আপনার হাতে নখ বের হলে কী করবেন?

সাধারণত, নখের ডিলামিনেশন উদ্বেগের কারণ নয়, দৃশ্যত একটি প্রতিকূল রাসায়নিক বা যান্ত্রিক প্রভাবের সাথে যুক্ত, যা নির্মূল করার পরে নখ ফিরে যাওয়ার সাথে সাথে ত্রুটিটি অদৃশ্য হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, আপনি কেবল নখের যত্নের দিকে বেশি মনোযোগ দিতে পারেন বা একজন পেশাদার বিউটিশিয়ানের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

পেরেক প্লেটের ক্রমাগত ক্ষয়ক্ষতি, অনুদৈর্ঘ্য এবং আড়াআড়ি ফাটল, চিপিং উদ্বেগ, অসুবিধার কারণ এবং প্রশ্ন উঠছে: যদি হাতের নখগুলি exfoliating হয় তাহলে কী করবেন ?

প্রথমত, আপনার পুষ্টি এবং আচরণ বিশ্লেষণ করুন: আপনি কি আপনার নখ কামড়ান ; আপনি কিছু বাছাই বা খোলার মাধ্যমে সেগুলি ব্যবহার করেন কিনা; পরিবারের রাসায়নিক দিয়ে কাজ করার সময় আপনি কি সবসময় গ্লাভস পরেন? আপনার ম্যানিকিউরিস্ট কতটা সঠিক, তিনি কোন সরঞ্জাম ব্যবহার করেন, ইত্যাদি। যদি উত্তরটি আপনার কাছে পরিষ্কার না হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে এবং পরীক্ষা করতে হবে।

সেলুন পদ্ধতি যেমন নখের সিলিং শুধুমাত্র সমস্যাটি মুখোশ করে, সেগুলি প্রয়োগ করা যেতে পারে যদি আপনি আপনার একবারের সেরা দেখতে চান, তবে, নখগুলি এখনও চিকিত্সা করতে হবে।

এমন কোনো ওষুধ নেই যা নখকে শক্তিশালী ও মসৃণ করে। পুষ্টির ত্রুটি, খাদ্যের প্রতি উৎসাহ বিভিন্ন পুষ্টির অভাব ঘটাতে পারে এবং নখের শক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। খাদ্য উপাদান ছাড়াও, বিপাকীয় রোগের কারণে ভঙ্গুর নখ রোগের একটি দীর্ঘ তালিকা তৈরি করে যা নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে বিশেষ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন। [1]

যদি হাইপোপ্রোটিনেমিয়া (প্রোটিনের ঘাটতি) সনাক্ত করা হয়, তাহলে উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাদ্যতালিকাগত খাবার, ভিটামিন-মিনারেল কমপ্লেক্স গ্রহণ করা নির্ধারিত হয়  । যদি রক্তাল্পতা ধরা পড়ে, লোহার প্রস্তুতি, ভিটামিন বি 1, বি 6, বি 9, বি 12 নির্ধারিত হয়। এই ঘাটতিগুলি শরীরে জিঙ্কের অভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে। এই উপাদানটি অনেক এনজাইম (দুই শতাধিক) এর স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়, এর ঘাটতি শরীরের প্রায় সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

একটি উপাদানের অভাব সাধারণত অন্যটির অভাবকে ঘিরে ফেলে, অতএব, ভিটামিন, খনিজ উপাদান, অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণকারী জটিল প্রস্তুতিগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয় যা নখের রাসায়নিক গঠন পুনরুদ্ধার করতে পারে।

জন্মগত বা অর্জিত বায়োটিনের (ভিটামিন বি)) অভাবের কারণে ন্যাটুবিওটিন নখের ক্ষয়রোধে সাহায্য করতে পারে - গ্লুকোজ, লিপিড, ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোপিওনিক অ্যাসিড এস্টার, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকের ক্লিভেজ এবং নিউসিনথেসিসের জন্য একটি কোয়েনজাইম। পর্যাপ্ত পরিমাণে সেলুলার বিকাশ অসম্ভব। বায়োটিনের ঘাটতি জন্মগত হতে পারে এবং বংশগত কোকারবক্সাইলেজের ঘাটতি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হতে পারে। অর্জিত অভাব প্রায়শই কিডনি এবং ছোট অন্ত্রের রোগের সাথে যুক্ত হয়। বায়োটিন শোষণ উন্নত করে এবং অন্যান্য বি ভিটামিনের ক্রিয়া বৃদ্ধি করে, যা অনেক প্রক্রিয়ায় অংশ নেয়, বিশেষ করে - হেমাটোপয়েসিস, সালফারের উৎস, কোলাজেনের অন্যতম প্রধান উপাদান।

অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে বায়োটিন contraindicated হয়। ট্যাবলেটগুলিতে ল্যাকটোজ থাকে, তাই এটি সংবেদনশীল রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয় না।

অন্যান্য রোগীদের মধ্যে, ফুসকুড়ি আকারে অ্যালার্জি অত্যন্ত বিরল।

বায়োটিনের সাথে চিকিত্সার সময়, কাঁচা ডিমের প্রোটিন খাওয়া উচিত নয়, কারণ তাদের ব্যবহার বায়োটিনের ব্যবহার বাড়ায়।

12 বছরের কম বয়সী শিশুদের, পাশাপাশি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের দ্বারা বায়োটিন ব্যবহারের তথ্যের অভাবের কারণে, জনসংখ্যার এই বিভাগগুলিকে ট্যাবলেট ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

বিভক্ত নখের ক্ষেত্রে, প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ 5 মিলিগ্রাম (একটি ট্যাবলেট)। এটি দিনে একবার খাবারের আগে নেওয়া হয়, প্রচুর পরিমাণে জল দিয়ে।

সালফার দিয়ে নখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে ব্রুয়ারের খামির। সালফার ছাড়াও, সম্পূরকটিতে রয়েছে ভিটামিন বি, ভিটামিন ই, অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড, আরাচিডোনিক, লিনোলেনিক, ওলিক ফ্যাটি অ্যাসিডের সম্পূর্ণ কমপ্লেক্স। ওষুধ গ্যাস্ট্রিক রসের নিtionসরণ বাড়ায় এবং তদনুসারে, খাবারের হজমের উন্নতি করে, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের সম্পূর্ণ সংমিশ্রণে অবদান রাখে, যার ফলে দেহে বিপাক প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হয়। এর একমাত্র contraindication উপাদানগুলির জন্য পৃথক অতিসংবেদনশীলতা। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণ 7-10 ক্যাপসুল। প্রয়োজনীয় পরিমাণ পানি দিয়ে খাবারের আগে সেগুলো পুরো গিলে ফেলা হয়। আপনি এটি গ্রহণের 10 মিনিট পরে খেতে পারেন।

জিঙ্কের অভাব জিংকাইট দিয়ে পূরণ করা যায়। এই উপাদানটি পূর্ণাঙ্গ অনিকোব্লাস্টের সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, এটি পেরেক কোষ দ্বারা ভিটামিন এ এবং ই এর শোষণকে উৎসাহিত করে।এটি বিভিন্ন উত্সের জিংকের ঘাটতি পূরণের জন্য নির্দেশিত - লিভার এবং কিডনি, অন্ত্র, খাদ্য উপাদানগুলির রোগের সাথে যুক্ত, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে এর বর্ধিত ব্যবহার সহ কোলাজেনোসিসের সাথে, মূত্রবর্ধক গ্রহণের সময় নির্গমন এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে। প্রধান সক্রিয় উপাদান হল জিঙ্ক সালফেট। ওষুধের ফর্ম হল দ্রবণীয় ট্যাবলেট। যে কোন বয়সে ব্যবহার করা যাবে। যদি একই সময়ে আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা প্রয়োজন হয় তবে ডোজের মধ্যে দুই ঘন্টার ব্যবধান পালন করা প্রয়োজন। জিঙ্কাইট রোগীদের মধ্যে তার উপাদানগুলির প্রতি অতিসংবেদনশীলতা, তীব্র হেপাটিক এবং রেনাল ফেইলিওর, এনসেফালাইটিস রোগের ক্ষেত্রে বিরূপ। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের প্রমাণিত হাইপোকিনসেমিয়ার ক্ষেত্রে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জিঙ্কের অভাব রোধ করার জন্য, দৈনিক ডোজ 10 থেকে 15 মিলিগ্রাম, এক বছরের বেশি বয়সী - 15 থেকে 20 মিলিগ্রাম, প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের জন্য - 15-25 মিলিগ্রাম।

