^

স্বাস্থ্য

লেবু দিয়ে কাশির চিকিৎসা

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 12.03.2022
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

কাশির জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে, লেবু ব্যবহার করা হয় মূলত অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (অ্যাসিডাম অ্যাসকরবিনিকাম), অর্থাৎ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন সি (যার মধ্যে 100 গ্রাম এই সাইট্রাসে প্রায় 50 মিলিগ্রাম থাকে) এবং অন্যান্য ভিটামিন এ, বি 1 এর উচ্চ পরিমাণের কারণে।, B2, B3। [1]

সি. লিমনের ফলের ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের বিশ্লেষণে এর সজ্জা এবং খোসায় উপস্থিতি দেখা গেছে: ক্যালসিয়াম (Ca), ম্যাগনেসিয়াম (Mg), ফসফরাস (P), পটাসিয়াম (K) এবং সোডিয়াম (Na)। [2]

ইঙ্গিতও

লেবু কাশি উপশম করতে এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং SARS, ল্যারিঞ্জাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস এবং টনসিলাইটিস (টনসিলাইটিস) এর সাথে ঘটতে থাকা গলা ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।  এটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল ইটিওলজির ব্রঙ্কাইটিসে কাশির জটিল  চিকিত্সায়ও ব্যবহৃত হয়।

শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির এপিথেলিয়ামের কোষগুলির প্রদাহের সময় অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে,  লেবুর ভিটামিন সি  আরও জোরালোভাবে কাজ করতে পারে, যেহেতু এই সাইট্রাসে  ভিটামিন পিও রয়েছে  , একটি ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ যা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের শোষণ বাড়ায় এবং একই সময়ে, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনাক্রম্যতা সমর্থন করে।

লেবু গাছের (সাইট্রাস লিমন) ফলের জৈবিক ক্রিয়াকলাপ অন্যান্য ফ্ল্যাভোনয়েড দ্বারাও নির্ধারিত হয়: এরিওডিক্টিওল, হেস্পেরিডিন, নারিংগিন, এপিজেনিন, ডায়োসমিন, কোয়ারসেটিন, লিমোসিট্রিন।

যাইহোক, লেবুর খোসার অপরিহার্য তেল, সিট্রাল (জেরানিয়াল এবং নেরাল) এবং ডি-লিমোনিনের পলিফেনলিক সাইক্লিক টারপেনস, যার অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কম সুবিধা আনতে পারে না; carvene, γ-terpinene, sabinene এবং myrcene. এছাড়াও, আরেকটি টারপেন যৌগ, α-পাইনিন, শ্বাসনালীর প্রসারণকে উৎসাহিত করে, ব্রঙ্কোডাইলেটর হিসেবে কাজ করে।

সুতরাং, একটি অপরিহার্য তেলকে কাশির প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে, যেটিতে শুধুমাত্র উপরে উল্লিখিত টেরপেন যৌগগুলিই নয়, অ্যাসিড রয়েছে: ফেনোলিক (ডাইহাইড্রোফেরুলিক, প্রোপ্যানোইক, সিনাপিক অ্যাসিড) এবং কার্বক্সিলিক (সাইট্রিক, ম্যালিক, কুইনিক, গ্যালাক্টুরনিক, গ্লুটারিক, হোমোসিট্রিন)।. [3]

ফুসফুসীয় যক্ষ্মা এবং নিউমোনিয়ার মতো তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের রোগীদের ক্ষেত্রে, ভিটামিন সি-এর প্লাজমা ঘনত্ব হ্রাস পায়।

তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জন্য ভিটামিন সি পরিপূরক তাদের রক্তরস ভিটামিন সি স্তরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনে এবং শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করে। [4]

একটি মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে প্রতিদিন 200 মিলিগ্রাম বা তার বেশি মাত্রায় ভিটামিন সি সম্পূরক সাধারণ সর্দি-কাশির তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে এবং সর্দি-কাশির ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে কার্যকর। [5]

[6]পরীক্ষাগার গবেষণায়, ভিটামিন সি-এর একটি ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব দেখানো হয়েছে, যা ফ্যাগোসাইট, ইন্টারফেরন উত্পাদন, ভাইরাল প্রতিলিপি,  টি-লিম্ফোসাইট পরিপক্কতা ইত্যাদিকে প্রভাবিত করে। [7]

উপকারিতা

কোষের স্থানান্তর দমন, সাইটোকাইন উৎপাদন, একটি প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারী (ডি-লিমোনিন), লিউকোসাইট কেমোট্যাক্সিস (ডি-লিমোনিন), 5-লিপোক্সিজেনেসের সাথে মিথস্ক্রিয়া, TNF-α (টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর) এর কারণে এটিতে প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ রয়েছে।, IL-6 (ইন্টারলিউকিন-6)। [8], [9]

প্রতিলক্ষণ

সাইট্রাস ফল, হাইপারসিড এবং অ্যাট্রোফিক গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার, অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ, ওরাল মিউকোসার আলসার এবং / অথবা গভীর ক্ষয়জনিত অ্যালার্জির উপস্থিতিতে লেবু নিষিদ্ধ।

