^

স্বাস্থ্য

বিশৃঙ্খলার সময় গোবরে জন্য উপযুক্ত পুষ্টি: সপ্তাহের জন্য একটি মেনু, রেসিপি

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

এই রোগের চিকিত্সার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে গোট সঙ্গে সঠিক পুষ্টি। চিকিত্সা গাইনটি সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব, কিন্তু খাদ্য ছাড়ার সময় আরও বেশি পরিমাণে সাহায্য করতে সাহায্য করবে।

trusted-source[1]

গিট জন্য ফল

এটা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে এই রোগের সঙ্গে আপনি প্রায়ই খেতে হবে, কিন্তু ছোট অংশে। একই সময়ে, অন্তত একবার সপ্তাহে আপনাকে একটি বিশেষ আনলোডিং দিন করতে হবে। গোটের সাথে ফলের এই ধরনের দিনের জন্য প্রধান উপাদান। তাদের জন্য এটা সবজি (কাঁচা বা বাছাই) যোগ করা প্রয়োজন। কিন্তু এই ক্ষেত্রে এটা প্রয়োজনীয় যে একদিনে এক ধরনের ফল বা সবজি ছিল (উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র আপেল)। একটি আনলোড দিন জন্য আরেকটি জনপ্রিয় বিকল্প আপেল-চাল হয়। প্রতিদিন আপনি ২50 গ্রামের বেশি আপেল খেতে পারবেন না। তারা উকি বা তাদের থেকে মাতাল হতে পারে compote।

trusted-source[2]

তরমুজ

মেলন তার নিরাময় বৈশিষ্ট্য জন্য দীর্ঘ পরিচিত হয়। এই অদ্ভুত চরিত্রগতটি ব্যাখ্যা করতে পারে যে এর মিশ্রণে খনিজ লবণ, ভিটামিন, ফোলিক অ্যাসিড, লোহা, ক্যারোটিন রয়েছে। এমনকি প্রাচীনকালেও, হেক্টররা যারা গয়না নিয়ে অসুস্থ ছিল তাদের জন্য একটি তরমুজ নির্ধারণ করেছিল। এটি দ্রুত লবণ অপসারণ করতে সাহায্য করে, শরীরের সাধারণ অবস্থা উন্নত।

আপেল

গন্ধ জন্য পুষ্টি আপেল ছাড়া কল্পনা করা অসম্ভব। এই ফলগুলি পাওয়া যায় এমন বিশেষ পদার্থের জন্য ধন্যবাদ, কম ইউরিক এসিড গঠিত হয়, যা লবণের বন্টনের প্রধান কারণ। পুষ্টিবিদরা তাজা আপেল খাওয়ানোর সুপারিশ করেন, তাদের রান্না করে রান্না করেন, সেইসাথে বিশেষ পদার্থ এবং ডিকোশন। তৈলাক্তকরণ প্রস্তুত করার জন্য, প্রায় পাঁচটি অশুচি পরিচর্যা গ্রহণ করুন, প্রায় 10 মিনিটের জন্য পানিতে প্যানের মধ্যে উষ্ণ করুন এবং 4 ঘন্টার বেশি আবর্তনের জন্য ছেড়ে দিন। ঢেউ একটি উষ্ণ ফর্ম ব্যবহার করা হয়। আপনি চাতে আপেলের স্লাইস যোগ করতে পারেন।

trusted-source[3]

কলা

কলা একটি purines মোটামুটি বৃহৎ পরিমাণ ধারণ করে, তাই একটি অসুস্থ গন্ধ সঙ্গে এই ফল ব্যবহার করবেন না। এই ব্যথা গুরুতর গুরুতর আক্রমণ হতে পারে, পাশাপাশি রোগের তীব্রতা।

trusted-source[4]

এপ্রিকট

গন্ধ জন্য পুষ্টি অগত্যা ফসল অন্তর্ভুক্ত হবে, সবজি এবং berries। অকপটে রোগী এর দৈনিক ডায়েট হওয়া উচিত এমন একটি ফল। আপনি শুকনো খামিরও খাওয়াতে পারেন।

trusted-source[5]

বরই

অবশ্যই, কোন এক বাদাম দরকারী বৈশিষ্ট্য সন্দেহ। এই ফল গোট সহ বিভিন্ন রোগের একটি বিশাল সংখ্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। Plums তাজা খাওয়া যাবে, এবং সুগন্ধি compotes যোগ করা