ভিটামিন-মিনারেল কমপ্লেক্স কমপ্লিভিট রেডিয়েন্স সম্পর্কে ভালো রিভিউ। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, সিলিকন, কপার, সেলেনিয়াম কোলবাল্ট, বি ভিটামিনের একটি সম্পূর্ণ সেট, অ্যাসকরবিক এবং লিপোইক এসিড, ভিটামিন ই। সংক্রমণ এবং নেশা, স্ট্রেস, ওভারভোল্টেজ সহ্য করার পর পুনরুদ্ধারের সময় এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনুপযুক্ত পুষ্টির পরিণতি দূর করতে... নখ দ্রুত সেরে ওঠে, শক্তিশালী এবং সুস্থ হয়ে ওঠে। উপাদানগুলির সংবেদনশীলতার ক্ষেত্রে বিপরীত। গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য এটি গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকা ভাল। কমপ্লেক্সটি অন্যান্য ভিটামিন প্রস্তুতির সাথে একযোগে ব্যবহার করা যাবে না। খাওয়ার সময় বা পরে প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট নিন।

যদি নখের ছত্রাকজনিত রোগ পাওয়া যায়, তাহলে এন্টিমাইকোটিক দিয়ে তা ছড়ানো যাবে না। সাধারণত, সাময়িক প্রস্তুতিগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়, উদাহরণস্বরূপ, বার্নিশ বা সমাধান আকারে উত্পাদিত লোটসারিলকে একটি আধুনিক কার্যকর প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এর সক্রিয় উপাদান অ্যামোরলফাইন খামির, ছাঁচ এবং অন্যান্য ধরণের ছত্রাকের বিরুদ্ধে ছত্রাকনাশক কার্যকলাপ প্রদর্শন করে। অ্যামোরলফাইন শক্তভাবে পৌঁছানোর জায়গায় ভালভাবে প্রবেশ করে এবং ছত্রাকের সংক্রমণ ধ্বংস করতে সক্ষম যা নখের মূলকে প্রভাবিত করে না। আপনি Lotseril দ্বারা চিকিত্সা পৃষ্ঠের উপর রঙিন আলংকারিক নখ পালিশ প্রয়োগ করতে পারেন। এই প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা একজন চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত। শরীরে বার্নিশের সামগ্রিক প্রভাব ন্যূনতম। সাধারণত, ধারাবাহিক চিকিত্সার একটি কোর্স ছয় মাস থেকে এক বছর সময় নেয়, যদি নির্দেশাবলী সৎ বিশ্বাসে অনুসরণ করা হয় যতক্ষণ না লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

পদ্ধতিগত চিকিত্সা কখনও কখনও প্রয়োজন হয়। বিনাফিন ট্যাবলেট দিয়ে চিকিৎসা করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়  । ওষুধের সক্রিয় উপাদান, টেরবিনাফাইন হাইড্রোক্লোরাইড, একটি আধুনিক এবং শক্তিশালী ছত্রাকনাশক। ছত্রাকের কোষে প্রবেশ করে, টেরবিনাফাইন কোষের ঝিল্লিতে স্কোয়েলিন ইপক্সিডেজের এনজাইমেটিক ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়, স্টেরলের সংশ্লেষণকে ব্যাহত করে। এটি ছত্রাকের জন্য ধ্বংসাত্মক পরিণতির দিকে পরিচালিত করে - ছত্রাক কোষের ঝিল্লি ধ্বংস, এর নিউক্লিয়াস এবং সাইটোপ্লাজমে বিপাকীয় ব্যাধি। [2]

Terbinafine  কার্যকলাপ একটি খুব বিস্তৃত বর্ণালী আছে। ডার্মাটোফাইটস  [3],  [4]ছাঁচ এবং কিছু অন্যান্য ধরনের ছত্রাক মোটামুটি কম ডোজ প্রশাসন ধ্বংস করতে। ওষুধের কিছু ধরণের খামিরের উপর ছত্রাকের প্রভাব রয়েছে। [5]

দৈনিক ডোজ সাধারণত একটি ডোজ হিসাবে নেওয়া হয়। ট্যাবলেটের ফার্মাকোকিনেটিক বৈশিষ্ট্যগুলি খাবারের উপর নির্ভর করে না। ডোজটি রোগীর ওজনের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয় (রোগীর সর্বনিম্ন ওজন 12 কেজি, বয়স দুই পূর্ণ বছর): যে শিশুদের ওজন 20 কেজি অতিক্রম করে না তাদের 125 মিলিগ্রামের অর্ধেক ট্যাবলেট বা 250 মিলিগ্রামের এক চতুর্থাংশ দেওয়া হয়; 20-40 কেজি ওজনের সাথে, পুরো 125 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট নিন; 40 কেজির বেশি ওজনের শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের 250 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট দেওয়া হয়।

