সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী খাবার
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025
যারা প্রায়শই অসুস্থ থাকেন অথবা যাদের সন্তানরা ক্রমাগত বিভিন্ন সংক্রমণে আক্রান্ত হয়, তাদের আগ্রহ থাকে: খাদ্যতালিকায় কিছু পরিবর্তন এনে কি শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করা সম্ভব এবং কোন খাবারগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়?
এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে, এটা স্পষ্ট করে বলা উচিত যে চিকিৎসাশাস্ত্রে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বলতে শরীরের রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বোঝায়। মূলত, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী পণ্যগুলির রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলা উচিত যা মানব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করে, যা ক্রমাগত রোগজীবাণু থেকে রক্ষা করে।
[