সামাজিক জীবন

অবসরকালীন সময়ে কাজ করা: সুবিধা এবং অসুবিধা

অবসর কেবল পেশাগত কর্মকাণ্ডের সমাপ্তি নয়, বরং একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবনের পরিবর্তনও। এই ঘটনার জন্য আগে থেকেই প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন। অবসর গ্রহণের সময়, আপনি আপনার জীবনে যা করেছেন তাতে সন্তুষ্ট থাকতে পারেন অথবা বিপরীতভাবে, আপনার চাকরি ছেড়ে দেওয়ার জন্য অনুশোচনা করতে পারেন। অতএব, অবসরকালীন সময়ে কাজ করার অনেক সুবিধা রয়েছে।
প্রকাশিত: 21 March 2013, 10:19

একটি সুষম খাদ্যাভ্যাস বসন্তকালীন রক্তচাপের বৃদ্ধি এড়াতে সাহায্য করতে পারে

বসন্তকাল কেবল উজ্জ্বল রোদ, উষ্ণ হালকা বাতাস এবং সবুজ লন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, বরং বায়ুর তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তন এবং বায়ুমণ্ডলীয় চাপের অস্থিরতা দ্বারাও চিহ্নিত করা হয়, যে কারণে গ্রহের অনেক মানুষের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা রয়েছে।
প্রকাশিত: 20 March 2013, 09:18

অ্যাসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে

অ্যাসপিরিন বা অ্যাসিটিলস্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি ক্লাসিক ওষুধ যা সম্ভবত প্রতিটি ব্যক্তির ওষুধের ক্যাবিনেটে পাওয়া যায় এবং অনেক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
প্রকাশিত: 19 March 2013, 09:18

বসন্তে কী পরবেন?

বসন্তে কী পরবেন? এটি একটি সাধারণ নারী প্রশ্ন যা কেবল বসন্তেই উত্থাপিত হয় না, এটি আক্ষরিক অর্থেই মানবতার সুন্দর অর্ধেককে প্রতিদিন যন্ত্রণা দেয়। ফ্যাশন ট্রেন্ডের জগতে বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য এবং সত্যিকারের স্টাইলিশ বসন্তের পোশাক বেছে নেওয়ার জন্য, আসুন বিখ্যাত বিশ্ব কৌতুরিয়ারদের ধারণা এবং সুপারিশগুলিতে ফিরে আসি।
প্রকাশিত: 16 March 2013, 10:22

কেন কিছু লোকের সকালে ঘুম থেকে উঠতে কষ্ট হয়?

বিজ্ঞানীরা অবশেষে সেই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন যা অনেক মানুষকে চিন্তিত করে: সকালে ঘুম থেকে ওঠা এত কঠিন কেন? দেখা যাচ্ছে যে এর কারণ হল একজন ব্যক্তির জৈবিক ঘড়ি যা সঠিকভাবে কাজ করছে না। বিশেষজ্ঞরা একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ ঘড়ি, যা চব্বিশ ঘন্টার দৈনিক ছন্দের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, তাকে একটি ভুল জৈবিক ঘড়ি বলে অভিহিত করেন।
প্রকাশিত: 14 March 2013, 09:36

লাল শুকনো ওয়াইন স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু বৃদ্ধি করে

যুক্তরাজ্যের গবেষকরা জানিয়েছেন যে অদূর ভবিষ্যতে মানুষের গড় আয়ু দ্বিগুণ হতে পারে। ডাক্তারদের মতে, ৮০ বছর মানুষের ক্ষমতার সীমা নয় এবং বর্তমানে তৈরি হচ্ছে এমন একটি ওষুধের সাহায্যে তারা মানুষের আয়ু ১৫০-১৬০ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি করতে সক্ষম হবেন।
প্রকাশিত: 13 March 2013, 09:30

অনিদ্রা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে

আজকাল, অনেকেই অনিদ্রায় ভোগেন এবং ভুল করে বিশ্বাস করেন যে শরীরের এই ধরনের আচরণ বেশ নিরাপদ। আসলে, ঘুমের ব্যাঘাত কেবল শরীরের ক্ষণিকের ক্লান্তির সাথেই নয়, দীর্ঘস্থায়ী রোগ বা মানসিক সমস্যার সাথেও যুক্ত হতে পারে।
প্রকাশিত: 08 March 2013, 17:39

চিনির বিকল্প আপনার ওজন বাড়াতে পারে

আজকাল, অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় ব্যয় করেন এবং মিষ্টি, চর্বি এবং প্রিজারভেটিভের ব্যবহার সীমিত করেন। আজকাল অনেক জনপ্রিয় ডায়েট চিনি এবং এটিযুক্ত পণ্য সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করার পরামর্শ দেয়।
প্রকাশিত: 07 March 2013, 09:00

বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ৫০% ক্ষেত্রে শ্রবণশক্তি হ্রাস প্রতিরোধ করা যেতে পারে

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুসারে, ৩৫ কোটিরও বেশি মানুষের শ্রবণ সমস্যা রয়েছে এবং এর কারণে তারা অক্ষম।
প্রকাশিত: 06 March 2013, 09:00

ট্যানিং সেলুনে যাওয়ার পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর খাবার এবং তাজা ফলমূল

ক্লাউডি স্কটল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা গবেষণার ফলাফল ঘোষণা করেছেন যা নিঃসন্দেহে সকল ফর্সা লিঙ্গকে খুশি করবে। স্ব-ট্যানিং ক্রিম প্রত্যাখ্যান করে এবং সোলারিয়ামে গিয়ে ত্বকের রঙ সহজেই প্রাকৃতিকভাবে উন্নত করা যেতে পারে। যুক্তরাজ্যের প্রাচীনতম শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, সেন্ট অ্যান্ড্রুজ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে নির্দিষ্ট কিছু শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার মাধ্যমে প্রতিটি মহিলা সহজেই একটি সুন্দর বর্ণ অর্জন করতে পারেন।
প্রকাশিত: 23 February 2013, 09:36

ILive চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।
পোর্টালে প্রকাশিত তথ্য শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত নয়।
সাইটটির নিয়ম এবং নীতি যত্ন সহকারে পড়ুন। আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন!
কপিরাইট © 2011 - 2025 iLive। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.