ওষুধটি বেশ বিষাক্ত, এটি হজম অঙ্গ, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং হেমাটোপয়েসিস থেকে অ্যালার্জি এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। লিভার প্যাথলজিসযুক্ত ব্যক্তিদের বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত - পর্যায়ক্রমে এর কাজ পর্যবেক্ষণ করুন, যেহেতু চিকিত্সা দীর্ঘ হতে পারে (এক মাস থেকে তিন পর্যন্ত)। কিডনি রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য, ডোজ নিম্নমুখী করা হয়। হরমোনাল গর্ভনিরোধক গ্রহণকারী মহিলা রোগীদের মনে রাখা উচিত যে বিনাফিনের চিকিৎসার সময় মাসিক চক্র ব্যাহত হতে পারে।

ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা অনিকোমাইকোসিস এবং অনিকোডিস্ট্রোফির জন্য সাধারণ টনিক হিসাবে নির্ধারিত হতে পারে। [6]নখের মাইকোটিক ক্ষতগুলির ক্ষেত্রে, স্বল্প -তরঙ্গ অতিবেগুনী রশ্মি দিয়ে চিকিত্সা কার্যকর হতে পারে - তারা এমনকি ছত্রাকের বীজগুলি ধ্বংস করতে পারে। ওজোন এবং লেজার থেরাপিও ব্যবহার করা হয়। 

উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি স্রোত ব্যবহার করে উষ্ণ করা সাধারণ তাপীকরণ প্রক্রিয়াগুলিকে শক্তিশালী করে। এছাড়াও, ফোনফোরেসিস বা আয়নটোফোরেসিস ব্যবহার করে পেরেক প্লেটে ভিটামিন প্রস্তুতি সরবরাহ করা যেতে পারে।

ঘরোয়া চিকিৎসা

নখ - প্রসাধনী কৌশল বা গৃহস্থালীর অসাবধানতার শিকার, আপনার বাড়ি ছাড়াই সাহায্য করা বেশ সম্ভব। শতাব্দী-প্রমাণিত পণ্যগুলি দিয়ে আপনার হাত এবং নখের যত্ন নেওয়ার অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা রান্নাঘরের ক্যাবিনেট বা হোম মেডিসিন কিটগুলিতে পাওয়া যায়। হোম পদ্ধতিগুলি এমন রোগীদের জন্য contraindicated নয় যাদের নখগুলি সোমাটিক প্যাথলজিসের কারণে বিপাকীয় রোগে ভুগছে। তারা প্রয়োজনীয় থেরাপির কোর্সটি প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হবে না, তবে তারা বাইরে থেকে নখের পৃষ্ঠের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করবে, তাদের ভিটামিন এবং মাইক্রোএলিমেন্ট খাওয়ানো, নখের বাইরের স্তরকে শক্তিশালী এবং ময়শ্চারাইজ করা ছাড়া সামগ্রিকভাবে শরীরের উপর একটি উল্লেখযোগ্য পদ্ধতিগত প্রভাব প্রয়োগ করা।

বিকল্প পেরেক চিকিত্সা স্থানীয় পদ্ধতি নিয়ে গঠিত - হাত স্নান, পুষ্টিকর মুখোশ, অ্যাপ্লিকেশন। তাদের মধ্যে যেকোনোটি বিছানার আগে করা ভাল, যাতে কয়েক ঘন্টার জন্য নখ তাদের জন্য প্রয়োগ করা সুবিধাগুলি অবাধে শোষণ করতে পারে।

নিরাময় স্নান (জল 37-40 °; সময়কাল - প্রায় এক চতুর্থাংশ; পরিমাণ - প্রতি দুই থেকে তিন দিন):

• দুগ্ধ - এক গ্লাস গরম দুধে ছুরির ডগায় এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং স্থল দারুচিনি যোগ করুন, মিশ্রিত করুন;
• সমুদ্রের লবণ (ক্লাসিক) দিয়ে - সমাধানটি অনুপাতে প্রস্তুত করা হয়: প্রতি 200 মিলি জলে এক চা চামচ;
• একই পরিমাণ গরম তাজা বিয়ারের সাথে একটি আপেল থেকে তাজা চিপানো রস মিশিয়ে নিন এবং এই রচনায় আপনার নখ ধরে রাখুন;
• জেলটিনের সাথে - 200 মিলি গরম পানিতে এক টেবিল চামচ দ্রবীভূত হয়, শরীরের তাপমাত্রায় শীতল হতে দেওয়া হয়।