গন্ধ জন্য শাকসবজি

গন্ধ জন্য শাকসব্জা ফল হিসাবে হিসাবে একটি থালা হিসাবে জনপ্রিয় হয়। তারা প্রায়ই আনলোড দিন ব্যবহার করা হয়। আপনি নিম্নলিখিত খাবারের প্রস্তুত করতে পারেন, যার মধ্যে প্রধান ভূমিকা সবজি দ্বারা পরিচালিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি খুব ভাল বিকল্প একটি নিরামিষ borsch হয়। এটি করতে, আপনি এই সবজি প্রস্তুত করতে হবে: আলু, beets, বাঁধাকপি, গাজর, তাজা টমেটো, পেঁয়াজ, সবুজ parsley। কোমল ক্রিম সম্পর্কে ভুলবেন না সবজি সঙ্গে একটি ভাল রেসিপি আলু স্যুপ জন্য রেসিপি, যেখানে আপনি ডিম এবং মাখন যোগ করতে পারেন অনেকে বিশ্বাস করেন যে গোবরে খাওয়া খুব নেশাজনক, কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভুল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি উপবাস দিনে এক একটি উদ্ভিজ্জ স্ট্যু রান্না করতে পারেন।

রসুন

রসুনের নিরাময় বৈশিষ্ট্য খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত। গোট সঙ্গে, এই উদ্ভিদ এছাড়াও ব্যবহার করা হয়। জয়েন্টগুলোতে গোটের মধ্যে লবণ রাখা হয়, যা রসুনের সাথে পরিষ্কার করা যেতে পারে। এমনকি স্ট্যান্ডার্ড ঔষধ রসুন ব্যবহার করে, বিশেষ করে এটি থেকে নিষ্কাশন। এই হুড কোন ঔষধ এ ক্রয় করা যাবে। দুধে দশটি ড্রপস যোগ করুন এবং দিন দিন দুবার ব্যবহার করুন। এছাড়াও, যখন গাঁজা ক্র্যানবেরি, পেঁয়াজ এবং রসুন (একই পরিমাণ গ্রহণ করা হয়) এর বিশেষ মিশ্রণ তৈরি করার সুপারিশ করা হয় অন্ধকারে তার দিনকে দোষারোপ করা জরুরি। কিছু মধু যোগ করুন খাওয়ার আগে এক চা চামচ খান

রসুনের দেহটি কেবল পরিষ্কার করে না, এটি ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে যা ক্রমাগত রোগীর সংমিশ্রণে পরিনত হয়। এই ঔষধি উদ্ভিদ compresses আকারে ব্যবহার করা যাবে, পাশাপাশি ভিতরে

বাঁধাকপি

গোগ্রাসে গেলা সঙ্গে বাঁধাকপি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পণ্য, কারণ এটি এই পণ্য যা দ্রুত অতিরিক্ত লবণ সরাতে সহায়তা করে। এছাড়াও, গোবেয়া বিপাকীয়তা স্বাভাবিক। একটি অসুস্থ গোট সঙ্গে, আপনি সবসময় আপনার খাদ্য এ সমুদ্রের কেল অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। এটি স্যালাডে যোগ করুন, এবং স্বাভাবিক ভাবে খাওয়া। সাগর কালো একটি গুঁড়া হিসাবে ব্যবহার করা হয়। তীব্র ব্যথা সরাতে, সংকুচিত করার পরিবর্তে বাঁধাকপি পাতা ব্যবহার করুন। শীট শুকিয়ে এবং জয়েন্টগুলোতে কোণ নেভিগেশন আবেদন। এই শরীরের মধ্যে লবণ পরিমাণ কমাতে সাহায্য করবে।

trusted-source[6]

ভূট্টা

গরুর মাংসটি এমন কোন পণ্য নয় যা অবশ্যই গোটের জন্য খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। বিপরীতভাবে, এটি তীব্র ব্যাথা দূর করতে সামান্য সাহায্য করে, এবং স্মৃতিশক্তির মধ্যে সময়ের মধ্যে সময়ের বৃদ্ধি করে। আপনি যদি খুব ঘন ঘন পাকড়াও থেকে ভোগেন, তবে প্রায়ই আপনার খাবারে ভুট্টা যোগ করার চেষ্টা করুন। এটি থেকে আপনি স্যালাড, স্যুপ, উদ্ভিজ্জ স্টাউজ তৈরি করতে পারেন। ভুট্টা প্রধান বৈশিষ্ট্য তার diuretic প্রভাব। এটা তার জন্য ধন্যবাদ যে শরীর ধীরে ধীরে লবণ নির্গত করে আপনি শুধু এই উদ্ভিদের স্বাভাবিক শস্য খেতে পারে না, কিন্তু ফার্মেসী মধ্যে ভুট্টা এর ডাল থেকে একটি বিশেষ এক্সট্রাকশন ক্রয়।

trusted-source[7]

