সামাজিক জীবন

শীতের শেষ দিনগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ক্লান্তি, জীবনীশক্তি হ্রাস এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত। বছরের এই সময়কালে দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি আরও তীব্র হয়ে ওঠে এবং সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, কারণ শরীরে ভিটামিনের অভাবের কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। ইউরোপীয় ডাক্তাররা সম্প্রতি জানিয়েছেন যে শীতকালে ভিটামিন পরিপূরক হিসাবে প্রতিদিন তাজা তৈরি ভিটামিন চা পান করা উপকারী।

আজকাল, অনেক মানুষ তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য এবং জীবনধারা নিয়ে গুরুতরভাবে উদ্বিগ্ন, যা সামগ্রিক পরিসংখ্যানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। গ্রহের আধুনিক বাসিন্দারা তাদের খাদ্যাভ্যাস এবং সঠিকভাবে নির্বাচিত পণ্যগুলির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন জনপ্রিয় পুষ্টিবিদ, যিনি বহু বছর ধরে হজমের সমস্যা বা অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য পৃথক খাদ্য তৈরি করে আসছেন, সম্প্রতি শরীরের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক পণ্যগুলির একটি তালিকা প্রকাশ করেছেন।

বিষণ্ণতা হল সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি, যা গ্রহের প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার প্রায় ১০% কে প্রভাবিত করে। বিষণ্ণতার কারণে আত্মসম্মান হ্রাস পায়, জীবনের প্রতি আগ্রহ কমে যায়, চিন্তাভাবনা দুর্বল হয় এবং নড়াচড়া ধীর হয়ে যায়। বর্তমানে, বিষণ্ণতা নিরাময়যোগ্য এবং চিকিৎসার প্রধান ক্ষেত্রগুলি হল ফার্মাকোথেরাপি, সামাজিক থেরাপি এবং সাইকোথেরাপি।

সম্প্রতি, অর্থনৈতিকভাবে উন্নত দেশগুলির বিজ্ঞানীরা একটি অপ্রীতিকর ধরণ লক্ষ্য করেছেন: গত কয়েক দশক ধরে পুরুষদের শুক্রাণুর গুণমান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। শুক্রাণুর ঘনত্ব এবং তাদের গতিশীলতাও হ্রাস পেয়েছে। ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে পুরুষ লিঙ্গের প্রজনন স্বাস্থ্য বিপদের মধ্যে রয়েছে, যা তাদের বেশিরভাগই সন্দেহও করেন না।