সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
2 সপ্তাহের মধ্যে ওজন হারাবেন: সম্ভাব্য বা না?
নিবন্ধ বিশেষজ্ঞ ডা
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 20.10.2021
যদি আপনি প্রস্তাবিত সমন্বিত প্রোগ্রামের নীচে অনুসরণ করেন, তাহলে 4-5 কিলোগ্রামের মধ্যে 2 সপ্তাহের মধ্যে ওজন হারাবেন। ছুটির দিন শেষ হয়ে আসছে, সময় আসছে এবং সমস্ত মহিলাদের জন্য সবচেয়ে জরুরি বিষয় হল কিভাবে আপনি শরীরের বিশেষ সীমাবদ্ধতা এবং ক্ষতি ছাড়া 2 সপ্তাহের জন্য ওজন হারাতে পারেন। নেটওয়ার্কে কঠোর খাদ্য, ক্লান্তিকর ব্যায়াম, অলৌকিক কাজ ট্যাবলেটগুলি যা শরীরের জন্য ওজন হ্রাস এবং অন্যান্য বমি বন্টনে অবদান রাখে।
[