পেঁয়াজ

আজ বিকল্প ঔষধের মধ্যে আপনি বিভিন্ন উপায়ে প্রচুর সংখ্যক সন্ধান করতে পারেন যা রোগীর অবস্থার অবসান ঘটাতে সাহায্য করে। সম্প্রতি, একটি খুব জনপ্রিয় উদ্ভিদ একটি ঔষধি ভারতীয় পেঁয়াজ হয়ে উঠেছে। এটি বিশেষ অলংকরণ এবং tinctures গঠিত হয়, যা সক্রিয়ভাবে গোটা জন্য ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ভারতীয় পেঁয়াজ থেকে একটি চমৎকার রেসিপি নিম্নরূপ: একটি গুঁড়া করা পল্লার কুঁড়ি বিরতি। পানি স্নানের সময়ে, অল্প পরিমাণে মাখন (পাঁচ চামচামি) দ্রবীভূত করুন, উপরের পাদর এবং ভারতীয় পেঁয়াজগুলির এক চা চামচ যোগ করুন। মিশ্রণ ঠান্ডা ঠান্ডা জায়গা, মিশ্রণ ঠান্ডা করা। সিজার সময়, প্রভাবিত জয়েন্টগুলোতে অলঙ্কার ঘষা। গাইন সঙ্গে স্বাভাবিক পেঁচ রোগীর খাদ্য এর ভিত্তি। প্রতিদিন আপনার খাবারে এটি যোগ করার চেষ্টা করুন

trusted-source[8], [9]

বেগুন

সুন্দর চেহারা ছাড়াও, বেগুনটি তার চমৎকার নিরাময় বৈশিষ্ট্য দ্বারা পৃথক করা হয়। এই সবজি স্টার্চ এবং কোষের ঝিল্লি গঠিত যে এটি দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। পেটেডিয়াম লবণ, যা বেগুনের একটি অংশ, জমাট তরল শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যার সাথে লবণ বের হয়। যে কারণে গাঁয়ের সঙ্গে eggplants একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তারা খাদ্য যোগ করা আবশ্যক। যখন ব্যথার্ত থেকে রস তৈরির তীব্র ব্যথা এবং খালি পেটে এটি খাওয়ার সুপারিশ করা হয়।

trusted-source[10], [11]

শ্যামলিমা

গিটের জন্য গ্রীন উপভোগ করা যেতে পারে (ডিল ছাড়া, উপরে লিখিত ছিল), কিন্তু এটি একটি ন্যূনতম ব্যবহারের ব্যবহারের হ্রাসের মূল্য। সাধারণত, গ্রীণ তথাকথিত আনলোডের দিনগুলিতে খাদ্যের যোগফল যোগ করা হয়।

বাঁধাকপি পাতা

বাঁধাকপি পাতাটিতে প্রচুর সংখ্যক প্রোটিন, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ এবং লালা সরাতে সহায়তা করে কেন। গোগ্রাসে গেলা আক্রমণের শিকার যারা একটি গুঁড়া পাতা নির্দিষ্টভাবে জন্য খাদ্য মেনু অন্তর্ভুক্ত করা হয়। উপরন্তু, বিশেষ সংকোচন এটি থেকে প্রয়োগ করা হয়, যা রোগাক্রান্ত জয়েন্টগুলোতে প্রয়োগ করা হয়।

trusted-source[12]

ব্রোকলি

গরুর মাংস খাওয়ার স্বাভাবিক ধরনের গোবর একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যে সত্ত্বেও, ব্রোকলি অবিলম্বে তার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত। সত্য যে এই সবজি এর রচনা মধ্যে purine একটি বৃহৎ পরিমাণ আছে, যা ব্যথা আক্রমনের কারণ।

trusted-source[13], [14]

ফুলকপি

গোঁয়ের জন্য ফুলকপি, ব্রোকলি মত, একটি সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ পণ্য। এটা purine ঘাঁটি আছে, তাই এটি যারা এই জটিল রোগ আরও বেশি যারা ব্যবহার করা উচিত নয়।

