ্রাস, সেইসাথে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উন্নয়ন, intervertebral ডিস্ক ক্ষতি। স্বন হ্রাস ছাড়াও, দুটি সংলগ্ন মেরুদন্ডী মধ্যে একটি pinched স্নায়বিক আছে। তদুপরি, ব্যথা আছে, যা তীব্র। কোন চিকিত্সা নেই, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম যেতে পারেন। আংশিকভাবে শর্ত হ্রাস শারীরিক পুনর্বাসন (ম্যাসেজ, শারীরিক থেরাপি) মাধ্যমে হতে পারে। এটি বাধ্যতামূলক ঔষধ, ফিজিওথেরাপি প্রয়োজন।
থোরাসিক বিভাগের পেশী-টনিক সিন্ড্রোম
এই রোগগত অবস্থার অবসান করতে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজনীয় স্তর বজায় রাখতে প্রধান শর্ত। শারীরিক ব্যায়াম সম্পাদন, আপনি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত নিয়ম মেনে চলতে হবে। ক্লাস সহজ সঙ্গে শুরু করা উচিত, এবং আরো জটিল বেশী সঙ্গে শেষ। ব্যায়াম complicating ধীরে ধীরে হতে হবে। এছাড়াও, অস্ত্রের, পা, ট্রাঙ্কের সমস্ত পেশী গোষ্ঠীতে লোড স্থাপন করা উচিত তা নিশ্চিত করার জন্য একজনকে সংগ্রাম করা উচিত।
রিফ্লেক্স পেশী-টনিক সিন্ড্রোম
শ্বাস নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ - এটি ল্যাথিক, গভীর হতে হবে, গতির গতির সাথে মিলিত হওয়া আবশ্যক। ব্যায়াম করার পরে, 30-40 সেকেন্ডের জন্য আপনাকে বিরতি দেওয়া উচিত যাতে পেশীগুলি একটু বিশ্রাম পায়।
সেকেন্ডারি পেশী-টনিক সিন্ড্রোম
পেশী স্বন বৃদ্ধি একটি ধ্রুবক শারীরিক লোড প্রয়োজন। শারীরিক কার্যকলাপ অনুকূল স্তর বজায় রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হাঁটা হয়। এটা চার্জ একটি প্রমাণিত সাহায্য। এটি প্রমাণিত হয় যে স্বাভাবিক প্রাণবন্ততা বজায় রাখার জন্য প্রত্যেক ব্যক্তির অন্তত 10 কিলোমিটার পথ যেতে হবে।
সবাই আজকের বেনিফিট সম্পর্কে জানে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শারীরিক সংস্কৃতির এই ধরনের ভক্ত অনেক আছে। কয়েক বছর আগে, শহরের রাস্তা বরাবর চলমান একটি ক্রীড়া স্যুট একটি মানুষের চিত্র, অনেক হাসি-হাসি দ্বারা সৃষ্ট। এখন আমরা যেমন একটি ছবি ব্যবহার করা হয়। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, শারীরিক সংস্কৃতিতে নিযুক্ত প্রত্যেক তৃতীয় ব্যক্তি, চলমান প্রেমের। আনুমানিকভাবে বিভিন্ন বয়সের একই সংখ্যক ব্যক্তি, সংগঠিত ভাবে, সুষ্ঠু ভাবে কথা বলতে, বিভাগে, স্বাস্থ্য গোষ্ঠীগুলিতে, ক্লাবগুলি চালাতে পছন্দ করে।
পেশী-টনিক ব্যথা সিন্ড্রোম
ব্যথা সাঁতার এবং জল পদ্ধতি, জলরোধী দ্বারা সরিয়ে ফেলা হয়। ২0 ডিগ্রী থেকে কম তাপমাত্রায় ঠান্ডা পানিতে সবচেয়ে কার্যকর স্নান এবং 24 ডিগ্রি বেশি নয়। এটি এমন এক ধরনের পানি যা শরীরের উপর সর্বাধিক প্রভাব ফেলে। এটা না শুধুমাত্র অন্তঃস্রাবী সিস্টেম, বর্ণায় এবং জীব termoadaptatsionnyh উন্নতি স্নায়ু কেন্দ্রে উদ্দীপিত, কিন্তু সক্রিয় hydrodynamic শরীর ম্যাসেজ এবং রক্তনালী, যা আমরা নিজেদেরকে এক্সপোজ যখন সাঁতার আছে। ব্যথা এন্টোফ্ল্যাফেটিক ফ্যাক্টর, এন্ডোরাফিনের মুক্তির সময় সরিয়ে ফেলা হয়।