স্বাস্থ্যকর আহার মূলসূত্র

সুষম পুষ্টি: শাস্ত্রীয় তত্ত্ব

এই পুষ্টিটি কেন্দ্রীয় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি প্রমাণ করার কোনও প্রয়োজন নেই, যা সমাধান মানবজাতির ক্রমাগত উদ্বেগগুলির বিষয়। এটা সম্ভবত সবচেয়ে বড় ভুল ধারণা - সঠিক মানুষের পুষ্টির সমস্যাটি যথেষ্ট পরিমাণ প্রয়োজনীয় খাদ্য পণ্য তৈরি করে সমাধান করা যেতে পারে।

স্থূলতা এবং ওজন বেশী খাদ্যতালিকাগত সংশোধন

সর্বাধিক প্রথমে শরীরের ওজনের সঙ্গে পুষ্টির পুষ্টির জন্য সুপারিশগুলি বেছে নেওয়া উচিত, এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশকের কথা মনে রাখা উচিত যা দৈনিক খাদ্যের ক্যালরিযুক্ত সামগ্রী হ্রাস হিসাবে।

চিত্র সংশোধন প্রোগ্রামের পুষ্টির সমর্থন

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, চিত্র সংশোধন সমস্যা সমাধান করার জন্য নান্দনিক ঔষধের কেন্দ্রগুলির দিকে ফিরে আসা মানুষের ক্রমবর্ধমান ক্রমবর্ধমান হয়। এবং বেশিরভাগ সময় শরীরের রূপরেখাগুলির পরিবর্তন মূল কারণ যেমন একটি স্থূলতা হিসাবে ব্যাধি।

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.