এছাড়াও, আলু সেদ্ধ করা হয়েছিল এমন জল toেলে তাড়াহুড়ো করবেন না - এটি একটি প্রস্তুত স্নান, কেবল শীতল করতে ভুলবেন না।

শুকনো এবং ভঙ্গুর নখের জন্য, তেলের স্নান উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, আপেল সিডার ভিনেগারের সমান পরিমাণে বা পাঁচ ফোঁটা আয়োডিন বা দশ ফোঁটা লেবুর অপরিহার্য তেলের সাথে সামান্য গরম গরম উদ্ভিজ্জ তেল। স্নানের মধ্যে কয়েকটি ভিটামিন এ ক্যাপসুল চেপে ফেলাও অতিরিক্ত হবে না।

আপনি একই পরিমাণ তাজা বিয়ারের সাথে সমান পরিমাণে সামান্য গরম উদ্ভিজ্জ তেল মিশিয়ে মিশ্রণে একটি লেবুর এক চতুর্থাংশ থেকে রস চেপে নিতে পারেন।

তেল স্নানের পরে, আঙ্গুলের শেষগুলি ধুয়ে ফেলা হয় না, তবে একটি কাগজের ন্যাপকিন দিয়ে আলতো করে দাগ দেওয়া হয়।

নখের প্লেট এবং কিউটিকলে রাতারাতি স্যালাইন সলিউশনে অ্যালোভেরার রস ঘষা, অথবা যে কোনও সাইট্রাস ফলের টুকরো দিয়ে আপনার নখ মুছা (যদি আপনার পছন্দ থাকে তবে এটি আরও ভাল - লেবু)। আপনি রসুনের রস বাষ্পযুক্ত নখে ঘষতে পারেন, বিশেষত যদি প্রদাহের লক্ষণগুলি লক্ষণীয় হয় বা ম্যানিকিউরের সময় নখ আহত হয়। উপরন্তু, রসুনের ছত্রাকনাশক এবং ব্যাকটেরিয়ানাশক কার্যকলাপ রয়েছে এবং ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ দিয়ে তাদের চারপাশের নখ এবং ত্বকে পুষ্টি জোগায়।

আঙ্গুল এবং নখের প্লেটে শুষ্ক ত্বক ময়েশ্চারাইজ করার জন্য, সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্নানের পরে, আপনি আপনার হাতে মাছের তেল বা ভিটামিন এ এবং ই এর তেল দ্রবণ ছড়িয়ে দিতে পারেন (প্রতি অন্য দিন)। প্রথমে, এই ধরনের পদ্ধতিগুলি প্রতি সন্ধ্যায় ঘুমানোর আগে করা যেতে পারে, তারপর, যখন অবস্থার উন্নতি হবে - সপ্তাহে অন্তত একবার।

আপনি লাল মরিচের টিংচারে ডুবানো তুলোর প্যাড দিয়ে নখের প্লেট মুছিয়ে আঙ্গুলের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন। আপনি ফার্মেসিতে রেডিমেড অ্যালকোহলিক টিঙ্কচার কিনতে পারেন অথবা লাল গরম মরিচ কেটে এক গ্লাস অ্যালকোহল বা ভদকা দিয়ে এক সপ্তাহের জন্য prepareেলে দিয়ে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। ব্যবহারের আগে টিংচার ফিল্টার করুন। অ্যালকোহল ত্বককে শুকিয়ে ফেলে, তাই আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার হাত একই সময়ে পুষ্টিকর এবং হাইড্রেটেড।

নখের জন্য একটি তেল মাস্ক একটি ভাল নিরাময় প্রভাব আছে। এর গঠন: একটি ব্লেন্ডারে, একটি টমেটো খোসা ছাড়ানো চামড়া দিয়ে জলপাই এবং বাদাম তেল (প্রতিটি উপাদানের এক চা চামচ নিন) মিশ্রণে চার ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। বিছানায় যাওয়ার আগে, ছাড় না দিয়ে, আপনি এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার আঙ্গুলের ডগায় ধুয়ে ফেলতে পারেন, আপনি আপনার হাত সম্পূর্ণভাবে ব্রাশ করতে পারেন। 7-10 মিনিটের পরে, জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, ভিজুন এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে আপনার হাত লুব্রিকেট করুন।

