সামাজিক জীবন

স্লিমিং পিল: আপনার কী জানা দরকার?

আজ, ওজন কমানোর পণ্যের বাজারে বিভিন্ন ধরণের চা, প্রোটিন শেক এবং বড়ি পাওয়া যায়। নির্মাতারা প্রতিশ্রুতি দেন যে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন পাতলা সৌন্দর্যে পরিণত হবেন।
প্রকাশিত: 25 December 2012, 14:10

৫ ধরণের মাথাব্যথা এবং তাদের চিকিৎসা

মাথাব্যথা হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, তাই যদি "মাথাব্যথার বড়ি" সাহায্য না করে, তাহলে আপনার ভাবতে হবে যে মাথাব্যথা কি কোনও গুরুতর অসুস্থতার কারণ?

প্রকাশিত: 25 December 2012, 11:45

আসুন যোগব্যায়ামের মাধ্যমে অনিদ্রা এবং মানসিক চাপ দূর করি!

যদি আপনি অনিদ্রায় ভুগছেন অথবা এমন ব্যথায় ভুগছেন যা আপনাকে শান্তিতে ও নির্মলভাবে ঘুমাতে বাধা দেয়, অথবা মানসিক চাপের কারণে ঘুম আসে না, তাহলে আপনি নিরাপদে যোগ ম্যাট নিতে পারেন এবং কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ভারতীয় আধ্যাত্মিক ও শারীরিক অনুশীলন একজন ব্যক্তির সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং তাকে অনিদ্রা থেকে মুক্তি দেয়। এই ব্যায়ামগুলির জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ এবং জিমন্যাস্ট স্ট্রেচিংয়ের প্রয়োজন হয় না। এগুলি খুবই সহজ, তবে বেশ কার্যকর।
প্রকাশিত: 25 December 2012, 10:14

ক্যালোরির পরিমাণ সহ মেনু খাবারের পছন্দকে প্রভাবিত করে

মানুষ যখন খাবারের ক্যালোরির পরিমাণ দেখতে পায় এবং ক্যালোরি পোড়াতে তাদের কত মাইল হাঁটতে হবে তা দেখতে পায় তখনই তারা স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নেয়।
প্রকাশিত: 25 December 2012, 09:09

নতুন বছরের টেবিলে ৫টি বিষয় নিয়ে আলোচনা করার দরকার নেই

নববর্ষের ছুটির দিনগুলি একেবারে কাছে এসে গেছে, যার অর্থ হল শীঘ্রই বাড়িগুলি পাইন সূঁচের সুগন্ধে সুগন্ধযুক্ত হবে এবং লোকেরা নতুন বছর, ২০১৩ কে স্বাগত জানানোর জন্য প্রস্তুতি নেবে। কেউ কেউ তাদের পরিবারের সাথে নতুন বছরের আগমন উদযাপন করবে, আবার কেউ কেউ বন্ধুদের একটি কোলাহলপূর্ণ এবং প্রফুল্ল দলকে একত্রিত করবে।

প্রকাশিত: 24 December 2012, 15:45

চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ সত্য

অনেকেই সম্ভবত চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছেন, কারণ টিভির পর্দায় এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে কথা বলা হয়, অসংখ্য গবেষণা এবং বিশেষজ্ঞরা এই পানীয়ের নতুন বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করছেন - এবং এই সবই আমাদের মুখে মুখে।
প্রকাশিত: 24 December 2012, 14:33

৫৫ বছরের বেশি বয়সী মহিলারা একজন সেক্সি বুদ্ধিমান পুরুষ খুঁজছেন

বয়সের সাথে সাথে নারীদের রুচির পরিবর্তন হয়, তাই এটা অস্বাভাবিক নয় যে আজ একজন নারীর আদর্শ পুরুষ এক জিনিস, আর কাল অন্য জিনিস।
প্রকাশিত: 24 December 2012, 09:04

একটি প্রসাধনী পদ্ধতির পরে, একজন আমেরিকান মহিলার চোখের পাতায় হাড় গজাল

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার ৭০ বছর বয়সী এক বৃদ্ধা নিজেকে পুনরুজ্জীবিত করার সিদ্ধান্ত নেন এবং এই উদ্দেশ্যে একটি অত্যন্ত ব্যয়বহুল, ফ্যাশনেবল এবং নতুন পদ্ধতি - স্টেম সেল ইনজেকশনের মাধ্যমে মুখের পুনরুজ্জীবনের দিকে ঝুঁকে পড়েন। একজন সম্মানজনক বয়সের মহিলা এই নতুন পদ্ধতির প্রভাব দেখে অবাক হয়েছিলেন, কিন্তু শীঘ্রই তার জন্য আরও অপ্রত্যাশিত এবং এতটা মনোরম নয় এমন একটি বিস্ময় অপেক্ষা করছিল।
প্রকাশিত: 22 December 2012, 04:23

শিশুদের জন্য ১০টি স্বাস্থ্যকর খাবার

শিশুর সুষম এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টি প্রদান করা বাবা-মায়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি। অবশ্যই, একটি শিশুকে খাওয়ানো সহজ কাজ নয়, কারণ কখনও কখনও সে খায় না, কখনও কখনও সে খেতে চায় না, সাধারণভাবে, শিশুর অস্ত্রাগারে আরও অনেক অজুহাত থাকে।

প্রকাশিত: 21 December 2012, 17:00

মানুষ তাদের শারীরিক সুস্থতাকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে

বিজ্ঞানীরা একটি আশ্চর্যজনক বিষয় লক্ষ্য করেছেন: যখন মহিলারা জিমের লকার রুমে ঝুলন্ত আয়না দেখেন, তখন তারা মনে করেন যে তারা আসলে যতটা মোটা দেখাচ্ছে তার চেয়ে বেশি মোটা দেখাচ্ছে। যাইহোক, বিশেষজ্ঞদের মহিলাদের উৎসাহিত করার কিছু নেই, কারণ তারা দাবি করেন যে এটি কেবল তাদের কাছে সেভাবে মনে হয় না, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি আসলে সত্য।
প্রকাশিত: 21 December 2012, 15:54

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.