শসা

কাবাব যেমন একটি উদ্ভিজ্জ বিবেচনা করা হয়, যা ওজন কমানোর জন্য খুব ইচ্ছুক যারা সাহায্য করে। এর বিশেষ বৈশিষ্ট্য cosmetology এ পরিচিত হয়। গোঁয়ের সঙ্গে কাটা খুব দরকারী পণ্য, যা অগত্যা আপনার দৈনন্দিন খাদ্য যোগ করা আবশ্যক। তাদের গঠন ফাইবার একটি বড় পরিমাণ আছে। এটির সাহায্যে আপনি আপনার শরীরের লবণ, স্ল্যাগ এবং অন্যান্য দূষণকারীগুলিকে দ্রুত পরিষ্কার করতে পারেন।

trusted-source[15], [16]

বীট-পালং

Beetroot একটি চমত্কার পণ্য যা গিট এর তীব্রতা সঙ্গে ব্যথা গুরুতর bouts সঙ্গে মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। আপনার খাদ্য এই সবজি সঙ্গে বিভিন্ন থালা - বাসন অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত করার জন্য যেমন দিন খুব গুরুত্বপূর্ণ। খুব ভাল শাক সবজি borscht এবং উদ্ভিজ্জ স্ট্যু, যা প্রধান ভূমিকা beets দ্বারা অভিনয় হয়।

মরিচ

গোবিন্দ জন্য বুলগেরিয়ান মরিচ একটি আংশিকভাবে অনুমোদিত পণ্য। আপনি এটি জন্য খাদ্য নিতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র তথাকথিত আনলোড দিন। উপরন্তু, একটি ন্যূনতম যেমন ব্যবহার কমাতে চেষ্টা করুন ময়দার মতো, মশলা মত রোগ সম্পূর্ণরূপে গর্ভপাত রোগীদের জন্য contraindicated বলে মনে করা হয়। এই কারণে যে মসলাযুক্ত খাবার লবণের উদ্ধৃতিতে অবদান রাখে।

Courgettes

সর্বাধিক শাকসব্জরের মতো, কোরাগট খুব গরুর জন্য খুবই উপযোগী। তারা কম চর্বি ব্রোশ উপর উদ্ভিজ্জ স্যুপ যোগ করা যাবে, তাদের থেকে ragout করা, এবং "caviar" আকারে তাদের খাওয়া। উচচিনির প্রধান বৈশিষ্ট্য হল লবণ এবং পানির ভারসাম্যকে স্বাভাবিককরণ, তাই যারা প্রায়ই আক্রমণাত্মক আক্রমণ করে তাদের জন্য তাই প্রয়োজনীয়।

trusted-source[17]

মটরশুটি

বীজ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পণ্য, যা গাইন রোগীদের মেনুতে উপস্থিত হওয়া আবশ্যক। আসলে অনেক ধরণের মাংস খাওয়ার নিষেধাজ্ঞা থাকা সত্ত্বেও, এই ধরনের রোগীদের দেহে সামান্য প্রোটিন যোগ করা হয়। এটা শূন্য যে অনুপস্থিত উপাদান পূরণ করতে সাহায্য করে, কারণ এটি 25% প্রোটিন। এটা স্যুপ, সাইড ডিশ, উদ্ভিজ্জ স্টুজে রান্না করা যায়। এছাড়াও মটরশুটি থেকে পোট করতে সুপারিশ করা হয়।

trusted-source[18], [19]

সয়াবিন

ইউনিয়ন ডায়াবেটিক্স গুরুর জন্য ডায়াবেটিস ছাড়াও টফু, শাক সবজি এবং সয়া সস মত ব্যর্থ হয়ে থাকে। আসলে এই পণ্যগুলির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে যে তারা শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিডটি খুব দ্রুত সরাতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি গোবৈদ্য ঘন ঘন এবং তীব্র আক্রমণের শিকার হলেও, সয়াবিন একটি রেকর্ড সময় আপনাকে ব্যথা পরিত্রাণ পেতে এবং স্বাভাবিক জীবন ফিরে আসতে সাহায্য করবে।

সেলারি

স্যালারি রস আপনাকে গয়না প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। যদি আপনি এই রোগের প্রধান উপসর্গ (ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাব যখন ব্যথা) লক্ষ্য করা শুরু করেন, আপনি অবিলম্বে এই নিরাময় উদ্ভিদ থেকে একটু রস পান করা উচিত। এই দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে এটি বেগুনী যা ইউরিক এসিড বাঁধতে সাহায্য করে এবং দ্রুত শরীর থেকে তা সরিয়ে দেয়। এমনকি যদি আপনি আপনার দৈনন্দিন খাদ্যের জন্য স্যালারি যোগ করুন, আপনি অবিলম্বে আপনার অবস্থার একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে পারেন।

trusted-source[20]

