সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ডায়েট
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 04.07.2025
[ ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য খাদ্যাভ্যাস কী?
ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য খাদ্যাভ্যাস কেমন হওয়া উচিত জানেন? এই রোগটি খুবই গুরুতর। এটি কাটিয়ে উঠতে কেবল ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসার আশ্রয় নেওয়াই যথেষ্ট নয়, সঠিক খাবারও খাওয়া উচিত।
সুতরাং, ডায়েটটি কেবলমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। তবে, তা সত্ত্বেও, এটি বোঝা উচিত যে অনেক পণ্য নিষিদ্ধ। খাদ্যতালিকায় আরও বেশি শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। কারণ এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্থোসায়ানিন থাকে। এগুলি ব্লুবেরি, নীল বাঁধাকপি, লাল এবং বেগুনি আঙ্গুর এবং ব্লুবেরিতে পাওয়া যায়। এই ফল এবং বেরিগুলি খাওয়া বাধ্যতামূলক।
নেটটল, ড্যান্ডেলিয়ন এবং ক্লোরেলার মতো সবুজ গাছপালা বিশেষভাবে কার্যকর। তাই এগুলোর প্রতিও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সাধারণভাবে, প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব খাদ্য তৈরি করে। নিষিদ্ধ এবং অনুমোদিত পণ্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে। এটি উপেক্ষা করা যাবে না, শুধুমাত্র "একত্রে" সঠিক চিকিৎসা এবং পুষ্টি তার প্রভাব দেবে। ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য খাদ্যাভ্যাস সমগ্র চিকিৎসা প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
ফুসফুসের ক্যান্সারের ডায়েট রেসিপি
ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ডায়েটের জন্য কোন আকর্ষণীয় রেসিপিগুলি বিদ্যমান? আসলে, সেগুলির অনেকগুলি রয়েছে এবং সেগুলি নিয়মিত খাবার থেকে বিশেষভাবে আলাদা নয়। মূল জিনিসটি নিষিদ্ধ পণ্যের তালিকা থেকে কিছু না খাওয়া।
তাই, শুধুমাত্র সবজি দিয়ে একটি সহজ হালকা স্যুপ তৈরি করা বেশ সম্ভব। যদি ইচ্ছা হয়, তাহলে সামান্য মাংস যোগ করা উচিত, তবে শুধুমাত্র খাদ্যতালিকাগত। স্যুপ রান্না করুন, সামান্য লবণ, মরিচ যোগ করুন এবং পরিবেশন করুন।
দুপুরের খাবারের জন্য স্টিউড খরগোশ একটি চমৎকার খাবার। এই প্রাণীর মাংস খাদ্যতালিকাগত। আপনি এটিকে উদ্ভিজ্জ সাইড ডিশ দিয়ে সিজন করতে পারেন, এটি অবিশ্বাস্য স্বাদের পরিপূরক হবে। তাজা সবজির সালাদও কাজ করবে।
উদ্ভিজ্জ সালাদকে অগ্রাধিকার দেওয়া বাঞ্ছনীয়। এগুলি কেবল স্বাস্থ্যকরই নয়, সহজে হজমযোগ্যও, যা একটি বাধ্যতামূলক মানদণ্ড। ফলের দিকে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। এতে প্রচুর ভিটামিন থাকে, তবে আপনার কেবল উজ্জ্বল রঙের ফল এবং শাকসবজি খাওয়া উচিত। পরবর্তী খাবার তৈরি করার সময়, আপনার অনুমোদিত পণ্যের তালিকার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং এর উপর ভিত্তি করে, আপনার হৃদয় যা চায় তা রান্না করা উচিত। এটি ছাড়া, ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ডায়েট অকার্যকর হবে।
ফুসফুসের ক্যান্সারের ডায়েট মেনু
ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ডায়েট মেনু কেমন হওয়া উচিত? বেশ কয়েকটি ডায়েট বিকল্প রয়েছে, তাই কয়েকটি বিবেচনা করা উচিত। প্রত্যেকে নিজের জন্য বা তাদের ডাক্তারের সাহায্যে একটি পৃথক মেনু তৈরি করতে পারে।
তাহলে, প্রথম বিকল্প। সকালের নাস্তার জন্য, আপনাকে একটি সবুজ বা লাল আপেল, সেইসাথে কমলার রস খেতে হবে। দ্বিতীয় নাস্তায় একটি স্টিমড অমলেট এবং তাজা টমেটো দিয়ে পরিপূরক করা উচিত। এছাড়াও, এক টুকরো কালো রুটি, লেবু দিয়ে এক গ্লাস গ্রিন টি যোগ করুন। দুপুরের খাবারের জন্য, টমেটো দিয়ে উদ্ভিজ্জ স্যুপ, এক টুকরো রুটি, অ্যাভোকাডো দিয়ে উদ্ভিজ্জ সালাদ এবং সবজি দিয়ে স্টিউ করা মুরগি উপযুক্ত। গোলাপশিপের ঝোল দিয়ে সবকিছু ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। রাতের খাবারের জন্য, আপনার এক মুঠো বাদাম, স্টিমড শালগম, লেবুর টুকরো দিয়ে গ্রিন টি উপভোগ করা উচিত। ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনাকে প্রাকৃতিক দই পান করতে হবে।
