^

একটি সন্তানের মধ্যে চাপের চিহ্ন

, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

আমাদের অধিকাংশই শৈশব ফিরে তাকান ঝোঁক, আমাদের জীবনের সবচেয়ে সহজ সময় হিসাবে, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধিকাল স্ট্রেন সঙ্গে তুলনা। কিন্তু এই আপনার নিজের সন্তানের চাপ কম বাস্তব করা না। আমরা ভুলে যাচ্ছি যে আমাদের সন্তানরা অনেক চাপ পেতে পারে এবং এর জন্য অনেক কারণ রয়েছে। কিন্তু কখনও কখনও আমরা এই বুঝতে পারছি না। কিন্তু সন্তানের চাপ তার আচরণ এবং মঙ্গলবারে পরিবর্তন দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। এখানে কিছু সতর্কতা লক্ষণ যে আপনার শিশুর চাপ হতে পারে।

একটি শিশুর মধ্যে চাপ

trusted-source[1], [2]

সন্তানের আচরণে আকস্মিক পরিবর্তন

যখন একটি শিশু একটি স্কুল বা একটি কিন্ডারগার্টেন থেকে আসে, আপনি তাকে অযৌক্তিক হতে পারে এবং চাপের লক্ষণ পার্থক্য না। তবে এটি বিবর্তনগত পরিবর্তনগুলি ঘটায় যা জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। তারা আপনার সন্তানের জীবনে কিছু ভুল হয় যে নিশ্চিত চিহ্নগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।

যদি আপনার সন্তানের ইতিমধ্যে পাত্রে পুরোপুরি পদব্রজে ভ্রমণ, এবং তারপর হঠাৎ বিছানায় প্রস্রাব শুরু হয়, এই তিনি কিছু সম্পর্কে চিন্তিত হতে পারে মানে হতে পারে। দুঃস্বপ্ন - এছাড়াও চাপের একটি চিহ্ন, প্রায়ই লুকানো, যা শিশুর নিজেকে জানি না। কিছু শিশু একটি থাম্ব চুষা এর অভ্যাস ফিরে, এমনকি যদি তারা প্রাথমিক স্কুল সুখী বয়স ইতিমধ্যে হয়।

তাদের নিজস্ব চুলের টর্শন, নাকের মধ্যে বাছাই করা, এছাড়াও, স্ট্রেস অতিরিক্ত লক্ষণ হিসাবে অনুভূত হতে পারে। হঠাৎ মজে যাওয়া, রাগ ও ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে এমন চাপও হতে পারে।

চাপের শারীরিক লক্ষণ

কখনও কখনও শিশুদের শারীরিকভাবে স্ট্রেস দ্বারা বিরক্ত হয়। এই পেট বা মাথা একটি ব্যথা হিসাবে উদ্ভাসিত হতে পারে। এছাড়াও, চাপের কারণে, স্কুলে ঘনত্বের সমস্যাগুলি বিকশিত হতে পারে। শিশুর নিদ্রা এবং ক্লান্তি থাকতে পারে।

শিশু চাপ অন্যান্য লক্ষণ

গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, যারা স্কুলে সহযাত্রী নির্যাতনের সম্মুখীন হচ্ছে তারাও অনেক চাপ অনুভব করছে। অন্য প্রতিক্রিয়া হতে পারে - স্কুল বা কিন্ডারগার্টেন শিশুদের অন্যান্য শিশুদের আক্রমণ করতে পারে। এটি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া একটি উপায়। ক্রনিক মিথ্যা এবং অপ্রীতিকর আচরণ এছাড়াও চাপ ইঙ্গিত করতে পারেন।

এই দ্বারা, শিশু একটি মায়ের বা বাবা হিসাবে তারা চান কি জোর চায়। বাগানের বা স্কুলে কিছু করতে নাও পারে, কিন্তু তারা তাদের ব্যর্থতার কথা বলতে চায় না, তাই তারা তাদের বাবা-মাদের কাছে মিথ্যা বলে।

তারা সমালোচনা বা তাদের নিজের ব্যর্থতা খুব তীব্র প্রতিক্রিয়া হতে পারে। শ্রেণীকক্ষের তীব্র আচরণটি একটি নির্দেশক হতে পারে যে শিশুটি স্কুলটিতে অস্বস্তিকর। যদি এটি ঘটে, তবে সম্ভবত সন্তানের পক্ষে বয়সের জন্য কাজ করা হয়, কারণ তিনি স্কুলে যেতে চান না, যা তার জন্য সবচেয়ে বেশি চাপের উৎসগুলির মধ্যে অন্যতম।

শিশু চাপ মোকাবেলা

একবার আপনার সন্তানের চাপ আছে খুঁজে পেতে হলে, আপনি বসতে এবং তার সাথে কথা বলতে প্রয়োজন। শিশু চাপের সবচেয়ে সাধারণ উৎসগুলির মধ্যে একটি খুব ব্যস্ত সময়সূচী এবং অত্যন্ত তীব্র প্রোগ্রাম। স্কুল, ক্রীড়া, অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমের কার্যক্রম এবং একটি অল্প সময়ের বিনামূল্যে সময় মধ্যে বিচ্ছিন্ন, শিশুদের খুব অপ্রতিভ হতে পারে। তাদের মানসিকতা এই দাঁড়ানো না। সন্তানের চাপের মাত্রা কমানোর জন্য তার সময়সূচী সামঞ্জস্য বা বিভিন্ন কার্যকলাপ হ্রাস শিশুর সাথে কথা বলুন।

ব্যায়ামের অভাব কখনও কখনও সন্তানের চাপের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। আপনি কিভাবে স্কুলের এক ঘন্টা বা দুই আঙ্গিনা মধ্যে খেলা পরে মায়ের এবং বাবা সবাই এর আনন্দ যোগ করতে পারেন এবং চাপ উপশম করতে পারেন সঙ্গে বিস্মিত হবে।

আপনার সন্তানের জন্য আপনার সমর্থন অনুভব করার জন্য, আপনার সন্তানের জানেন তা নিশ্চিত করুন: আপনি যখন তার সমস্যা সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে চান তখন আপনি যেকোন সময় উপলব্ধ থাকেন। শিশুদেরকেও জানাতে হবে যে তাদের সমস্যা আপনার পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা সমাধান করা হয়েছে। স্ট্রেস জীবন একটি স্বাভাবিক অংশ। বাবা-মায়েরা যদি এটিকে মোকাবেলা করার জন্য সন্তানের সাহায্য করে তবে এটি নিজে নিজে আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী হবে এবং আরো সফলভাবে

trusted-source[3], [4], [5]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.