শুলফা

পুষ্টিবিজ্ঞানী গোটা আক্রমণের সময় এবং গ্রীষ্মের তাদের প্রতিরোধের জন্য খেতে সুপারিশ সত্ত্বেও, এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যতিক্রম আছে। গাঁয়ের জন্য পুষ্টি কোন ফর্ম ডিল করা উচিত নয়।

trusted-source[21]

গিট জন্য ব্যারোজ

গন্ধ জন্য পুষ্টি অপরিহার্যভাবে বিভিন্ন বীজ অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। তারা বিশেষ পদার্থ রয়েছে যা শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ অপসারণ করতে সাহায্য করে। সবচেয়ে জনপ্রিয় মধ্যে হল: ব্লুবেরি, তরমুজ, cranberries, চেরি এবং চেরি।

trusted-source[22]

তরমুজ

যেহেতু তরমুজটি তাদের উচ্চতম ডাইরিটিক প্রভাবগুলির মধ্যে একটি বলে বিবেচিত হয়, তবে এটি গিটের সাথে নিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটির সাহায্যে, অতিরিক্ত সল্টস, যা জয়েন্টগুলোতে জমা হয় এবং ব্যথা জনিত ও দীর্ঘমেয়াদে আক্রমণ করে, খুব দ্রুত।

আমুদে

চেরি না শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু এবং সুগন্ধি বেরি হয়, এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ অপসারণ করতে সাহায্য করে, তাই এটি গোটা জন্য পুষ্টি মধ্যে কেবল অপরিহার্য। মিষ্টি চেরি ফল সুক্রোজ থাকে, ভিটামিন সি, অ্যাসিড এবং লবণ। গিট সঙ্গে, আপনি তাজা ফর্ম মধ্যে মিষ্টি চেরি ব্যবহার করতে পারেন, এটি থেকে compotes রান্না, মুরস বা হালকা মিষ্টি সালাদ প্রস্তুত।

trusted-source[23], [24]

গরুচোদা

Gooseberries একটি কম ক্যালোরি বেরি যে জৈব এসিড সমৃদ্ধ। এটি বিভিন্ন নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে এবং গলা রোগীদের সঙ্গে তাদের অবস্থার উন্নতি সাহায্য। এটি থেকে গোবিন্দ দিয়ে, আপনি রস তৈরি করতে পারেন, এবং এটি তাজা তাও খায়।

আঙ্গুর

আঙ্গুর গোবর জন্য একটি খুব জনপ্রিয় পণ্য, কিন্তু এর স্বাভাবিক ব্যবহারের সীমিত করা যাবে না। অত্যন্ত উদ্দীপক এই উদ্ভিদের পাতা হয়, তাই তারা বিভিন্ন tinctures করতে পারেন যে এমনকি গুরুতর আক্রমণের সময় এমনকি, ব্যথা সহ্য করতে সাহায্য করবে। যেমন tinctures এর রেসিপিগুলি বেশ সহজ। উদাহরণস্বরূপ, এখানে তাদের মধ্যে একটি: আমুর বা সাংস্কৃতিক আঙ্গুরের আরও পাতা গ্রহণ করুন, পেটোলস কাটা এবং ভাল কুণ্ডলী। এক গ্লাস গরম পানি ঢেলে দাও, এটি সাত মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন। ঠান্ডা, আধা গ্লাস প্রতিদিন তিনবার চাপুন এবং পান করুন।

স্ট্রবেরি

সবজি, ফল এবং গরূৎই ঠিক এমন পণ্য যা গোটের ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত হয়। স্ট্রবেরি ঠিক যেমন একটি বেরি হয়। এটি একটি ভিটামিন সি বড় পরিমাণ রয়েছে, যা শরীরের ইউরিক অ্যাসিড পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই ভিটামিন gout দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত ছিল যারা কোষ পুনঃস্থাপন প্রক্রিয়া একটি সক্রিয় অংশ নেয়। উপরন্তু, স্ট্রবেরি মধ্যে flavonoids (পদার্থ যা প্রদাহ থেকে সাহায্য) আছে। এছাড়াও বেরি মধ্যে জল, যার মাধ্যমে লবণ এবং ইউরিয়া একটি বৃহৎ পরিমাণ শরীর ছেড়ে।

