আমাদের বেঁচে থাকার জন্য খাবারের প্রয়োজন, কিন্তু কিছু মানুষ খাবার খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করে অথবা কেবল তাদের আবেগকে "খেয়ে ফেলে"। কখনও কখনও এটি খুব আসক্তিকর হয়ে ওঠে এবং একজন ব্যক্তি আর খেয়াল করেন না যে তিনি কীভাবে খাওয়ার মাধ্যমে উদ্বেগ, দুঃখ বা একঘেয়েমি মোকাবেলা করেন, কখনও কখনও তিনি যা চিবিয়ে খাচ্ছেন তার স্বাদও লক্ষ্য করেন না।