গর্ভাবস্থায় ব্যবহার বিস্তারিত প্রকাশনায় রয়েছে -  গর্ভাবস্থায় লেবু

সম্ভাব্য ঝুঁকি

লেবু এবং এর রস খাদ্যনালী এবং পাকস্থলীতে জ্বালাপোড়া, অম্বল এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণ হতে পারে এবং দাঁতের এনামেলের অ্যাসিড খনিজকরণ (ক্ষয়) হতে পারে।

লেবুর রসের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, যাতে ফটোসেনসিটাইজিং যৌগ রয়েছে - ফুরানোকোমারিনস বার্গাপটেন এবং অক্সিপিউসেডানিন, অতিবেগুনী রশ্মির প্রতি ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়ায়। [10]

লেবু কাশি রেসিপি

এটি মনে রাখা উচিত যে একটি কাশি লেবু, সেইসাথে লেবু দিয়ে কাশির প্রতিকারের জন্য বিভিন্ন রেসিপি, আপনাকে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা হবে না এবং এগুলি একচেটিয়াভাবে ঘরোয়া চিকিত্সা।

এটা বিশ্বাস করা নিষ্পাপ যে কাশির জন্য লেবু দিয়ে চা তীব্র ব্রঙ্কাইটিস নিরাময় করতে সাহায্য করবে, তবে তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং ব্রঙ্কিতে প্রদাহের জন্য মদ্যপানের নিয়ম সম্পর্কিত চিকিৎসা সুপারিশ রয়েছে, অর্থাৎ আপনাকে আরও তরল পান করতে হবে। তরলের সম্ভাব্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে জ্বরের কারণে হারিয়ে যাওয়া তরলের ক্ষতিপূরণ এবং ব্রঙ্কিয়াল স্রাবের সান্দ্রতা হ্রাস করা। তাই লেবু দিয়ে চা পান করতে পারেন। এবং এই ফর্মটিতে, 1 বছর বয়সী একটি শিশুকে কাশি লেবু দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। [11]

প্রধান জিনিস এটি অতিরিক্ত না করা, কারণ ব্রঙ্কির সংক্রমণের সাথে (নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের সাথে সম্পর্কিত), অতিরিক্ত তরল আপনি পান করলে রক্তে সোডিয়ামের ঘনত্ব হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে মাথাব্যথা, খিঁচুনি এবং বিভ্রান্তি দেখা দেয়।.

কাশি মধুর সাথে লেবু কীভাবে ব্যবহার করবেন, নিবন্ধগুলি পড়ুন:

আদা, লেবু ও কাশির সঙ্গে উপকারী  চা মধু, আরও  পড়ুন- লেবুর সঙ্গে আদা

কাশির জন্য ঘৃতকুমারী, মধু এবং লেবু একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়; কিভাবে একটি নিরাময় মিশ্রণ প্রস্তুত, প্রকাশনা দেখুন -  কাশি জন্য ঘৃতকুমারী

আপনি কাশির জন্য পেঁয়াজ, মধু এবং লেবু ব্যবহার করতে পারেন, আরও:

কিন্তু দাদিদের কাছ থেকে যে উপায়টি এসেছে তা হল গ্লিসারিন, মধু এবং লেবু সর্দি-কাশি এবং গলা ব্যথার জন্য। সমান পরিমাণে (প্রতিটি 60-70 মিলি) খাবার (বিশুদ্ধ) গ্লিসারিন, তরল মধু এবং সদ্য চেপে নেওয়া লেবুর রস মিশিয়ে একটি কাঁচের বোতল বা জারে একটি টাইট-ফিটিং ঢাকনা দিয়ে ঢেলে দিতে হবে। এই প্রতিকারটি এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া যেতে পারে: আধা চা চামচ অল্প পরিমাণে জলে মিশ্রিত হয় (দিনে তিনবার নেওয়া হয়)। 5-11 বছর বয়সী শিশুরা পুরো চা চামচ গ্রহণ করে; 12 বছরের বেশি বয়সী শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা - প্রতি ডোজ দুই চা চামচ। সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ডায়রিয়া, তৃষ্ণা বৃদ্ধি এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (শ্বাসকষ্ট, জিহ্বা, মুখ এবং ঘাড় ফুলে যাওয়া)।

তারা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং কাশি থেকে লেবু এবং রসুনের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করে। লেবুর সংমিশ্রণ উপরে বর্ণিত হয়েছে, এবং রসুনে (অ্যালিয়াম স্যাটিভাম) সালফার যৌগ (অ্যালিসিন, অ্যালিন, অ্যালিল সালফাইডস), টারপেনস (লিনুল, α-ফেল্যান্ড্রেন, সিট্রাল, জেরানিওল) এবং উচ্চ মাত্রার ভিটামিন C, B1, B2, B6 রয়েছে।, পিপি। [12]

দরকারী তথ্য এছাড়াও উপকরণ আছে:

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.