ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড অ্যারিথমিয়ার ঝুঁকি ৩০% কমায়

আমেরিকান বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে, যাদের রক্তে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মাত্রা বেশি, তাদের কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া হওয়ার ঝুঁকি তাদের কম ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সমবয়সীদের তুলনায় ৩০% কম।

কিছু অনুমান অনুসারে, ৮০ বছর বয়সের মধ্যে ৯% পর্যন্ত মানুষ অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশনে ভোগেন। অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের কারণে স্ট্রোক এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা হতে পারে।

বর্তমানে এই অবস্থার জন্য বেশ কিছু চিকিৎসা পাওয়া যায় এবং সেগুলি রক্ত পাতলা করার ওষুধ সেবনের মাধ্যমে স্ট্রোক প্রতিরোধের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

সার্কুলেশন জার্নালে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণায় ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আইকোসাপেন্টাইনয়িক অ্যাসিড (ইপিএ), ডোকোসাপেন্টাইনয়িক অ্যাসিড (ডিপিএ) এবং ডোকোসাহেক্সাইনয়িক অ্যাসিড (ডিএইচএ) নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, যা ফ্যাটি মাছ, ডিম এবং মাছের তেলে পাওয়া যায়।

পূর্ববর্তী গবেষণায়, গবেষকরা মাছ খাওয়ার পরিমাণের তথ্যের উপর নির্ভর করেছিলেন। "তবে, মাছের ধরণের উপর নির্ভর করে, ওমেগা-৩ এর পরিমাণ দশগুণ পরিবর্তিত হতে পারে," গবেষণার লেখক মোসাফারিয়ান বলেছেন। তাই নতুন গবেষণায়, যা ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ৩,৩০০ জনেরও বেশি লোককে জড়িত করেছিল, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের কার্যকারিতা আরও সঠিকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য সমস্ত বিষয় কেবল মাছের তেল গ্রহণ করেছিল।

পরবর্তী ১৪ বছর ধরে, তারা অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে দেখেন যে ৭৮৯ জন অংশগ্রহণকারীর অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন ছিল।

গবেষণার শুরুতে যাদের ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মাত্রা অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় ২৫% বেশি ছিল তাদের অ্যারিথমিয়া হওয়ার ঝুঁকি ৩০% কম ছিল।

"এটি ঝুঁকির একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস," বলেছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক আলভারো আলোনসো, যিনি এই গবেষণায় জড়িত ছিলেন না।

ঝুঁকি ৩০ শতাংশ হ্রাসের অর্থ হল ২৫ জনের পরিবর্তে, প্রতি ১০০ জনের মধ্যে মাত্র ১৭ জনের অ্যারিথমিয়া হবে।

তিনটি ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে, উচ্চ মাত্রার DHA অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন হওয়ার ঝুঁকি ২৩% হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল, যেখানে EPA এবং DPA রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেনি।

আলভারো আলোনসো সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে এই গবেষণাটি কোনও পদক্ষেপের নির্দেশিকা নয়, কারণ এটি কেবল মাছে পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিড হৃৎপিণ্ডের পেশী কোষের উত্তেজনা স্থিতিশীল করতে পারে এমন সম্ভাবনা সম্পর্কে কিছু অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করেছে।

তিনি আরও বলেন যে এই ফলাফলগুলি অ্যারিথমিয়ার বিরুদ্ধে সম্ভাব্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে মাছের তেলের ব্যবহার সম্পর্কে আরও গবেষণার দাবি রাখে বলে যথেষ্ট আশাব্যঞ্জক বলে মনে হচ্ছে।