^
A
A
A

ফল - ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সেরা সুরক্ষা

 
, মেডিকেল সম্পাদক
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।

আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।

04 July 2013, 09:00

স্ক্যান্ডিনেভিয়ান বিজ্ঞানী প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে, তাজা মৌসুমের ফলের দৈনিক ব্যবহার একটি মারাত্মক টিউমারের সম্ভাবনা কমাতে পারে। স্টাডিজ নিশ্চিত করেছে যে প্রতিদিন যে ব্যক্তি প্রতিদিন পাঁচটি সার ফল খাচ্ছে, সেটি ক্যান্সার থেকে আপনার শরীরকে রক্ষা করে । তাজা ফল পাওয়া যায়, যা ফাইবার, শরীরের প্রাকৃতিক সুরক্ষা প্রদান করে।

ইউরোপীয় বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে দুর্ঘটনাগত অনানুষ্ঠানিক রোগের মূল কারণ অপুষ্টি। আজকাল, অনেক মানুষ ইচ্ছাকৃতভাবে, তাজা ফল এবং berries ব্যবহার করতে অস্বীকার তাদের সংরক্ষক সঙ্গে প্রতিস্থাপন, এবং সবাই ফলের পরিমাণ, যা একটি বিরোধী ক্যান্সার প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব জাহির করতে সক্ষম হয় একটি দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করে।

ক্যান্সার গবেষণা ফাউন্ডেশন ক্যান্সারের সম্ভাবনা উপর খাদ্য প্রভাব প্রমাণ করার লক্ষ্যে একটি সিরিজ সিরিজ পরিচালনার উপর জোর করেছে। এই সমস্যা মোকাবেলায় বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত যে প্রতিদিন প্রাপ্তবয়স্কদের ঋতুভিত্তিক ফলের অন্তত পাঁচটি পরিচর্যা প্রয়োজন। তারা এও খেয়াল করেছেন যে এই ধরনের খাদ্য গ্রহণ করা কঠিন হবে না, কারণ বিশ্বের ফলগুলির যে কোনও অংশের তুলনায় বেশ সস্তা পণ্য।

স্ক্যান্ডিনেভিয়ান দেশগুলিতে পরিচালিত এই জরিপটি দেখিয়েছে যে অনেক লোক অর্থের অভাবের কারণে তাজা ফল খায় না। তাজা পণ্যের খরচ আসলে খাদ্য ব্যবস্থা এবং রোগের পরবর্তী সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করে। ডাক্তাররা এটা সত্য যে একটি খাদ্য, যা তাজা ফল অন্তত পাঁচটি servings জন্য উপস্থিত থাকবেন করতে ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, পাওয়ার সাপ্লাই সিস্টেম, যা উদ্ভিদ ফাইবার বিশাল পরিমাণ ধারণকারী খাদ্য সংখ্যক জড়িত ফোকাস করতে নির্বাচন করা উচিত পীড়াপীড়ি। সবুজ শাকসবজি, শিম জাতীয়, তাজা সবুজ সবজি, পুরো গমের আটা - পণ্য যে ফলের চেয়ে আরো সাশ্রয়ী মূল্যের, কিন্তু তা সত্ত্বেও, যে অপরিহার্য ফাইবার উৎস নিশ্চিত করা হয়।

সুইডেনে, বিশেষজ্ঞদের একটি গবেষণায় চালানো যে প্রমাণিত যে ফল চামড়া সঙ্গে খাওয়া ভাল। গবেষকরা জানিয়েছেন যে ফল ফলের গাছ সর জীব জন্য দরকারী ক্যাটচীন (প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, যা শরীরের পবিত্র করবেন; রক্তে মৌলে সংখ্যা কমাতে এবং এইভাবে একটি প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টিক্যানসার কর্ম জাহির পারবেন) এর প্রধান উৎস বিবেচনা করা যেতে পারে। এই তথ্যটি ফল রস উৎপাদনের জন্য উদ্ভিদ একটি সিরিজ পরীক্ষার পরে প্রকাশিত হয়। বিজ্ঞানী বর্জ্য উত্পাদনের পাশাপাশি অবশিষ্ট বর্জ্য রাসায়নিক মিশ্রণ পরীক্ষা, পাশাপাশি সমাপ্ত রস এর গঠন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ফল ফলের পরে থাকা ফলের ফাইবারগুলি মানব স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় সংখ্যক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

আমেরিকান বিজ্ঞানীরা এই সত্যটি নিশ্চিত করেছেন যে ফল ব্যবহার একটি মারাত্মক টিউমার ঘটতে পারে। উপযুক্ত পুষ্টি, যার ভিত্তি উদ্ভিদ খাদ্য, বিপজ্জনক ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিত্সার উভয়ই হতে পারে।

trusted-source[1], [2], [3]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.