স্বাস্থ্যকর আহার মূলসূত্র

ব্র্যাডিকার্ডিয়ার জন্য ভিটামিন

শরীরে ভিটামিন, খনিজ উপাদানের অভাবের কারণেও ধীর হৃদস্পন্দন ঘটতে পারে।

ব্র্যাডিকার্ডিয়াতে পুষ্টি এবং খাদ্য

ব্র্যাডিকার্ডিয়াতে পুষ্টি হৃৎপিণ্ডের পেশীর জন্য অতিরিক্ত হওয়া উচিত। এর অর্থ হ'ল প্রচুর পরিমাণে ফাইটনসাইড, কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডযুক্ত সমস্ত খাবার ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন।

যে খাবারগুলি পিত্ত প্রবাহকে উন্নত করে

শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে যা পিত্ত প্রবাহকে উন্নত করে, আপনি কলা, লেবু এবং কমলা, শুকনো ফল, বরই, আপেলও হাইলাইট করতে পারেন। এই বিষয়ে সবচেয়ে কার্যকর বেরি হল স্ট্রবেরি, কালিনা, ক্র্যানবেরি।

এনার্জি ড্রিংকস

এনার্জি ড্রিংক হল এমন এক ধরনের পানীয় যাতে উত্তেজক পদার্থ থাকে, সাধারণত ক্যাফিন সহ, যেগুলি শক্তির সাময়িক বৃদ্ধি এবং শারীরিক বা মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

অ্যালকোহলিক শক্তিবর্ধক

অ্যালকোহলযুক্ত এনার্জি ড্রিংকগুলি এমন পানীয় যা অ্যালকোহল এবং নিয়মিত নন-অ্যালকোহলযুক্ত এনার্জি ড্রিংকগুলিতে পাওয়া উদ্দীপক উপাদানগুলিকে একত্রিত করে।

বিষের জন্য স্যুপ

বিষক্রিয়া - একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, যেখানে পাচক অঙ্গগুলি বিশেষভাবে প্রভাবিত হয়: শ্লেষ্মা টিস্যু বিরক্ত হয়, ডিসপেপটিক ব্যাধি দেখা দেয়। লঙ্ঘন দূর করা এবং পাচন প্রক্রিয়া সামঞ্জস্য করা একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ না করে কঠিন।

কফি এবং মাইগ্রেন একটি জটিল সম্পর্ক

কফি এবং মাইগ্রেনের একটি জটিল সম্পর্ক থাকতে পারে এবং কিছু লোকের ক্ষেত্রে ক্যাফিন মাইগ্রেনের লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

যেসব খাবার মাইগ্রেনের কারণ

মাইগ্রেন হল এক ধরনের মাথাব্যথা যা নির্দিষ্ট কিছু খাবার এবং উপাদান সহ বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে। এখানে 10টি খাবার এবং পদার্থের একটি তালিকা রয়েছে যা কিছু লোকের মাইগ্রেনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে:

হাঙ্গাওভার হলে কী খাওয়া যাবে এবং কী করা যাবে না?

সঠিক হ্যাংওভার খাবার খাওয়া আপনাকে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

বিলিয়ারী খাবার

মূত্রবর্ধক খাবারগুলি এমন খাবার যা গলব্লাডার থেকে পিত্তের উত্পাদন এবং বহিঃপ্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে, হজমের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে সহায়তা করে।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.