বিলবেরী

Bilberry শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু বেরি না, এটি শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। প্রস্রাবের উষ্ণতা উন্নত করার জন্য (এবং, সেই অনুযায়ী, যেগুলি লবণ দিয়ে যায়), ব্লুবেরিগুলি জুস এবং চাতে যোগ করা উচিত।

trusted-source[25]

কাউবেরি পাতা

ক্র্যানবেরি তার গঠন arbutin, tannins, হাইড্রোকুইনোন, কার্বক্সিলিক অ্যাসিড এবং ট্যানিনের মধ্যে রাখে। তাদের diuretic প্রভাব কারণে তারা গোগ্রা বিরুদ্ধে যুদ্ধে অপরিহার্য, তারা দ্রুত শরীর থেকে অতিরিক্ত সল্ট অপসারণ সাহায্য ক্র্যানবেরি এর পাতা থেকে decoction বৈশিষ্ট্য উন্নত করার জন্য এটি খনিজ জলের সাথে তাদের পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

trusted-source[26], [27],

গিট জন্য অন্যান্য পণ্য

বাদাম

যে কোন ধরনের বাদাম (হেইজেনটস, বাদাম, পিস্তাকিয়া, সিডার, এভোক্যাডোস) তাদের জন্য বাধ্যতামূলক পণ্য যারা গিটের সঙ্গে সঠিকভাবে খাওয়া এবং ব্যাথা আক্রমণ সংখ্যা কমাতে চান।

সূর্যমুখীর বীজ

সূর্যমুখী বীজ খুব বিভিন্ন দরকারী বৈশিষ্ট্য অনেক আছে যে সত্ত্বেও, এটা তাদের ব্যবহার থেকে গাইন অস্বীকার করার সেরা।

চা

এটি সব সময়ে গোচারণ সঙ্গে চা পান না। এটা কারণ purine ঘাঁটি উপর ভিত্তি করে। যখন তারা বিচ্ছেদ ঘটায়, ইউরিয়া গঠিত হয়। জীব সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, purines প্রয়োজন হয়। Purines এর ক্ষয় মধ্যে, চূড়ান্ত পণ্য ইউরিয়া হয়। এটি প্রস্রাব সিস্টেম মাধ্যমে excreted হয়। প্রচুর পরিমাণে ইউরিক এসিড গোটের উন্নয়নে নেতৃত্ব দেয়। বিশেষ করে প্রায়ই গোগ্রাসে গেলা যারা প্রচুর সবুজ চা পান করতে চান প্রকাশ করা হয়। ইউরিয়া শরীরের বিষাক্ত এবং বিষাক্ত নির্গত হয়।

সবুজ চা

সব রোগের জন্য নিরাময় প্রতিকার হিসাবে সবুজ চা গায়ক সঙ্গে, যে এটি সত্ত্বেও, এর ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে contraindicated হয় যে সত্ত্বেও। এই ব্যাখ্যা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে তার গঠন মধ্যে অনেক purine আছে

রস

গোটের রোগীদের আরও রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় (ফল এবং উদ্ভিজ্জ)। আপেল, পীচ, খৃস্টান, নাশপাতি, প্লাম, কমলা: রস তৈরিতে সবচেয়ে ভাল ফল কিসের? কোন কম জনপ্রিয় জমিতে থেকে রস হয়: চেরি, তরমুজ, চেরি, ব্লুবেরি। তরল খাদ্য এবং পানীয় গোট সঙ্গে ব্যথা ভুলবেন ভুলবেন কিছু সময় সাহায্য।

লবণ

গোটটি এমন একটি রোগ যার ফলে জয়েন্টগুলোতে প্রচুর সংখ্যক সল্ট জমা হয়, সমুদ্রের লবণ এবং শিলা লবণ মাঝে মাঝে কার্যকর হাতিয়ার হয় যা ব্যথা কমানোর জন্য সাহায্য করে। কিন্তু তাদের ভেতর ভেতরে ভেতরে ঢুকতে হবে না, এবং তাদের থেকে সংকুচিত করো। একটি পুরো স্নানের জল জন্য, সমুদ্রের লবণ (বা শিলা লবণ - এক গ্লাস) দুই tablespoons যোগ করুন। অন্তত একবার সপ্তাহে যেমন বাথ নিন।