পেরেক বিছানা এবং প্লেট নিয়মিত রাতে ম্যাসেজ রক্ত সঞ্চালন উন্নত এবং নখ দৃ fir় এবং আরো স্থিতিস্থাপক হবে। এটি একটি নরম টুথব্রাশ দিয়ে করা হয় যা গ্লিসারিন বা শিশুর সাবান দিয়ে লেটার করা হয়। আপনি ব্রাশে ড্রিপ করতে পারেন বা ভিটামিন এ, ই, ডি 3, ফিশ অয়েলের দ্রবণগুলি আপনার নখে ম্যাসাজের পরে ঘষতে পারেন।

আপনি আপনার নখকে মজবুত করতে পারেন, সেগুলিকে শক্তিশালী এবং আরও স্থিতিস্থাপক করতে পারেন, এমনকি হারবাল ইনফিউশনের সাহায্যে ট্রেগুলির সাহায্যে বিল্ড-আপ, আঘাত এবং ধারালো ম্যানিকিউরের প্রভাবগুলিও বের করতে পারেন। এর জন্য, ক্যামোমাইল ফুল তৈরি করা হয়, যা ময়শ্চারাইজ এবং জ্বালা দূর করার ক্ষমতা রাখে; ওক ছাল, যা অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য আছে; ক্যালেন্ডুলা ফুল, যা প্রদাহবিরোধী ছাড়াও, এন্টিফাঙ্গাল ক্রিয়াকলাপ রয়েছে এবং এতে ক্যারোটিনয়েডও রয়েছে; একটি স্ট্রিং এর ঘাস, yarrow, সেন্ট জনস wort। ভেষজের মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়। ভেষজ আধান মাইক্রোট্রোমাসকে জীবাণুমুক্ত এবং নিরাময়ে সহায়তা করে, পেরেক ম্যাট্রিক্সে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, এটি ভিটামিন এবং পুষ্টির সাথে পরিপূর্ণ করে, যা পেরেক প্লেটের কোষগুলির পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করে।

Phytopreparations প্রায়ই বিভিন্ন সোম্যাটিক রোগের জন্য মৌখিকভাবে নেওয়া হয়। ফাইটোথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে গুরুতর রোগের ভেষজ চিকিত্সা সুপারিশ করা হয়।

রাতে, যেকোনো পদ্ধতির পরে, আপনার হাতে তুলার প্রসাধনী বা বিশেষ হাইড্রেটিং জেল এসপিএ গ্লাভস লাগানো ভাল।

আরও পড়ুন:

• কীভাবে আপনার নখগুলি ধুলো করবেন যাতে সেগুলি এক্সফোলিয়েট না হয়?
• নখ ঝলসে গেলে বাড়িতে কী করবেন?

হোমিওপ্যাথি

ভঙ্গুর, এক্সফোলিয়েটিং নখের চিকিৎসার জন্য প্রধান ওষুধ হল থুজা (টুয়া) এবং সেপিয়া (কালো কাটলফিশের ব্যাগের বিষয়বস্তু), দ্বিতীয় ওষুধটি নখের মুক্ত প্রান্তের সাথে ভাঁজ এবং নখের প্লেট ঘন করার পরামর্শ দেয়। থুজা পাতলা, শুকনো নখের রোগীদের ক্ষেত্রে বেশি ব্যবহৃত হয় যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, সেইসাথে সোরিয়াসিস। উভয় ওষুধ ছত্রাকের নখের সংক্রমণের জন্য নির্ধারিত হতে পারে।

Silicea (Silicea), Psorinum (Psoriatic nosode), Medorrhinum (Gonorrheal nosode), Graphites (Graphite) এবং আরো অনেকে ভঙ্গুর নখের মতো সমস্যা দূর করতে পারে। এমনকি নখ কামড়ানো রোগীদের জন্য, হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার সালফার (সালফার) বা অ্যামোনিয়াম ব্রোমাটাম (অ্যামোনিয়াম ব্রোমাইড) এই অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।

হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার সাহায্যে, অনেক সোমাটিক অবস্থা কাটিয়ে উঠে, যা ভঙ্গুর এবং নখ নষ্ট হয়ে যায়। কিন্তু পেরেক প্লেটের অবস্থা একমাত্র লক্ষণ নয় যা চিকিত্সার জন্য প্রতিকারের পছন্দ নির্ধারণ করে।

হোমিওপ্যাথি অনেক বিষয় বিবেচনা করে এবং প্রতিটি রোগীর জন্য একটি পৃথক এবং ব্যাপক পদ্ধতি গ্রহণ করে, যা সফল চিকিৎসার চাবিকাঠি।