লেবু দিয়ে কাশির চিকিৎসা

কাশির জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে, লেবু ব্যবহার করা হয় মূলত অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (অ্যাসিডাম অ্যাসকরবিনিকাম), অর্থাৎ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন সি (যার মধ্যে 100 গ্রাম এই সাইট্রাসে প্রায় 50 মিলিগ্রাম থাকে) এবং অন্যান্য ভিটামিন এ, বি 1 এর উচ্চ পরিমাণের কারণে।, B2, B3। [1]

সি. লিমনের ফলের ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের বিশ্লেষণে এর সজ্জা এবং খোসায় উপস্থিতি দেখা গেছে: ক্যালসিয়াম (Ca), ম্যাগনেসিয়াম (Mg), ফসফরাস (P), পটাসিয়াম (K) এবং সোডিয়াম (Na)। [2]

ইঙ্গিতও

লেবু কাশি উপশম করতে এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং SARS, ল্যারিঞ্জাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস এবং টনসিলাইটিস (টনসিলাইটিস) এর সাথে ঘটতে থাকা গলা ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।  এটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল ইটিওলজির ব্রঙ্কাইটিসে কাশির জটিল  চিকিত্সায়ও ব্যবহৃত হয়।

শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির এপিথেলিয়ামের কোষগুলির প্রদাহের সময় অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে,  লেবুর ভিটামিন সি  আরও জোরালোভাবে কাজ করতে পারে, যেহেতু এই সাইট্রাসে  ভিটামিন পিও রয়েছে  , একটি ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ যা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের শোষণ বাড়ায় এবং একই সময়ে, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনাক্রম্যতা সমর্থন করে।

লেবু গাছের (সাইট্রাস লিমন) ফলের জৈবিক ক্রিয়াকলাপ অন্যান্য ফ্ল্যাভোনয়েড দ্বারাও নির্ধারিত হয়: এরিওডিক্টিওল, হেস্পেরিডিন, নারিংগিন, এপিজেনিন, ডায়োসমিন, কোয়ারসেটিন, লিমোসিট্রিন।

যাইহোক, লেবুর খোসার অপরিহার্য তেল, সিট্রাল (জেরানিয়াল এবং নেরাল) এবং ডি-লিমোনিনের পলিফেনলিক সাইক্লিক টারপেনস, যার অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কম সুবিধা আনতে পারে না; carvene, γ-terpinene, sabinene এবং myrcene. এছাড়াও, আরেকটি টারপেন যৌগ, α-পাইনিন, শ্বাসনালীর প্রসারণকে উৎসাহিত করে, ব্রঙ্কোডাইলেটর হিসেবে কাজ করে।

সুতরাং, একটি অপরিহার্য তেলকে কাশির প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যেটিতে শুধুমাত্র উপরে উল্লিখিত টেরপেন যৌগগুলিই নয়, অ্যাসিড রয়েছে: ফেনোলিক (ডাইহাইড্রোফেরুলিক, প্রোপ্যানোইক, সিনাপিক অ্যাসিড) এবং কার্বক্সিলিক (সাইট্রিক, ম্যালিক, কুইনিক, গ্যালাক্টুরনিক, গ্লুটারিক, হোমোসিট্রিন)।. [3]

ফুসফুসীয় যক্ষ্মা এবং নিউমোনিয়ার মতো তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের রোগীদের ক্ষেত্রে, ভিটামিন সি-এর প্লাজমা ঘনত্ব হ্রাস পায়।

তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য ভিটামিন সি পরিপূরক তাদের রক্তরস ভিটামিন সি স্তরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করে। [4]

একটি মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম বা তার বেশি মাত্রায় ভিটামিন সি সম্পূরক সাধারণ সর্দি-কাশির তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে এবং সর্দি-কাশির ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে কার্যকর। [5]

[6]পরীক্ষাগার গবেষণায়, ভিটামিন সি-এর একটি ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব দেখানো হয়েছে, যা ফ্যাগোসাইট, ইন্টারফেরন উত্পাদন, ভাইরাল প্রতিলিপি,  টি-লিম্ফোসাইট পরিপক্কতা ইত্যাদিকে প্রভাবিত করে। [7]

উপকারিতা

কোষের স্থানান্তর দমন, সাইটোকাইন উৎপাদন, একটি প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারী (ডি-লিমোনিন), লিউকোসাইট কেমোট্যাক্সিস (ডি-লিমোনিন), 5-লিপোক্সিজেনেসের সাথে মিথস্ক্রিয়া, TNF-α (টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর) এর কারণে এটিতে প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ রয়েছে।, IL-6 (ইন্টারলিউকিন-6)। [8], [9]

প্রতিলক্ষণ

সাইট্রাস ফল, হাইপারসিড এবং অ্যাট্রোফিক গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার, অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ, ওরাল মিউকোসার আলসার এবং / অথবা গভীর ক্ষয়জনিত অ্যালার্জির উপস্থিতিতে লেবু নিষিদ্ধ।

গর্ভাবস্থায় ব্যবহার বিস্তারিত প্রকাশনায় রয়েছে -  গর্ভাবস্থায় লেবু

সম্ভাব্য ঝুঁকি

লেবু এবং এর রস খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীতে জ্বালাপোড়া, অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণ হতে পারে এবং দাঁতের এনামেলের অ্যাসিড খনিজকরণ (ক্ষয়) হতে পারে।

লেবুর রসের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, যাতে ফটোসেনসিটাইজিং যৌগ রয়েছে - ফুরানোকোমারিনস বার্গাপটেন এবং অক্সিপিউসেডানিন, অতিবেগুনী রশ্মির প্রতি ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। [10]