^
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

সুখ মানুষকে কষ্ট দেয়

আলেক্সি ক্রিভেনকো, মেডিকেল রিভিউয়ার
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 30.06.2025
2011-05-19 07:59
">

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডেনভার বিশ্ববিদ্যালয় এবং জেরুজালেমের হিব্রু বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে সুখ নিজেই বা এর আকাঙ্ক্ষা মানসিকতায় নেতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে এবং এমনকি আয়ুও হ্রাস করতে পারে।

গবেষণার সময়, বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত করেছেন যে সুখ একজন ব্যক্তির জন্য বরং একটি নেতিবাচক কারণ। বিশেষ করে, গবেষকরা দেখেছেন যে শৈশবে যারা আনন্দিত এবং চিন্তামুক্ত হিসেবে চিহ্নিত ছিলেন তারা তাদের আরও বিষণ্ণ সহকর্মীদের তুলনায় গড়ে কম বাঁচেন।

এই পরীক্ষায়, বিজ্ঞানীরা ১৯২০-এর দশকে যাদের শৈশব কেটেছে তাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্যের উপর নির্ভর করেছিলেন। দেখা গেছে যে যাদের মধ্যে শিক্ষকরা উৎসাহ এবং প্রফুল্লতা লক্ষ্য করেছিলেন তারা সেইসব শিক্ষার্থীদের তুলনায় কম আয়ুতে বেঁচেছিলেন যারা এতটা সুখ প্রদর্শন করেননি।

গবেষকরা নিশ্চিত যে সুখের অনুভূতিতে আচ্ছন্ন থাকা একটি সমস্যা। "এই অনুভূতির উচ্চ মাত্রা মানুষকে মাতাল করে তোলে - তারা আরও বেশি চিন্তামুক্ত এবং ঝুঁকির ঝুঁকিতে পড়ে। সুখ আক্ষরিক অর্থেই তাদের নেশাগ্রস্ত করে। এবং ঝুঁকি, যেমনটি আমরা জানি, এমন সমস্যাগুলির পরে আসে যা একজন ব্যক্তির আয়ুকে প্রভাবিত করতে পারে," গবেষণার লেখকরা উল্লেখ করেছেন।

গবেষকরা আরও জোর দিয়ে বলেন যে, সুখী হতে শেখায় এমন সাহিত্যের দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়। "পাঠকরা তথ্য সংগ্রহ করে এবং সুখের সন্ধান শুরু করে, যেখানে, সম্ভবত, তারা বারবার ব্যর্থ হবে, যা তাদের এই শিক্ষণীয় বইগুলি পড়ার আগের তুলনায় আরও খারাপ বোধ করবে," বিজ্ঞানীরা বলছেন।

আমেরিকান বিশেষজ্ঞরা আরও উল্লেখ করেছেন যে আমাদের পৃথিবীতে প্রায়শই সুখের অনুভূতি অনুপযুক্ত। "ধরুন আপনার বন্ধুরা সমস্যায় পড়েছেন, এবং আপনি তাদের সামনে খুশিতে উজ্জ্বল হবেন না। আপনাকে এটি দমন করতে হবে। এর অর্থ হল একটি সুখী অবস্থা গুরুতর অস্বস্তি আনতে পারে," গবেষকরা বলেছেন।

উপরন্তু, সুখ কখনও কখনও নেতিবাচক অভিজ্ঞতা বহনকারী নেতিবাচক আবেগগুলিকে দ্রুত ভুলে যাওয়ার ক্ষমতা বোঝায়। এবং যদি আপনি এটি ভুলে যান, তাহলে এটি সম্ভব যে একজন ব্যক্তি আবার একই সমস্যার মুখোমুখি হতে সক্ষম হবেন, যা দুঃখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

গবেষকরা নিশ্চিত যে যদি একজন ব্যক্তি সুখী হন, তাহলে তার সৃজনশীল চিন্তা করার ক্ষমতা হ্রাস পায়। এই সমস্ত কিছুর সাথে সম্পর্কিত, বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন: আপনার সুখী হওয়া উচিত এই বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন, এটি শেষ পর্যন্ত আপনাকে সত্যিকারের সুখ এনে দেবে।

trusted-source[ 1 ]


নতুন প্রকাশনা

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.