গিট দিয়ে কি খাওয়া যাবে না?

আপনি গোটা চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনি কি করতে পারেন এবং গোট সঙ্গে খেতে পারে না কি সিদ্ধান্ত প্রয়োজন। সব পরে, পুষ্টি শরীরের ভিতরে ইউরিক অ্যাসিড এর crystallization উপর সরাসরি প্রভাব আছে। উদাহরণস্বরূপ, রোগের বিকাশে পুটিনগুলি একটি বড় ভূমিকা পালন করে, যার একটি বড় অংশ পশু পণ্যগুলিতে উপস্থিত। একই সময়ে, অ্যালকোহল পানীয় প্রেমীদের গোঁগুর সঙ্গে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, যেহেতু অ্যালকোহল টিস্যুতে লবণ স্ফটিক রাখে, তাদের উদ্দীপনাকে বাধা দেয়।

গট দিয়ে, আপনি মেনু থেকে পশু পণ্য অধিকাংশ অপসারণ করতে হবে। এই ফ্যাটি মাছ এবং মাংস, টিনজাত খাবার, ধূমপান পণ্য এবং অন্যান্য "ক্ষতিকারক"। কখনও কখনও একটি ডাক্তার রোগীর একটি ক্ষুদ্র মাংস খেতে অনুমতি দিতে পারে, প্রায় 200 গ্রাম, প্রতি সপ্তাহে। কিন্তু একই সময়ে মুরগির মাংস, যা এই মাংস উষ্ণ পানীয়, যে কোন ক্ষেত্রে এটি অসম্ভব: শুধু শোষণ এবং purines বৃহত্তম অংশ রয়েছে।

খাবার প্রস্তুত করার আগে লবণটি আগের চেয়ে অনেক কম ব্যবহার করা উচিত। গোঁফ সঙ্গে রোগীদের জন্য লবণ দৈনিক ভোজনের শুধুমাত্র 1 গ্রাম।

পশু চর্বি সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিজ্জ ফ্যাট দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়

গোট পুষ্টি নীতির পরিবর্তনের সাধারণ বৈশিষ্ট্য নিম্নরূপ হয়:

• ডায়েটে প্রোটিন এবং পশু উৎসের ফ্যাট সংখ্যা সীমিত। সবজি এনালগ মোট 30% হতে হবে।
• ব্যতিক্রম তালিকা purines এবং oxalic অ্যাসিড ধারণকারী পণ্য অন্তর্ভুক্ত
• একটি তরল বৃহৎ পরিমাণ ব্যবহার, অন্তত 2 লিটার প্রতি দিন স্বাগত হয়। এই শরীর থেকে ইউরিক এসিড অপসারণ করতে সাহায্য করে। প্রস্তাবিত: ভেষজ চা, সবজি ও ফল থেকে রস, কৃত্রিম দুধ পণ্য, মিনারেল ওয়াটার।
• একটি গোট এ অ্যালকোহল নিতে একেবারে অসম্ভব - এটি রোগ পরবর্তী আক্রমণের উন্নয়ন প্রভাবিত করতে পারে।
• দরকারী স্রাব দিন: তারা 7-10 দিনের একবার ডেইরি পণ্য বা সবজি ব্যবহার করে, বাহিত হয়। আনলোড সময় যথেষ্ট জল পান মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
• গিট সঙ্গে শুকনো উপবাস অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় না, এটি ইউরিক অ্যাসিড এর টিস্যু একটি বিল্ড আপ হতে পারে হিসাবে। জল উপর উপবাস সম্ভব, কিন্তু ডাক্তারের সাথে একমত হতে হবে।

গোট সঙ্গে কি এবং খাওয়া উচিত?

• সিরিয়াল এবং পাস্তা।
• সব থেকে সবজি এবং broths সব ধরণের।
• খাদ্যতালিকাগত সাদা মাংস (চিকেন, তুরস্ক)।
• ডেট মাছ, সীফুড।
• খরা-দুধ পণ্য কম চর্বিযুক্ত উপাদান।
• এক মুরগি ডিম একটি দিন।
• শুকনো আঙ্গুর ছাড়াও কোন শুকনো ফল।
• মৌমাছির পণ্য
• বিভিন্ন বাদাম এবং বীজ।
• হোমো জ্যাম, মার্শমল্লো।
• সবুজ চা, মিশ্রণ এবং জেলি (unsweetened), ফল ও সবজি থেকে রস, মিনারেল ওয়াটার।
• ফল এবং গরুর মাংস (রাস্পবেরি ছাড়া)
• ব্রেড।
• সবজি তেল

একটি অসুস্থ গোঁট অল্প সময়ের মধ্যে, 5 বার খাওয়া সুপারিশ করা হয়। খাদ্য বিভিন্ন হতে হবে এবং যেমন পণ্য থাকতে হবে:

• আপেল: দিনেও এক আপেলই ইউরিক অ্যাসিডের বৃহত পরিমাণে নিষ্ক্রিয় করতে পারে;
• গাজর: রক্ত শুদ্ধ করতে সাহায্য করে;
• চেরি : অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নিষ্কাশন সাহায্য;
• কলা: একটি বৃহৎ পরিমাণে পটাসিয়াম রয়েছে, যা শরীরের তরঙ্গ স্ফটিক্যাল ইউরিক এসিডের সাহায্যে দ্রুততর হয়।

যারা কি আপনি যা করতে পারেন এবং গেঁটেবাত জন্য খাওয়া যায় না সিদ্ধান্ত নিতে পারে না, এটি একটি নিরামিষ খাদ্য, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে মাংস ও মাছের সব ধরণের খাদ্য, সেইসাথে পশু চর্বি থেকে বাদ স্যুইচ করতে সুপারিশ করা হয়।

কি সুস্পষ্টভাবে আপনি গন্ধ সঙ্গে খাওয়া যাবে না?

এই ধরনের পণ্য প্রত্যাখ্যান করা একেবারে অপরিহার্য:

• ফ্যাটি মাংস এবং মাছের খাবার থেকে, পণ্য দ্বারা;
• সসেজ পণ্য থেকে;
• মাশরুম থেকে;
• চর্বি এবং মাখন থেকে;
• থেকে legumes;
• মদ্যপ পানীয় থেকে;
• লবণাক্ত, ক্যানড এবং ধোঁয়াটে পণ্য থেকে;
• শক্তিশালী কফি থেকে, চকলেট, আঙ্গুর, রাস্পবেরি, মাখন কেক এবং pastries;
• গরম সস এবং মশলা থেকে