এখন দ্বিতীয় বিকল্পটি বিবেচনা করা উচিত। সকালের নাস্তার জন্য, আপনার প্রথম বিকল্পের মতোই সবকিছু খাওয়া উচিত। শুধুমাত্র কমলার রসের পরিবর্তে, আপনার টমেটোর রস পান করা উচিত। দ্বিতীয় নাস্তার জন্য, সালাদ সহ বাকউইট পোরিজ উপযুক্ত। সবুজ চা দিয়ে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন। আপনি হার্ড পনির সহ স্যান্ডউইচ দিয়ে খাবারটি পরিপূরক করতে পারেন। দুপুরের খাবারের জন্য, রাই রুটির টুকরো দিয়ে পাতলা বোর্শট। নুডলস, সবুজ সালাদ এবং চা দিয়ে স্টু করা খরগোশ দিয়ে এই সমস্ত কিছু পুরোপুরি পরিপূরক হবে। রাতের খাবারের জন্য, এক মুঠো শুকনো এপ্রিকট, সামান্য ভাপানো রুটাবাগা এবং গোলাপের ঝোল কাজ করবে। ঘুমানোর আগে, এক গ্লাস কেফির পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য খাদ্যতালিকা ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত।
ফুসফুসের ক্যান্সার হলে আপনি কী খেতে পারেন?
ফুসফুসের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে আপনি কী খেতে পারেন তা কি জানা দরকার? স্বাভাবিকভাবেই, এই জ্ঞানের জন্যই আমরা ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে কথা বলতে পারি। এখন ফুসফুসের ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় যেসব পণ্য খাওয়ার অনুমতি রয়েছে সেগুলিতে এগিয়ে যাওয়া মূল্যবান।
হলুদ, লাল সবজি এবং ফল খাওয়া যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে সাইট্রাস ফল, টমেটো, আনারস, এপ্রিকট, চেরি এবং অন্যান্য। আপনার খাদ্যতালিকায় উচ্চ পরিমাণে অ্যান্থোসায়ানিনযুক্ত সবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।
সব ধরণের নীল-নীল শৈবালই খেতে পারবেন। আপনি ব্রকলি, ফুলকপি, সবুজ সরিষা, রসুন এবং পেঁয়াজ খেতে পারেন। মাংসজাত পণ্যের ক্ষেত্রে, এগুলি অবশ্যই খাদ্যতালিকাগত হতে হবে। এর মধ্যে রয়েছে হাঁস-মুরগি এবং খরগোশের মাংস।
সব খাবারই ভাপ, সিদ্ধ বা সিদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। দিনে কমপক্ষে ৫-৬ বার ছোট ছোট অংশে খাওয়া জরুরি। সব খাবারের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা পালন করা গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে, শরীর যা কিছু ঘটছে তার সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ডায়েট এমনই হওয়া উচিত।
ফুসফুসের ক্যান্সার হলে কী খাওয়া উচিত নয়?
খুব কম লোকই জানেন যে ফুসফুসের ক্যান্সারে কী খাওয়া উচিত নয়? আচ্ছা, এই জ্ঞানটি বাধ্যতামূলক। যেহেতু আপনি পরিস্থিতি মিস করতে পারবেন না, তাই আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে।
তাই, আপনার প্রিজারভেটিভ এবং খাদ্য সংযোজনযুক্ত পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া উচিত। অতএব, আপনার প্রিয় ক্ষতিকারক পণ্যগুলি ভুলে যাওয়া উচিত। সসেজ এবং টিনজাত পণ্যগুলিও নিষিদ্ধ। যেকোনো মেরিনেড এবং ধূমপান করা পণ্য একবারের জন্য খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
যাদের মিষ্টি খেতে ভালো লাগে তাদের কষ্ট হবে, কারণ এখন সব ধরণের মিষ্টান্নজাতীয় পণ্য নিষিদ্ধ। এমনকি নিয়মিত চিনিও এখন খাওয়া নিষিদ্ধ। চিনির বিকল্প পণ্যের ক্ষেত্রে, এগুলিও নিষিদ্ধ পণ্যের তালিকায় রয়েছে।
চর্বিযুক্ত খাবার এবং অবাধ্য চর্বি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এর মধ্যে রয়েছে লার্ড এবং মাখন। এবং পরিশেষে, পানীয়ের ক্ষেত্রে, আপনার কখনই কফি বা অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়। চিকিৎসা প্রক্রিয়াটি সত্যিকার অর্থে কার্যকর হওয়ার জন্য আপনার যে পণ্যগুলি এড়িয়ে চলা উচিত তার তালিকা এখানে দেওয়া হল। তাই ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য একটি খাদ্যতালিকা অবশ্যই থাকা উচিত।