মাংস

গোটের জন্য মাংসটি এক ধরনের পণ্য যা আংশিকভাবে ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ। প্রথমত, কোনও পোকার পণ্য, সসেজ, চর্বি, সমৃদ্ধ স্যুপ বাদ দিন যা মাংস যোগ করা হয়। নিখুঁতভাবে বিরক্তিকর হয় নিম্নলিখিত ধরণের মাংস: তরুণ মুরগি, ভল, পশু দ্বারা পণ্য, মাছের মাংস। কম্বাই, মেষশাবক, শুয়োরের মাংস, গরুর মাংসের পরিমাণ কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। সাধারণত, গয়না সহ রোগীদের এক সপ্তাহে মাত্র একবার মাংস খাওয়া এবং তারপর খুব ছোট পরিমাণে।

মাছ

গোটের সাথে মাছের খাবারগুলি সেইসব খাবারের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হয় যা আংশিকভাবে রোগের স্বাভাবিক সময়ে নিষিদ্ধ (7-14 দিনের মধ্যে একাধিকবার ব্যবহার করা যায় না) এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং গুরুতর ব্যথার সময় সম্পূর্ণভাবে অকার্যকর। আপনি যদি খুব সাবধানে খাবার খান, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি চিংড়ি বা স্কুইডের সাথে মাছকে প্রতিস্থাপন করুন। কখনও কখনও আপনি মাছের কম চর্বি বৈচিত্র্যের সঙ্গে নিজেকে pamper করতে পারেন।

trusted-source[28], [29]

ঝিনুক

মুসেলগুলি বিশুদ্ধ কম ক্যালোরি প্রোটিন দ্বারা গঠিত, তাই তাদের মাংস গোটের রোগীর খাদ্যের মধ্যে অনেকগুলি খাবারের প্রতিস্থাপন করতে পারে। এজন্য আপনার মেনুতে তাদের পরিচয় করানোর জন্য উপযুক্ত, যদি আপনি আপনার জয়েন্টের অবস্থা উন্নত করার সিদ্ধান্ত নেন।

চর্বি

Purine প্রোটিন খাদ্য আমাদের শরীরের মধ্যে আসে। যে কারণে গোট একটি মাংসের খরচ কমানোর সুপারিশ করা হয় যখন একটি ন্যূনতম Salo প্রোটিন মূল একটি পণ্য, তাই এটি আপনার খাদ্য থেকে মুছে ফেলা উচিত। কিন্তু, আপনি প্রতিহত করতে পারেন না এবং অন্তত মাঝে মাঝে এই সুস্বাদু পণ্য চেষ্টা করতে পারেন, আপনি সঠিকভাবে এটি নির্বাচন কিভাবে জানতে হবে গট জন্য, এটি একটি ছোট মাংস স্তর সঙ্গে, বিশুদ্ধ চর্বি খাওয়া ভাল। চর্বি খাদ্য রান্না করা না, এটি ভাল এটি একটি ছোট টুকরা খাওয়া ভাল।

trusted-source[30], [31], [32], [33]

পনির

গিট সঙ্গে রোগীদের জন্য খুব ভাল বৈশিষ্ট্য সব fermented দুধ পণ্য, বিশেষ করে হোম তৈরি পনির বা কুটির পনির। এছাড়াও, আপনি নিরাপদে আপনার দৈনন্দিন খাদ্য সব ধরণের cheeses এবং খাদ ক্রিম করতে পারেন

দুধ

দুধ, পাশাপাশি অন্যান্য দুগ্ধজাত, গোটা জন্য খুব দরকারী। তবে এটা স্মরণীয় যে, সব ধরনের দুধ একই উপায়ে ব্যবহার করা যাবে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গয়ুর দুধ সঠিকভাবে ব্যবহার করতে জানেন কিভাবে প্রয়োজন। গাট্টা সঙ্গে অনেক রোগীদের সঠিকভাবে এই পণ্যটি ব্যবহার করে, যা পাচনতন্ত্র সঙ্গে সমস্যা বাড়ে। সাধারণত বিছানায় যাওয়ার আগে দুধ মাতাল হয়, আপনি এটিতে একটু চিনি, জায়ফল বা ফেলেনেল যোগ করতে পারেন।

আইসক্রীম

আইসক্রিম এবং চকলেট ঠিক এমন পণ্য যা গোটা গোত্রের জন্য কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এ কারণে মিষ্টি দাঁত একটি নির্দিষ্ট খাদ্যের জন্য কঠোরভাবে চাপা পড়ে থাকে। বরফ এবং ফল এবং খাদ ক্রিম সঙ্গে আইসক্রীম প্রতিস্থাপন

