ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড অ্যারিথমিয়ায় ঝুঁকি কমাবে 30%
সর্বশেষ পর্যালোচনা: 16.10.2021
সমস্ত আইলাইভ সামগ্রী চিকিত্সাগতভাবে পর্যালোচনা করা হয় অথবা যতটা সম্ভব তাত্ত্বিক নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে প্রকৃতপক্ষে পরীক্ষা করা হয়েছে।
আমাদের কঠোর নির্দেশিকাগুলি রয়েছে এবং কেবলমাত্র সম্মানিত মিডিয়া সাইটগুলি, একাডেমিক গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলির সাথে লিঙ্ক করে এবং যখনই সম্ভব, তাত্ত্বিকভাবে সহকর্মী গবেষণা পর্যালোচনা। মনে রাখবেন যে বন্ধনীগুলিতে ([1], [2], ইত্যাদি) এই গবেষণায় ক্লিকযোগ্য লিঙ্কগুলি রয়েছে।
আপনি যদি মনে করেন যে আমাদের কোনও সামগ্রী ভুল, পুরানো, বা অন্যথায় সন্দেহজনক, এটি নির্বাচন করুন এবং Ctrl + Enter চাপুন।
রক্তে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ স্তরের বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, হৃদরোগের অস্তিত্বের ঝুঁকি 30% কম, কম ওমেগা -3 স্তরের সাথে তুলনা করা হয়, আমেরিকান বিজ্ঞানী অনুযায়ী।
কিছু অনুমানের দ্বারা, 9% পর্যন্ত মানুষ 80 বছর বয়সের মধ্যে অ্যাট্রিবিউটিক ফুসফুসে আক্রান্ত। হার্টের হার অস্বাভাবিকতা স্ট্রোক এবং হৃদয় ব্যর্থতা হতে পারে।
আজ পর্যন্ত, এই রোগের জন্য বেশ কিছু চিকিত্সা রয়েছে, এবং তারা রক্তকে তরল করে এমন ঔষধগুলি গ্রহণ করে স্ট্রোক প্রতিরোধে মনোনিবেশ করে।
সার্কুলেশন জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় এমন eicosapentaenoic অ্যাসিড (নম্বর EPA), docosapentaenoic অ্যাসিড (dpa) এবং docosahexaenoic অ্যাসিড (ডিএইচএ) যেমন প্রতিনিধিদের ওমেগা -3 ফ্যাটি পড়াশোনা করেন। তারা তৈলাক্ত মাছ, ডিম এবং মাছের তেলে পাওয়া যায়।
পূর্ববর্তী গবেষণায় বিজ্ঞানীরা উপার্জিত মাছের পরিমাণের উপর নির্ভরশীল। "তবে, মাছের ধরনের উপর নির্ভর করে, ওমেগা -3 পরিমাণ দশগুণ হতে পারে," মোজেফারিয়ান গবেষণার লেখক বলেন। অতএব, 65 বছরেরও বেশি বয়সী 3,300 জন লোকের সাথে জড়িত একটি নতুন গবেষণায়, সমস্ত বিষয়গুলি শুধুমাত্র ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের কার্যকারিতা নির্ণয় করতে আরো সঠিকভাবে মাছের তেল ব্যবহার করে।
পরের 14 বছর ধরে, তারা অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্যের পরীক্ষা করে দেখেছেন যে 789 জন অংশগ্রহণকারীরা আলেল্লি ফুটিফ্লাইশনের আয়োজন করেছিল।
গবেষণার শুরুতে অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় যারা 25% উচ্চ স্তরের ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড ছিল তাদের অ্যারিথমিয়া 30% কম ঝুঁকি ছিল।
"এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি হ্রাস," Alvaro Alonso, মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) প্রফেসর, যারা গবেষণায় অংশগ্রহণ করেন নি।
ঝুঁকি 30% হ্রাস মানে যে 25 মানুষের পরিবর্তে, অ্যারিথমিয়া প্রতি 100 জন মানুষের মধ্যে শুধুমাত্র 17 মধ্যে বিকাশ হবে।
তিনটি ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে, ডিএইচএর একটি উচ্চ মাত্রার এন্ড্রিয়াল তেজস্ক্রিয়তা 23% দ্বারা বিকশিত হওয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে, যখন ইপিএ এবং ডিপিএ এই রোগের বিকাশের ঝুঁকি কমাতে পারে না।
আলভারো আলোনসো সতর্ক যে এই গবেষণায় কারণ এটি শুধুমাত্র কিছু ইঙ্গিত যে ফ্যাটি মাছ পাওয়া অ্যাসিড, কোষের স্থাবিত্ত স্থির করতে দেয়, কর্ম থেকে একটি গাইড নয় হৃদয় পেশী এর ।
তিনি আরো বলেন যে এই ফলাফল অনাবিষ্কৃততার বিরুদ্ধে একটি সম্ভাব্য প্রতিষেধক পরিমাপ হিসাবে মাছের তেল ব্যবহারের আরও গবেষণা জোর যথেষ্ট প্রতিশ্রুতি বলে মনে হয়।