ডিম

যারা ইঁদুরের ব্যথা থেকে বেঁচে থাকে তাদের জন্য ডিম খুব দরকারী পণ্য। উপরন্তু, অনেক পুষ্টিবিজ্ঞান প্রতিদিন ডিম সঙ্গে একটি ব্রেকফাস্ট সঙ্গে শুরু পরামর্শ (বাছাই বা omelets) এই ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ধরনের omelets জন্য রেসিপি আপনি স্পষ্টভাবে খাদ্য জন্য এই পণ্য গ্রহণ ক্লান্ত না পাবেন, যেমন একটি বিশাল পরিমাণ পাওয়া যাবে।

trusted-source[34], [35], [36]

কাশী

গিট জন্য পুষ্টি একেবারে নখের কল করা কঠিন। যদিও রোগীদের বিশেষ খাদ্যের প্রয়োজন হয়, তবে তারা সবজি, ফল, সবজি বা স্যুপ তৈরী, সবজি বা বীজ থেকে পাত্র, পাশাপাশি পোড় খাওয়া খেতে পারে। সাধারণভাবে, গরু গিটের জন্য খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ গঠন করে। তারা একটি খুব জনপ্রিয় দ্বিতীয় কোর্স হয়। আমি কি ধরনের খাদ্যশস্য ব্যবহার করতে পারি?

  1. "হারকিউলিস"।
  2. দুধ উপর ওটমিল porridge।
  3. বকবক এর আধা-সান্দ্র porridge
  4. বকবক এর আলগা porridge।

ভিনেগার

গিটটি চিকিত্সা করার সবচেয়ে ভাল উপায় হল আপনার খাদ্যতে আপেল সিডার সিরকা যোগ করা। তাছাড়া, আপনি একটি খালি পেট এও পান করতে পারেন, এক গ্লাসের সাধারণ পানির মিশ্রণে (যেমন তরল পরিমাণে সিরকা দুই কাপের বেশি চকোলেট দিন)। এই ধরনের একটি সরঞ্জাম দৈনিক ব্যবহার আপনি তীব্র ব্যথা কমাতে এবং শরীরের সাধারণ অবস্থা উন্নত করতে সাহায্য করবে। ব্যথা তীব্র আক্রমণে, আপনি একই পরিমাণ মধু সঙ্গে আপেল ভিরকা 2 tablespoons মিশ্রিত এবং দুইবার খাওয়া (বিশেষত সকালে এবং বিছানায় যাওয়ার আগে) পারেন।

সোডা

কিছু রোগী গোঁফ আক্রমণের জন্য সোডা ব্যবহার করে। এই জন্য, নিম্নলিখিত রেসিপি উপযুক্ত: বরং গরম জল তিন লিটার, যেখানে বেকিং সোডা তিনটি চামচ এবং আইডাইন এর নয়টি ড্রপ যোগ করা হয়। ভাল মিশ্রিত করুন এবং দিনে দুইবার তার বাথ থেকে তৈরি করুন।

আদা

গন্ধ জন্য আদা একটি গুরুত্বপূর্ণ পণ্য যে ব্যথা সঙ্গে ভাল মোকাবেলা করতে সাহায্য করে আদা জমিতে, প্রচুর ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে যা ফ্যাটকে ভেঙ্গে ফেলতে সাহায্য করে এবং লেগ সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করে। উপরন্তু, গোটের রোগীদের যেমন পানীয় কফি বা কালো চা হিসাবে পান করতে পারেন, তাই আদা চা তাদের জন্য একটি বাস্তব পরিত্রাণের হবে।

Tsikoriy

গিটের জন্য চিকরিটি অবশ্যই ঠিক এমন পণ্য হবে যা নিরাপদভাবে কফিকে প্রতিস্থাপন করতে পারে এবং লবণের জালের কারণে ব্যথা সম্ভাব্য ব্যথার বিষয়ে চিন্তা করতে পারে না। উপরন্তু, এই উদ্ভিদ চমৎকার থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য আছে এবং অতিরিক্ত স্ল্যাব এবং লবণ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।

মনে রাখবেন যে গোট সঙ্গে সঠিক পুষ্টি শুধুমাত্র এই রোগ দীর্ঘ এবং ধারালো bouts এড়াতে পারে না, কিন্তু আপনার জীবন আরো রঙিন এবং সুস্থ হবে।

trusted-source[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.